女生吃芒果的危害，芒果在我們的日常生活當中是一種比較常見的水果，但是芒果也是容易引起過敏的源頭之一，因此過敏的人最好不要吃芒果。讓我們一起來看看女生吃芒果的危害都有哪些吧。
女生吃芒果的危害1
1、 女性是易過敏體質，就不適宜吃芒果，芒果本身就是屬於易容易引起過敏的食物，容易過敏的人再多吃的話，就會容易引起過敏反應。就會出現脣部接觸性發炎或者是皮膚瘙癢和潮紅的情況，爲了健康着想，還是要少吃爲好。
2、 經期中的女性不能吃芒果，芒果有止血的功效，這樣就會不利於排出體內的污血，體內的毒素和垃圾就不能及時被排出，對女性健康還是很不利的。
3、 腸胃本身有問題的女性，不要吃芒果，芒果是屬於寒性的食物，吃的多也就會加重腸胃的寒氣，給腸胃帶來更嚴重的影響，出現的不適情況也就會更加的多。還會容易讓消化不良的情況變嚴重。
4、 有皮膚病或者是腫瘤的女性，不能吃芒果，芒果不僅寒性比較重，還是溼毒性比較強的水果，有皮膚病的人，還有有腫瘤的人，吃了以後就會容易讓情況變嚴重，想要恢復健康就會變得比較困難。
5、 體虛的女性就不要吃芒果了，芒果寒性如此重，吃完以後，體內的寒氣就會越來越重，體質也就會變的更加虛弱。吃完就會讓女性出現臉色蒼白、體格弱小或者是食慾下降的現象，身體出現的不適情況還是比較明顯的。
女生吃芒果的危害2
1、女生爲什麼要少吃芒果
主要有以下原因：
芒果是生活中常見水果，味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、蛋白質以及鈣、鐵等成分物質，對於女性來說，適量吃芒果對其健康是具有好處的.。
之所以說女性要少吃芒果，主要是因爲芒果的膳食纖維素含量較高，過量食用容易加重女性腸胃負擔；其次芒果中含有致敏蛋白和果膠，女性過量食用容易導致其過敏。
2、女性吃芒果有什麼危害
具體如下：
綜上所述可以知道，一般要是女性合理適量食用芒果，那麼是不會產生什麼危害的，並不需要太過於擔心。
但畢竟芒果性涼，女性過量食用容易加重其體內寒氣，導致其出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生。
其次就是芒果屬於過敏源之一，女性要是對芒果過敏，那麼食用芒果之後就容易誘發或者加重其過敏症狀發生。
最後就是芒果中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，其中人體暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的消化酶，女性過量食用容易加重其胃腸道負擔，對其健康造成威脅。
3、芒果真的能止月經血嗎
不會，這是一種錯誤的說法。
芒果含有豐富的維生素B，C以及豐富的優質蛋白和胡蘿蔔素等，營養價值以及食用價值都比較高，並沒有止血作用，因此女性月經期間是可以適量吃一些芒果的，女性月經期間由於身體失血而丟失的營養物質，適量吃一些芒果可以及時的補充能量和各種微量元素以及礦物質等，對女性的身體健康有益。
但由於芒果性涼，並且含有大量的酸性物質，因此女性在月經期間不要過量食用，以免對胃腸黏膜造成刺激，影響消化功能。
4、女性一天吃多少芒果合適
建議一天吃1-2個，約200-300克左右即可。
雖說芒果營養價值比較高，但對於女性來說也是不建議過量吃的，根據《中國居民平衡膳食寶塔（2007）》中建議：人體每日食用水果200-400克，可以起到補充維生素和無機鹽的作用，水果的攝入應當多樣化。
因此對於女性來說，每天吃1-2個，月200-300克左右的芒果，用來滿足自身日常能量需求即可。
女生吃芒果的危害3
經期吃芒果有哪些危害
1、因爲芒果有止血的作用，所以月經期間吃芒果的話，月經量就會減少，會造成月經不調的，所以月經來了之後，最好不要吃芒果，可以選擇吃一些其他的水果，比如說獼猴桃、西紅柿等，月經期間都是可以吃的。
2、月經期間女性的抵抗力比較弱，所以在這期間吃芒果的話，女性很容易過敏的，特別是體質敏感的人羣，在月經期間吃芒果，就容易患上接觸性皮炎，或者出現皮膚瘙癢。
3、因爲芒果是屬於涼性的，所以女性月經期間最好不要選擇吃芒果，特別是身體虛弱的人，在月經期間吃芒果的話，會加重痛經的症狀。
月經期間有什麼注意事項
1、月經期間要注意不能吃寒涼類的食品，最容易導致月經不調，比如說冰鎮飲料、冰棒、涼皮等，在月經來潮之後，最好都不要吃。
2、月經期間女性最好不要用涼水洗衣服，以免涼氣入體了之後，會容易引起痛經的。
3、月經期間，很多女性都會有痛經的毛病，其實月經來潮之後可以喝一些溫熱的紅糖水，有暖宮的作用，能夠有效地調節月經，對於月經不調的女性來說，經常喝紅糖水的話，不僅能夠補血，還能夠有效的緩解痛經的症狀。
