治療兒童肥胖的飲食療法

肥胖兒童怎樣進行治療呢？多數肥胖兒童都是由於吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制爲主，體育鍛煉、心理治療爲輔，最後才考慮藥物治療。運動療法可以加強患兒的能量消耗，促進基礎代謝的提高和改善脂肪的氧化，運動療法和飲食療法的相互配合可發揮明顯效果，而單用運動療法使體重減少是非常困難的，特別是小兒更爲困難。

如何治療兒童肥胖？

肥胖兒童怎樣進行治療呢？多數肥胖兒童都是由於吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制爲主，體育鍛煉、心理治療爲輔，最後才考慮藥物治療。運動療法可以加強患兒的能量消耗，促進基礎代謝的提高和改善脂肪的氧化，運動療法和飲食療法的相互配合可發揮明顯效果，而單用運動療法使體重減少是非常困難的，特別是小兒更爲困難。

飲食療法：對小兒進行飲食治療，先要掌握病兒的食物營養特點，以便於對各個年齡階段和各個病程階段的患兒制定節食食譜，但總的原則是採用低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的飲食，在限制能量攝入的同時保證生長髮育需要，使他們食物多樣化，維生素充足。

一般認爲，3～7歲的兒童，每天可供給熱量爲800～1200大卡。同時要放慢吃飯的速度，要“細嚼慢嚥”。蔬菜和水果供給的熱量很少，維生素和礦物質較多，對於肥胖孩子的生長髮育很有益。