寶寶缺鋅有什麼症狀，寶寶缺鋅是每個媽媽提起都會非常關注的問題，因爲鋅是寶寶生長髮育過程中所必需的微量元素之一，下面分享寶寶缺鋅有什麼症狀。
例如促進免疫力、增強記憶力、維持骨骼健康等，缺乏鋅會導致寶寶免疫力下降、智力發育受阻等等問題，對寶寶的生長髮育產生較大的影響。
一、對鋅的攝取量及缺乏的影響
首先，我們需要了解的是，根據專業醫學資料顯示，對於成人來說，每日建議的攝取量爲12mg左右。而對於寶寶來說，由於寶寶生長髮育時期需要的營養比成人高，所以每日應該攝取5mg左右的鋅。如果寶寶攝取的鋅含量不足，就會造成鋅的缺乏症狀。
二、寶寶缺鋅的症狀
2.1食慾下降
寶寶如果缺鋅，可能會出現食慾不振、對吃的東西不感興趣的情況。媽媽們通常會告訴你，“孩子不愛吃飯，特別挑食”，這也很可能是寶寶缺鋅的表現。
2.2身體免疫力下降
由於鋅對人體免疫系統有很大維護作用，如果寶寶缺乏鋅，就會出現身體免疫力降低、容易導致感冒、發燒等疾病。如果寶寶身體出現不適或者發燒時，可以考慮給TA補充一些富含鋅元素的食物或者額外補充一些鋅。
2.3眼睛、口腔炎症
如果寶寶缺鋅，也會顯現在眼睛、口腔等部位上，可能會出現口角生瘡、舌頭髮炎等症狀，以及很容易出現紅色的眼眶、結膜炎等眼部疾病。
2.4發育不良
寶寶在生長髮育時期，鋅含量的不足也會影響TA的身體發育和體重增長。媽媽們會發現，缺鋅的寶寶往往低於同齡孩子的標準身高和體重。
2.5智力發育受阻
鋅對於寶寶的智力發育，尤其是大腦神經系統的發育，有十分重要的影響。如果TA缺乏鋅，不但會出現遲鈍、記憶力欠佳甚至注意力不集中等情況，而且長期缺鋅還會影響TA的'智力提升，導致寶寶較弱的學習能力。
2.6煩躁、情緒波動
缺乏鋅的寶寶，容易出現煩躁、情緒波動較大的情況。每個媽媽都會發現，寶寶情緒好和不好的時候都會表現很明顯的差異，如果你發現寶寶經常心情不好或者情緒起伏較大，不妨瞭解一下TA的身體鋅含量問題。
三、寶寶缺鋅的食品補充
對於寶寶缺鋅的情況，健康專家提出了一系列的應對方法。首先，可以從寶寶的飲食結構開始調整，注意多給寶寶喂一些鋅含量高的食品，例如瘦肉、雞蛋、豆製品、核桃、蛤蜊等等。其次，醫生也可以根據寶寶身體的具體情況，適當額外補充鋅片、口服液等物品。
四、結語
總之，鋅對於寶寶的生長髮育有很大保障作用，因此，媽媽們需要及時瞭解寶寶的飲食情況，確保TA能夠攝取足夠的鋅元素。如果寶寶出現鋅缺乏的表現，媽媽可以採取一些相應的補充措施，確保TA健康成長。
寶寶缺鋅的症狀
1.寶寶食慾下降，甚至厭食。
2.生長髮育落後於同齡人。
3.有些寶寶可出現異食癖，如喜歡吃泥土，紙張，煤渣等。
4.寶寶免疫力低下，容易發生感染性疾病，如肺炎、腹瀉等。
5.皮膚乾燥，容易長皮疹，口腔容易長潰瘍。
6.影響維生素A代謝而引起夜盲。
7.青春期性發育緩慢。
3歲寶寶缺鋅危害
1、挑食、厭食
3歲寶寶缺鋅的話會直接影響寶寶們的食慾，據瞭解，鋅是構成唾液蛋白質的重要組成部分，3歲寶寶缺鋅味覺會變得很遲鈍，所以經常會出現挑食、厭食的情況。
2、皮膚粗糙
3歲寶寶缺鋅的話還會導致寶寶皮膚乾燥粗糙，因爲皮膚中鋅的含量占人體的20%左右，所以如果3歲寶寶缺鋅的話皮膚會失去光澤嗎，嚴重的話還很有可能引起皮膚病。
3、口腔潰瘍
3歲寶寶正是處於身體發育的關鍵期，如果缺鋅的`話會使膠原蛋白的合成以及上皮生長受到阻礙，所以寶寶的口輕潰瘍一直無法痊癒。
4、影響智力
3歲寶寶缺鋅最爲嚴重的就是會影響寶寶們的智力發育，3歲寶寶是智力發育的關鍵期，如果這個時候缺鋅的話會影響寶寶大腦正常發育。
5、降低免疫力
3歲寶寶缺鋅還會導致身體免疫力降低，長期以往的話寶寶很容易出現感冒、傷風等症狀。
