陳皮泡水喝有啥作用，陳皮是我們生活中常見的一味中藥，其用途極廣，我們常拿來泡水喝，單獨泡或和其他東西一起泡，很多人都知道它是有益的，現在分享陳皮泡水喝有啥作用？
1、咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
2、胃痛
由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
3、 嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
4、慢性胃炎
將乾燥的陳皮細細的研磨成爲粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。
5、支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行服用。
6、食慾不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，能夠很好的增加食慾，對消化也不錯
7、感冒咳嗽
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。
8、美容養顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的清香。
另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的.毒素排出體外，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。
9、祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。
陳皮對於脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動，還能夠有效的清除腸道中的積氣，並且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經常服用一些，具有非常不錯的保健身體的功效。
1、健脾
大多數脾虛患者體內的溼氣往往會比較重，如果一個人體內長期溼氣過重的話，有可能導致身體健康出現問題。陳皮藥辛味苦，入脾經和肺經，在平時用一些陳皮泡水喝可以達到很好的健脾功效，並且陳皮具有很好的燥溼功效，可以祛除體內溼氣。故而脾虛、溼氣重的朋友，可以適當喝一些陳皮水。
2、美容、抗衰
陳皮中含有大量的天然抗氧化成分，這些成分可以有效清除和對抗體內自由基，進而起到美容、延緩衰老的作用。在平時適當喝陳皮水可以一定程度上減少人體衰老的速率，愛美的朋友們一定不要錯過，陳皮是天然的美容、抗衰法寶。
3、止咳化痰
陳皮中含有大量的揮發油，揮發油具有一定的刺激性，可以對人體起到很好的祛痰作用，進而使得人體內的痰液可以輕鬆咳出。此外，陳皮揮發油還可以稍微擴張支氣管，具有不錯的止咳平喘的效果。在平時適當喝一些陳皮水，可以有效預防和緩解咳嗽、濃痰等身體不適症狀。
從上面可以看出，陳皮的功效實在不少，喝陳皮水可以健脾、抗衰老和止咳化痰，喜歡養生的朋友們一定不要錯過。不過陳皮雖好，但並不是所有人喝陳皮水都能起到好的效果。下面這些人碰陳皮水，可能起到反作用，需要注意。
這些人不能喝陳皮水
1、體熱患者
陳皮具有一定的燥溼功效，故而體內熱氣大，患有燥咳、胃火、口乾、便祕以及發燒的人不適合食用，否則的話則有可能加重體內火氣，加重病情。
2、服藥的人
陳皮中的一些成分可能和某些藥物中的成分藥性相沖，正在服藥的人喝陳皮水需要慎重。如果一定要喝，最好在醫生的指導下服用，以免陳皮中的一些成分和藥物發生反應，降低藥效甚至生成一些對人體有害的物質。
3、胃酸過多患者
陳皮主消化，在提振食慾、促進消化等方面具有很好的效果。但胃酸過多者服用陳皮，有可能加重胃部負擔，出現腹痛、腹瀉等不良症狀，對健康不利。
總的來說，陳皮是一種很健康的藥食兩用的食品，在生活中適當食用一些陳皮對身體健康有好處。但並非所有人吃陳皮都能取到良好的藥效，體熱、服藥的人以及微酸過多者吃陳皮可能起到反作用，對身體健康不利，大家在吃陳皮的時候一定要根據自己的'實際情況，切忌盲目。
陳皮泡水喝有什麼功效和作用
1、促進消化
陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，此外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌。所以使用陳皮泡水喝具有促進消化，以及排除胃腸內積氣、消除腹脹、增加食慾的功效。
2、健脾養胃
健脾養胃是陳皮泡水喝的一個重要功效，因爲陳皮本身就是一種能理氣健脾的中藥材，它對人類的脾胃不和和消化不良以及腹部脹痛等症都有特別好的緩解作用，在需要的時候可以直接用陳皮泡水喝，也可以把它與山楂和神曲等中藥材搭配在一起泡水喝，服用後能讓脾胃功能明顯提高。
3、止咳化痰
陳皮泡水喝還具有止咳化痰的功效與作用，可以提高人類的肺部呼吸功能，還有一些消炎殺菌成分，經常用陳皮泡水喝，能消除肺與氣管中的炎症，可緩解人類經常出現的咳嗽氣喘和痰多，使用陳皮泡水喝對維持人類呼吸系統健康有很大的好處。
4、解膩止吐
使用陳皮泡水喝能夠去除油膩可緩解油膩食物對人類腸胃帶來的不適感，另外還具有特別好的止吐功效，女性在懷孕期間出現妊娠嘔吐時，直接用陳皮泡水喝，就能讓嘔吐症狀好轉，另外在用陳皮泡水的時候搭配適量生薑和蘇梗會讓它的止吐功效更加出色。
