三種人不適合吃蘿蔔，蘿蔔是我們日常生活常常服用的食物之一，特別是紅蘿蔔，這類食物有一些盆友在平常是不適合服用的，小編和大家一起來看看三種人不適合吃蘿蔔。
三種人不適合吃蘿蔔1
1、氣虛體質的人不適合吃白蘿蔔
氣虛是中醫基礎理論上對身體症狀的一中敘述，簡易而言便是因爲身體精氣不足導致的多種多樣臨牀表現，包含肺虛、心氣虛、腎氣不足等。蘿蔔歸屬於寒性食物，而氣虛的人更需要的是補氣血補氣血的食物。此外蘿蔔也是有理氣的作用，理氣過多會造成耗氣量散氣，使氣虛症狀加劇。
2、陽虛型便祕病人不適合吃白蘿蔔
同樣，陽虛也是身體病理學病症的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿蔔營養使用價值高，且能健脾養胃，理氣散瘀，但它並不宜陽虛種類的便祕病人，吃完可能會造成加劇病症。蘿蔔如果是陽虛的羣體服用之後會出現病況加劇的狀況，不但不容易防止便祕，並且還會繼續更爲的比較嚴重。
3、腹瀉病人不適合吃白蘿蔔
如前邊所言，蘿蔔有理氣換氣，促進消化等作用，另外它也歸屬於典型性的.寒性食物，因而如果有胃腸腹瀉的症狀，幹萬要謹慎吃白蘿蔔，這類狀況下總是加劇病況和病症。腹瀉的羣體服用蘿蔔得話能夠有加劇病況的狀況，針對身心健康不好。
因爲籮卜有溫陽化和消滯的功效，因而針對脾胃虛寒(主要表現爲胃納不佳、大便溏瀉)，而且沒有食滯的人而言，最好是不必常常吃白蘿蔔。由於過多的理氣，就會有耗氣量的可能，這會使脾胃虛寒的情況沒法轉好，乃至加劇孱弱的狀況。
三種人不適合吃蘿蔔2
1、氣虛的人
氣虛是中醫理論上對人體病症的一中描述，簡單來說就是由於人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等，而白蘿蔔屬於涼性食物，氣虛的人需要的是補氣補血的食物，另外白蘿蔔也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。
2、腹瀉患者
白蘿蔔屬於典型的涼性食物，又具有潤腸通便的作用，如果腹瀉患者吃多白蘿蔔，容易加重腹瀉病情，影響身體康復，因此不宜吃。
3、脾胃虛寒者
脾胃虛寒大多是由於喜歡吃生冷食物，並且飲食不規律所導致，常見大便溏薄、脘腹脹痛等症狀，而白蘿蔔性涼，不宜脾胃虛寒者食用，以免加重不適症狀。
而白蘿蔔性涼，不宜脾胃虛寒者食用，以免加重不適症狀。
白蘿蔔能減肥嗎
具有輔助減肥的作用，理由如下：
1、白蘿蔔中含有的辛辣芥子油，具有促進脂肪類物質更好的新陳代謝的作用，可以避免脂肪在皮下堆積。
2、白蘿蔔中含有膽鹼物質和酶，酶能夠吸收食物中的澱粉，化解胃中的積食，起到很好的消化效果，是有利於減肥的。
3、白蘿蔔富含膳食纖維，可增強腸蠕動，縮短食物在腸道的留存時間，利於食物代謝和廢物的排出，從而幫助減肥。
4、白蘿蔔本身熱量低，脂肪含量少，但是飽腹感卻很強，食用後能減少對其他食物的攝入量，減少食物熱量和脂肪的攝取。
三種人不適合吃蘿蔔3
白蘿蔔不宜與哪些食物一起吃
人蔘等補氣中藥
白蘿蔔有消積滯、清熱化痰、下氣、解毒等功效，常用於治療消化不良、咳嗽、咽喉不利等症狀，特別適合秋冬季節食用，但要注意，若在服用人蔘、黨蔘、西洋參等補氣藥材，則不宜吃蘿蔔，因爲蘿蔔有下氣泄氣的作用，和補氣藥材同食，會影響藥效的發揮。
綠豆等寒性食物
白蘿蔔性涼，而寒涼食物有助於清火、解毒，但若是同爲寒涼的兩種食物同吃，則容易加重體內的寒涼之氣，可能會對脾胃造成傷害，引發腹痛、腹瀉等不適症狀，尤其是本身脾胃虛弱的人，更不宜這樣搭配，否則對健康不利，常見的寒性食物有綠豆、小米、苦瓜、荸薺、香蕉、西瓜等。
南瓜等富含維生素C分解酶的食物
白蘿蔔營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養物質，還含有大量的維生素C，如果白蘿蔔和黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等富含維生素C分解酶的食物一起食用，可能會破壞維生素C的營養價值，不過烹飪會降低酶的活性，如想要同吃的話，推薦炒熟或煮熟同吃爲好。
水果
白蘿蔔不適宜和橘子、梨等水果一起食用，因爲水果中的植物色素在腸道中可以被細菌分解，因此轉化成羥苯甲酸等物質，而蘿蔔經代謝後會產生硫氰酸，這是一種抗甲狀腺的物質，如果長期將白蘿蔔與水果一起食用，可能會導致甲狀腺-腫大。
