蒲公英有什麼作用和功效，這種食材是可以入藥的，因爲生活中也較少有人食用它，想要充分發揮它的功效與作用，補血益氣這種食材是首選，看完以下的蒲公英有什麼作用和功效，你瞭解了嗎？
蒲公英有什麼作用和功效1
1、蒲公英的功效作用
1、治療色斑
【材料】新鮮的蒲公英、香菜各100g，清水300~500ml。
【用法】將蒲公英、香菜洗淨並切碎，加清水一塊攪碎榨汁。把蒲公英香菜汁一塊放入砂鍋中，開火煮沸，繼續加熱1分鐘後關火，晾至合適的溫度後倒進小盆裏，用一塊小毛巾蘸取汁液，趁熱外敷面部15分鐘。蒲公英和香菜中都富含維生素c和多種微量元素，有淡化色斑的作用。
2、治療粉刺、疔瘡
【材料】鮮蒲公英100~200g。老的用量小一些，嫩的用量大一些。
【用法】將蒲公英洗淨、切段，放進料理機中加適量溫開水榨汁飲用，用榨汁剩下的殘渣外敷患處15~20分鐘。一天一次。或用幹品30g，水煮20~30分鐘後飲用，用藥渣敷面部。可以治療皮膚受熱或吃辛辣食物引起的粉刺疔瘡。如果是越吃寒涼的食物越容易長粉刺的體質，不適合用這種辦法。
3、治療兩鬢頭髮變白
【材料】蒲公英15g，桑葚15g。
【用法】將蒲公英、桑葚分別洗淨，放進砂鍋里加適量清水，開火煮沸後繼續加熱5分鐘，倒入保溫水杯中代茶飲。反覆沖泡，最後將蒲公英、桑葚嚼碎，吞嚥汁液，吐出渣滓。一天一劑。蒲公英有清肝瀉火的作用，桑葚滋陰補血、清肝明目、烏須黑髮。這道茶可以治療肝膽火旺引起的兩鬢頭髮變白。虛寒體質不宜使用。
【注意事項】蒲公英性寒，解除熱毒後不宜繼續大量服用。女性經期不宜多吃。
2、蒲公英的食用方法
1、蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，並且效果可以替代咖啡，同時不容易對身體造成損害；
2、蒲公英的花也具有很好的調養身體的作用，一般情況下都是將蒲公英花泡酒；
3、蒲公英的葉子也是可以服用，還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌，加入適量的食用油還有食醋，這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合，會產生一種非常奇妙的享受，適合在夏季的時候服用，具有開胃以及促進消化的效果；
4、蒲公英也可以進行烹飪服用，常見的食譜就有蒲公英炒肉絲，不僅製作起來非常的簡單，服用之後還能夠起到益氣解毒的作用；
5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行醃漬，經常服用能夠起到提神醒腦的作用，不過一次不能服用過量，避免對身體造成損害。
蒲公英中原本就是帶有一股苦味的，有些人並不習慣服用，想要減少這股苦味，可以將洗乾淨之後的蒲公英放入開水中焯一兩分鐘，去除之後進行烹飪，能夠很好的減少苦味。
3、蒲公英泡水的功效
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因爲不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因爲蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。相關推薦》》蒲公英泡水喝的三大禁忌
第三：消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
第四：防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的.時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
蒲公英有什麼作用和功效2
1：可美容養顏
蒲公英的這種汁液可以很好的起到一個養顏的功效，那種白色的汁液可以做成蒲公英面膜來使用，把蒲公英葉子裏的汁液搗碎倒入冷藏盒子裏，特別是夏天，皮膚容易出汗粗糙，我們可以利用這種液汁來排油脂，清除皮膚表面的垃圾髒污，使皮膚變得健康美白，容光滿面。
2：可清熱解毒
白色的汁液可以很好的清熱解毒，清肝肝，解熱毒，非常的適用於各種熱毒症，各種皮膚水腫發熱等，及皮膚化膿感染等病症都是有很好的效果的，我們可以把這種蒲公英汁液用來炒菜吃，炒出來的菜非常具有清熱解毒的功效。
3：淡化祛斑
汁液很粘稠但是很管用，蒲公英的汁液可以很好的幫助我們清楚臉上的斑點，淡化臉部的色斑，改善皮膚的組織和排出皮膚基層表面積累的毒素垃圾，從而使皮膚變得光滑而有彈性，讓你的肌膚年輕十歲，與從不同。
4：預防腫瘤
蒲公英的液汁可以很好的預防各種腫瘤病狀發生，使腫瘤病患者可以很好的得到治療。身體的各種痛痛腫瘤都可以用這種汁液來緩解治療，效果真的非常的不錯，是有名的中草藥。
蒲公英敷臉大家有用過嗎？效果好不好，一般是要怎麼來敷臉的呢。另外蒲公英汁能直接敷臉嗎？其實我們都可以親自去嘗試一下。往往沒有用過的東西就是好的，因爲覺得神奇，所以一定要去試一試。用蒲公英汁來敷臉其實是一種很不錯的保養，它能起到淡化色斑，清除痘印的好處。
蒲公英怎麼敷臉 蒲公英汁能直接敷臉嗎
1：直接敷臉
我們可以把蒲公英的汁直接的塗抹在自己的臉部上面，用手輕輕的撫摸一下，靜靜躺一會兒，聽一下音樂休息15分鐘，然後再用乾淨的清水慢慢的好好的洗乾淨，這樣清洗可以使臉部的皮膚變得光滑有彈性，還可以很好的清除痘印諷刺。
2：加入一點蜂蜜
我們可以在蒲公英的汁裏面再加入一點蜂蜜來敷臉，這樣可以很好的起到一個美白養顏的效果。蜂蜜是很好一種美容食品，適合於和蒲公英一起來敷臉，方法還是一樣的直接把蒲公英汁和蜂蜜塗抹在皮膚的表面，靜靜的享受一下，最後用清水洗乾淨。
3：蒲公英汁加牛奶
我們可以把純牛奶倒入蒲公英汁裏，把它們完全的攪拌好，等到真正溶解了，我們就可以開始敷臉了。這樣敷臉可以很好的美白我們的皮膚，牛奶是很有養顏的作用的，對皮膚美白很有效果。蒲公英汁加牛奶還可以淡化我們的色斑，使肌膚越來越水嫩美白。
4：蒲公英汁加蛋清
雞蛋清含有豐富的蛋白質，能使人的皮膚變得有彈性。蒲公英雞蛋清混繞在一起使用，可以使我們的臉部徹底的變得乾淨，還能夠有效的抗老化，防止我們的臉部衰老，皮膚鬆弛，使皮膚肌膚變得越來越美麗健康。
