你知道美容養生茶有哪些嗎?美容養生茶是通過內服的手段來達到調理身體的目的,效果較爲溫和,受到很多人的喜歡。小編已經爲大家蒐集和整理好了美容養生茶有哪些的相關信息,一起來了解一下美容養生茶吧。
美容養生茶有哪些1
珍珠茶:取適量的珍珠粉和茶葉,進行調配,每次大概取總署的'3克進行沖泡,一個月三次就可以了。這種主要是減少面部的皺紋,起到延緩衰老的作用。
祛斑花果茶:主要的材料是白果、白菊花、雪梨以及適量的蜂蜜和牛奶。這款花茶可以很好的阻止黑色素的沉澱、達到除斑的作用。
蓮花茶:主要是綠茶和蓮花相混合,可以防止衰老、美白肌膚。
蜜醋茶:主要是由食醋和蜂蜜以及薑汁混合而成的,每天都可以沖泡一杯。可以有效的緩解疲勞,減輕皮膚的乾燥。
美白檸檬香蜂茶:主要是由檸檬片、蜂蜜以及香蜂草組成的。可以很好的緩解神經緊張。
通過閱讀上文,我們知道了養生美容茶,同時也知道了幾款養生美容茶的主要原料,我們可以根據這些原料,自己製作出這些好喝又有美容效果的茶。相信大家看到這些介紹後,一定都會下去偷偷的製作給自己喝。畢竟說的再好,遠沒有自己親自去實驗的要好。
美容養生茶有哪些2
1、薄荷茶:
材料:幹薄荷15克,綠茶3克,冰糖少許。
做法:
a、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
b、放入薄荷葉、綠茶。
c、待涼後濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可引用。
功效:薄荷,有很高的藥理價值,可以疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣。還有美容的效果,可以調理不潔、阻塞的肌膚,對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
2、枸杞明目茶:
材料:枸杞2錢,菊花1錢。
做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。
功效:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
3、蓮花茶:
材料:綠茶3g,蓮花6g。
a、將蓮花洗淨陰乾,與綠茶共碾細末。
b、用濾紙做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
4、三花保健茶:
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b、加水煮2分鐘左右,過濾後放冰糖即可飲用。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠:菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生:洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。
5、潤肌養顏茶:
材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。
a、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
b、加水煮3-5分鐘,過濾其汁液,再加冰糖放涼後飲用。
功效:大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用:積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
6、祛斑花果茶:
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量,蜂蜜適量。
a、白果去殼、去衣,雪梨去皮切粒。
b、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
c、加入牛奶,煮滾,待放涼後,加入蜂蜜即可飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑:同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。