讓y精子有活力吃什麼，相信很多人都瞭解，男性精子裏面，含有x精子和y精子，這些精子將決定嬰兒出生的性別，因而有這樣的說法，y精子的活力高，生出男孩的機率就高，下面朵朵整理了讓y精子有活力吃什麼。
讓y精子有活力吃什麼1
進食優質蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、參、瘦肉等。
1、韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細末)，米100克，細鹽少許。待粥快熟時參加韭菜(洗淨切段)和韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功效：補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
2、韭菜炒雞蛋：新穎韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功效：溫中養血，溫腎暖腰膝。
3、韭菜炒鮮蝦：韭菜150克，鮮蝦250克(去殼)，炒熟佐餐。功效：補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。
4、韭姜牛奶：韭菜250克，生薑25克，洗淨切碎搗爛，以乾淨之紗布絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功效：溫中下氣，補腎固精。
讓y精子有活力吃什麼2
提高y精子的活力可以通過在醫生的指導下口服一些藥物來進行緩解，或者是平時多加強一下營養來進行緩解的，也可以多喝些雞湯，魚湯排骨湯之類的，或者是多吃一些牛肉羊肉，也可以多吃些狗肉之類的來緩解一下，還要多喝些溫開水，多吃一些容易消化的食物。
提高y精子的活力一定要加強營或者是適當的`鍛鍊一下，纔可以讓精子達到更好的標準，在這段時間要積極發現，及早的治療的，如果嚴重的話可能會導致陽痿早泄的情況，平時的話一定要注意局部的衛生，養成一個良好的生活習慣。
一般正在備孕時期的準爸爸來說，如果想要能夠讓決定生男孩的y精子運動能力更強，也可以讓整體的質量達到更好的標準，就必須要能夠多吃一些有營養的食物，尤其是需要多吃一些鹼性食物，因爲y精子更喜歡在鹼性環境下生存，每天都能堅持進行適量的運動必須要戒菸戒酒告別一切的不健康習慣，在備孕的過程中定期的到醫院進行檢查，這樣纔可以瞭解自己精子的狀態。
