梨子是清火的嗎

梨子是清火的嗎？梨子本身就具有清火潤肺的功效，所以在很多人喉嚨不舒服，或者感冒咳嗽的人都會用梨子熬冰糖喝，還別說特別管用，下面我們就來了解一下梨子是清火的嗎？相關小知識分享給大家！

梨子是清火的嗎1

吃梨子是可以清火的，特別適合上火的患者食用，可以有效緩解或消除上火症狀，而且梨子中含有豐富人體所需營養成分，適當食用可以爲人體帶來很多的好處。

1、價值功效

梨子除了可以清火，食用後還具有清熱解暑、消炎止痛、利尿消腫、潤肺止咳、生津止渴、補氣養血、美容護膚、促進消化、降血脂等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便祕、水腫、氣血不足、體虛、食慾不振、消化不良、高血脂、口乾舌燥、咽喉腫痛、燥熱等不適病症。

2、注意事項

梨子雖然好吃而且營養價值也很高，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，飲食不當也是對健康不利的。梨子爲涼性食物，即使患有上火病症，也不可一次性吃太多的梨子，否則會引起腸胃功能紊亂，進而導致腹瀉。梨子中含有較多的糖分，因此糖尿病患者不可食用，以免導致病情加重。梨子有利尿的作用，患有尿頻疾病的患者最好不要吃梨子，以免病情加重。

3、飲食搭配

梨子在與其他食物搭配食用時也有很多需要注意的地方。梨子不可與螃蟹等涼性食物一同食用，否則會對脾胃造成較大的影響，很容易出現腹痛、腹瀉等不適症狀。梨子不可與其他食物混雜食用，例如生吃梨子後喝熱水，這樣會導致消化系統功能紊亂，進而導致腹瀉。梨子不可與鹼性藥物同食，會對藥效做成影響，從而對病情不利。

梨子是清火的嗎2

梨能降火

一些性偏寒的新鮮水果有一定的降火功效，例如梨、柿子餅、香蕉蘋果、彌猴桃、紅心柚等。新鮮水果帶有豐富多彩的維他命、礦物、膳食纖維素，夏天服用有益身體健康。

梨可當藥，有止咳化痰潤肺止咳、鎮咳止喘、淨心下火的作用。現代科學覺得，梨對高血壓、心臟病、便祕、頭暈目眩、失眠多夢等症狀，有優良的輔助醫治功效。另外，對肝炎、肝硬化病人而言，也是優良的`健康保健食品。夏秋之交多吃梨合適於氣管炎病人，也合適於身患“乾燥綜合症”的羣體。

專家建議，梨可生吃，也可熟菜，搗碎飲汁，或切成片熬粥均可。能用梨加純蜂蜜熬做成“梨膏糖”，對身患肺熱咳嗽痰多症的患者有顯著功效。冰糖燉梨是在我國傳統式的食滋補品，能夠滋陰潤肺，化痰止咳。權威專家注重說，梨皮的止咳潤肺功效最好是，建議大家帶皮吃梨。

下火的別的食材：

1、黃菊花茶降火：據《神農本草》中記述：“黃菊花味艱辛，主諸可謂是眩，腫疼，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風溼病痹，久服利氣血，益身耐老延年。”

2、甘草：甘草具備健脾養血，清熱去火，止咳化痰，輕重緩急止疼，調合諸藥的作用。

3、金銀花茶：菊花茶味甘，寒性，具備清熱去火、消防疏散風寒風熱的功效。金銀花茶有清熱去火、疏利咽喉、解暑除煩的功效。