先吸入嘴裏，第一次抽菸少抽點，要不然會嗆到的，然後用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一樣，吸氣，這就過肺了
抽菸的方法很多,一種是從嘴裏吸進煙,煙氣直接進入肺部;另一種是先把煙吸進去再吐出來,然後鼻孔再把吐出的'煙吸進肺裏。首次吸菸時會有一種嗆住的感覺
如果煙從鼻孔裏出來,說明煙已經通過肺部,即使是從口腔進入或不通過肺部,但是口中的煙毒還是會被吸入。抽菸會影響呼吸系統的免疫功能,影響肺臟的結構和功能,導致多種呼吸系統疾病,建議儘量不要吸菸。
抽菸怎麼過肺？
吸菸有很多種，一種是從嘴裏吸進去，直接到肺部，另一種是先吸進去再吐出來，然後用鼻子把吐出的煙吸進去。當第一次吸菸過肺時會有被嗆着的感覺，吸菸是煙從鼻出，則表示已經經過了肺，煙從口中進出可能沒有經過肺，但是口中的煙毒仍然會被吸收。
吸菸對呼吸道免疫功能、肺部結構、肺功能都會產生影響，引起多種呼吸道疾病。吸菸可以引起慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘，可以加重呼吸道感染的風險，同時可以導致支氣管肺癌，所以建議儘量不要抽菸。
一、吸菸前要先補充足夠水分。
吸菸族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸菸有着直接關係!水是生命之源、人體之本，水是焦油的天然剋星。
水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能。
早晨起牀後、大汗淋淋時、運動之後或是口渴時人體水分已經失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水!，而不是吸菸!
所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。
二、新開包的煙要放放再吸。
新買的捲菸，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食!――這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風幾天才行。這是因爲，捲菸生產過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和捲菸包裝材料，以每分鐘2500支―10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中
打開包裝後的捲菸盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非菸草物質所產生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其菸草的本來面目。
所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發一下，三分鐘以後再吸;這會大大降低吸菸對人體的危害。
抽菸的注意事項
對於新手抽菸怎麼過肺這個問題有了一個比較完整的'講解之後，現在就要抽菸的注意事項這個問題進行一個具體的分析了。
看看煙支上有沒有黃斑煙和油污、菸絲黴變、捲菸紙黃不黃。有些菸民見到煙支已經發黴變質卻捨不得扔，發黴變質煙含有致癌的三大元兇：黃麴黴毒素、3、4苯並芘和亞X鹽，發黴變質的捲菸是高級致癌物絕對不能吸食，這種情況吸菸對人體傷害特別大。
在摸摸軟硬和菸絲水分，煙支不可過軟或過硬，水分不能過大或過小，煙支過硬水分偏大，燃燒時溫度較低，對吃味有好處，但焦油釋放量多，煙支過軟菸絲偏幹，吸阻小燃燒溫度高，煙氣味道差，有害物質增多，所以摸一摸煙支對於抽菸的注意事項中也非常關鍵。
對於抽菸的注意事項這一點是非常關鍵的，聞聞煙的香氣和味道正不正，有些發黴煙摸不出來也看不出來，只能通過嗅覺辨別
如有異味或黴變味請不要吸食，現在的捲菸企業使用的都是高速捲菸機，最高的每分鐘可卷10000支捲菸，儘管有嚴格的質量保證措施，但難免不出問題，爲了您的健康，還是必須要這樣做。
方法一：對於新手抽菸怎麼過肺，第一個方法是先把煙吸到嘴裏，然後舌頭尖頂住上鄂，像正常呼吸的吸氣一樣吸氣
每次當自己到達克制不住的那種想咳嗽的感覺的時候停止吸氣，吐出煙。慢慢練，慢慢習慣，一次比一次過肺多，多嘗試幾次以後就差不多了。
方法二：先吸進嘴裏，第一次抽菸少抽點，要不然會嗆到的，然後用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一樣，吸氣，哦了，這就過肺了，吐出的煙氣很均勻，不像從嘴裏不過肺直接吐，在新手抽菸怎麼過肺這個方法是最簡單的。
方法三：把煙用力吸進嘴裏以後，不要吐出來，張開嘴，用舌頭或者兩腮把煙從嘴裏慢慢向上擠出來的.同時，用鼻子吸氣，煙就通過鼻腔吸進肺部了，然後再呼氣，用嘴用鼻子都行，那麼抽菸的注意事項是什麼呢。
新手如何抽菸不過肺
問題一：如何吸菸過肺？新手學吸菸，不會過肺啊，求教 20分 直接嚥下去，然後趕緊鼻子出氣，不然會咳嗽。最後提醒你一句，吸菸有害健康！
問題二：怎樣過肺吸菸，怎樣纔算真正會抽菸。吸菸過肺要，吸一口煙之後，往下吞，然後，張小口，把剩下的煙霧吐出來。 最後應該是隻剩一點霧了。
建議：吸菸減少壽命，且易得肺癌。吸二手菸和三手煙的人要比吸一手煙的人的壽命還要短，更容易得肺癌。吸菸請慎重。
問題三：怎麼抽菸不過肺不過肺一般沒什麼煙癮 想要別人看不出來吸到嘴裏然後吐出來 呵呵 我就經常這樣 幾乎別人不給也想不起來吸菸 放心沒人會仔細留意你怎麼吸菸的 能不吸最好！
問題四：怎樣過肺吸菸，怎樣纔算真正會抽菸最正確的吸菸方法 許多不吸菸的人或者對吸菸沒研究的人會以爲,吸菸,不過就是打開一包香菸,拿一隻出來,然後點燃,就抽唄!
問題五：吸菸怎麼纔算過肺，如果不過肺對身體傷害大嗎最正確的吸菸方法
許多不吸菸的人或者對吸菸沒研究的人會以爲，吸菸，不過就是打開一包香菸，拿一隻出來，然後點燃，就抽唄!其實吸菸的學問很多，很多吸菸引起的疾病其實是由於吸菸習慣不好才引起的。所以要更健康的吸菸，就要學會保持好的吸菸習慣。
