你知道喝什麼水排毒養顏祛痘嗎?在養顏這一方面相信大家都很感興趣的,很多人都會喝一些養顏的茶,讓自己變得漂漂亮亮,下面是小編精心準備的喝什麼水排毒養顏祛痘, 希望能夠對大家有所幫助。
喝什麼水排毒養顏祛痘1
祛痘茶的做法:
1、祛痘連翹茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法:將所有藥材加6碗水,文火煮30分鐘。
功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。
2、甘草丁香紅茶
材料:生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法:搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。
功效:去熱解鬱,緩解壓力,幫助體內毒素的.排出,避免毒素的積累引發痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發炎紅腫。
3、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養顏去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
4、桃花茶+檸檬片+百合花
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用,特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺很開胃也很提神。
喝什麼水排毒養顏祛痘2
排毒養顏茶一般是選擇天然的茶葉、花茶、中藥材和具有美容養生功效的食材泡製而成的,因其多含有維生素、植化素等抗氧化物質,能夠增強肝臟代謝功能,幫助排除體內代謝廢物,同時抵禦毒素和自由基對細胞的傷害。市面上的很多美容產品具有人工化學合成成分,安全度不好保證。因此不妨從相對安全的養生茶入手,那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢?
1、紫玫瑰茶
紫玫瑰能幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌,適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶,不僅可以改善皮膚乾枯,還可以有效緩解女生痛經,以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。
2、白菊花茶
菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效,同時排毒功效也非常好,尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人羣。女性養顏可以喝白菊花茶,白菊具有很強的去毒作用,有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射,排毒效果很好。
3、山楂茶 山楂含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,能對抗自由基,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,也能讓體內沉寂的毒素也隨着排除體外,有美顏瘦身之功效。
4、枸杞子茶
枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用,從而延緩衰老;另外,枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助,所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血,養肝益氣、美白肌膚的功效。