女人吃韭菜籽的好處與壞處，韭菜籽是植物韭菜的種子，它是一種黑色的顆粒狀物質，它可以入藥，也可以當保健食材供人們食用，對身體有很多的好處，下面就來看看女人吃韭菜籽的好處與壞處。
1、溫陽補腎
韭菜籽是一種補充陽氣的良藥，很多人都覺得它對男性的做總價值更大一點，但是事實上，它同樣也對女性有很好的作用，女性朋友們如果也有腰膝痠軟，渾身乏力，冒虛汗等症狀的話，也可以吃一些韭菜籽，韭菜籽能夠起到溫陽補腎的效果，一段時間之後這種症狀就能夠明顯得到改善。
2、補充氣血
對於女性朋友來說，每個月都會有月經來臨，很多女性會有貧血的症狀，這些貧血的症狀如果不及時的進行治療的話，很有可能會對以後的生活產生很大的影響。韭菜籽就能夠起到補血的作用，女性只需要將它們泡水喝就能夠發揮出巨大的功效。
3、潤腸通便
除了剛剛所說的.這兩種作用之外，韭菜籽還有一個特殊的作用，我們現在所吃的食物很多都是已經經過精加工了，這些食物在到達腸胃之中之後不會促進腸胃進行消化，這樣腸胃的動力就會大大的減弱，一旦食用了一些不容易被校花的食物就會有積食的問題發生。這時候我們就能夠通過食用韭菜籽來進行改善，韭菜籽中的粗纖維有一定的促進作用。
4、改善皮膚狀態
女性的皮膚狀態能夠體現出這個女性的精緻程度，所以女性朋友都希望自己的看起來面色紅潤有光澤，所以很多人都會使用比較昂貴的化妝品，其實這種問題韭菜籽就能夠輕鬆的解決了，大家可以經常的服用一些韭菜籽粉，效果顯而易見的哦。
不可與韭菜同食的食物
1、菠菜
韭菜不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。
由於韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
2、蜂蜜
韭菜不可與蜂蜜同食，因爲韭菜與蔥、蒜同科同屬，均爲百合科蔥屬，且食物藥性都是辛溫而熱，又均含蒜辣素和硫化物，都與蜂蜜性相反，所以二者不可同食。
3、白酒
白酒甘辛微苦，性太熱，含乙醇。酒具有刺激性，能擴張血管，使血流加快，可引起胃炎和胃腸道潰瘍復發，韭菜性溫味甘，能壯陽活血，食生韭菜飲白酒，好比火上加清油。長期食用，對有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒與韭菜同食。
忌吃韭菜的人羣
1、手腳心發熱、盜汗等陰虛火旺的人不宜吃韭菜。
2、不喜歡吃辣、易引起過敏的人也不宜吃。
3、有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜。
4、韭菜對子宮有一定的興奮作用，因此孕婦不宜食用韭菜。
5、消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。
6、口臭、口舌生瘡、煙感喉痛等熱性病症患者不宜吃韭菜。
1、通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。
2、助性
事實上適當的吃些韭菜也有滋陰補腎之功效，女人適當的吃些韭菜有利於提高性慾。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。
4、殺菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
5、降血脂
韭菜具有散瘀、解毒的`功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、貧血與動脈硬化，所以不妨適當多吃韭菜。
6、美容
韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的機率。
7、保護肝臟
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的、辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。
韭菜和什麼不能一起吃
1、苦瓜、蘆薈
在餐桌上會出現這麼多的菜，難免會遇到哪些菜是不能吃的，韭菜不宜和寒涼性食物如苦瓜、蘆薈等同吃，因爲會削弱韭菜的作用。
2、牛肉
在日常的生活中韭菜是不能和牛肉一起吃的，很多人就會問爲什麼了，牛肉中具有補脾胃、益氣血、強筋骨、化痰息風的功效。但是很多人在吃牛肉時，同食一些生薑、韭菜等。其實，這樣的吃法很不科學。《本草綱目》記載：“牛肉合豬肉及黍米酒食，並生寸白蟲;合韭薤食，令人熱病，合生姜食損齒。”
所以說韭菜是不能和牛肉一起吃的，我們都知道韭菜性味辛溫，具有溫中助陽的作用，牛肉性甘溫，具有益氣壯陽的功效，二者同吃，如火上澆油，使人虛火上升，導致牙齦腫痛。牛肉和韭菜同吃會中毒，在民間方法中，可以用人乳和鼓汁解毒。
3、蜂蜜
因爲韭菜辛溫而熱，含大蒜辣素和硫化物，與蜂蜜的食物藥性相反，所以二者不可同食。
另外韭菜含有較多的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，有瀉下作用，蜂蜜可潤腸通，二者同食易導致腹瀉。韭菜和韭黃都不可與蜂蜜同食。
韭菜的食療作用
1、補腎溫陽韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽瘦、造精、早泄等病症。
2、益肝健胃韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。
3、行氣理血韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷，反胃。腸炎，吐血，胸痛等症。
4、止汗固澀韭菜葉微酸，具有酸斂固澀作用，可用於治療陽虛自汗等病症。
5、潤腸通便韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。
