你知道長痘痘不能吃什麼水果嗎？相信長痘痘是個煎熬的日子，青春期很多人都有長痘痘現象，尤其長期熬夜或是吃油膩食物更容易長痘，現在長痘痘的你需要忌口，那麼長痘痘不能吃什麼水果呢？
長痘痘不能吃什麼水果1
一、榴蓮。
但榴蓮的味道聞起來很臭，但是很多人都喜歡吃，就是因爲吃榴蓮的時候覺得很滿足。但是長痘痘的人是不可以吃榴蓮的。那就是因爲榴蓮屬於溫熱性的水果，它的熱量還有糖分都是比較高的，在日常生活中吃的話都有可能會導致有上火的情況，就更不用說長痘痘的時候了。所以如果在長痘痘期間吃榴蓮的話，可能就會加劇痘痘的生長情況。
二、荔枝。
荔枝是夏天很常見的一種水果，因爲它可以解渴的原因，所以很多人在夏天的時候都會選擇吃荔枝。但是也要注意，夏天的時候，是我們身體很容易上火的一個季節，而荔枝的話糖分又比較高，就更加容易造成上火的情況。要知道，人體上火的話就很容易在臉上或者其他地方冒出痘痘，所以長痘痘的時候是不可以吃荔枝的。
三、龍眼。
和荔枝差不多的水果，還有一種那就是龍眼，龍眼也是在夏天的時候比較多產的季節，所以也經常會有人通過吃龍眼來解渴。龍眼比較甜，是很多人都喜歡吃的一種水果，但是要注意龍眼比較甜，那就說明了它的含有的糖分也是很高的。也在夏季高產的話就說明了他還有很高的熱量，這些也是會導致我們上火長痘痘的。
四、橘子。
雖然有的橘子很酸，可以幫助我們促進消化或者是溶解我們的脂肪，但是要注意，就算有些橘子是酸的，但是它裏面含有的糖分其實也不是不少的，而且它也會增加我們身體裏面的熱量。另外橘子裏面還含有一些成分，會影響到我們身體內部的內分泌情況，從而打亂我們的皮膚的油脂分泌，導致我們的痘痘更加的嚴重。
五、桃子。
桃子雖然還有很多的水分，其實桃子裏面也含有不少糖分，所以它也是一種會引起體內上火的水果。其實在長痘痘的時候吃一點點桃子是沒有問題的'，但是如果你是一個溼熱體質的人的話，那就不建議你吃桃子，因爲這樣子會加重你身體裏面的上火情況，導致你的痘痘更加的嚴重。
以上的這些水果，就是在長痘痘的時候不能吃的。很容易長痘的人，需要注意一下。
長痘痘不能吃什麼水果2
長痘不能吃什麼水果
1、芒果
夏天很多人都喜歡吃芒果，例如芒果冰沙、芒果布丁等，芒果味道香甜非常誘人，但芒果是一熱量很高的水果，吃後很容易上火，尤其本身就長痘的人，吃芒果更是火上澆油。因此，喜歡吃芒果話需要控制好自己嘴巴，控制好了痘痘纔會不見。
2、菠蘿
菠蘿也是一種熱量極高的水果之一，長痘痘的人吃菠蘿更是會加重病情，因此需要對菠蘿忌口。
長痘不能做哪些事情
1、不要熬夜
經常熬夜會使得人體的毒素不能排出體外，長時間的積累體內毒素越來越多，最後身體各個部位都會長痘痘，爲了擁有美麗容顏，要養成好的睡眠習慣。
2、少吃辛辣食物
吃辛辣食物是引起人們長痘痘原因之一，辛辣食物熱量高，同時有強的刺激性，吃辛辣食物就會刺激皮膚不斷滋長痘痘。
