青香蕉助你塑身豐胸

青香蕉助你塑身豐胸，香蕉是我們日常生活中常見的一種水果，它綿軟的口感征服了許多人的味蕾，香蕉除了好吃還有很多好處，比如通便等等，對於許多不愛吃榴蓮的朋友來說，香蕉就是他們心目中的水果之王。今天就一起看看青香蕉助你塑身豐胸。

青香蕉助你塑身豐胸1

“青香蕉”的祕密花園

那麼奇妙的“青香蕉”裏到底有哪些的神密原素?居然能與減肥名藥“諾美婷”相匹敵!實際上它是因爲“青香蕉”裏有着“血細胞生長激素”及“正腎上腺激素”這二種純天然成分--

血細胞生長激素

在醫藥學上而言，“血細胞生長激素”常被立即用以醫治憂鬱症的藥品中的必需成份，它的功效取決於可使情緒釋放壓力，清掃抑鬱心態。用在減肥瘦身上，則有加快新陳代謝、控制糖份攝入的功能，這類成份的成分尤以香蕉皮爲數最多。

往往說“血細胞生長激素”能夠 協助減肥瘦身，乃取決於“血細胞生長激素”可做爲胃蛋白酶緩聚劑應用。假定我們吃完帶有“血糖值生長激素”的食材，那麼胃蛋白酶緩聚劑便會阻隔“木薯澱粉”的功效，促使胃蛋白酶沒法圓滿轉換爲單醣，當然就沒法被身體所消化吸收啦!

正腎上腺激素

“正腎上腺激素”有協助溶解人體脂肪及基礎代謝的實際效果，針對減肥瘦身大大的有協助。特別注意的是，青香蕉的“正腎上腺激素”成分較已熟香蕉到來多，並且表皮的部分又比瓜瓤更強，可是的是大家一般 都是將表皮部分丟掉無需，但是想服用可能真需要點膽量!

此外，因爲高溫易毀壞青香蕉裏面的'“血細胞生長激素”及“正腎上腺激素”等2種成分，因而若減肥狂熱者們想運用青香蕉來推行瘦身計劃，可一定要還記得將買回去的青香蕉保存在超低溫的情況下，以防不僅沒有着瘦身效果，還因狂吃蘋果而增胖了一圈!

TIPS：“青香蕉”的優勢

拋開減肥不談，實際上香蕉蘋果自身便是營養成分非常高的新鮮水果，針對身體有各個方面的協助。

A、關於美容：青香蕉之中帶有多種營養元素，是保持身體健康必不可少的營養元素，在體細胞基礎代謝全過程中也有加快循環系統的實際效果，當身體老廢物質降低，血液循環系統運行一切正常，你的面色毫無疑問會很白裏透紅!

B、關於豐胸：常聽聞青番木瓜具備豐胸的實際效果，想不到青香蕉也可以造成一樣的實際效果!青香蕉帶有香蕉蘋果素，是豐胸的好助手，常吃一定能使胸部UP UP呦!

聽了這麼多有關青香蕉的好處，你一定急不可耐了吧，可是不可以心急還是要一步一步漸漸地的來哦。

青香蕉助你塑身豐胸2

一、調節血糖

抗性澱粉的消化速度極爲緩慢（費時5至7小時），因此可改善餐後高血糖與高胰島素血癥的問題，幫助維持血糖的穩定。

二、預防大腸癌

抗性澱粉在大腸被細菌發酵，會產生脂肪酸，可以維持腸道酸性環境，促進毒素的分解與排出，因此有助預防大腸癌。

三、維持腸道健康

抗性澱粉可以直接進到大腸，被腸道益生菌分解利用，幫助好菌生長，維持腸道機能健康。

四、降低膽固醇

研究證實，抗性澱粉能降低血膽固醇和三酸甘油脂，可以預防動脈硬化，幫助心血管保健。

想要吃進青色香蕉的好處，也要注意份量。營養師建議，根據蔬果彩虹579的原則，成年女性每天應至少吃7份蔬果，包含4份蔬菜、3份水果；成年男性則是9份蔬果，包含5份蔬菜、4份水果。一份水果相當於一個拳頭的大小，像是小蘋果一顆、橘子一顆，但香蕉比較特別，一條香蕉就等於2份水果。