小米粥、排骨湯、鯽魚湯等。
1、小米粥：小米粥含有豐富的維生素，氨基酸等營養成分，適當的喝小米粥，能夠幫助身體補充營養。
2、排骨湯：在術後多數患者身體虛弱，而排骨湯中含有脂肪維生素和蛋白質等營養物質，術後適當的喝排骨湯能夠讓身體快速恢復。
3、鯽魚湯：鯽魚湯中含有豐富的優質蛋白質，能促進傷口癒合，在子宮肌瘤術後適當的喝鯽魚湯，有助於傷口的癒合。
子宮肌瘤患者在術後要注意做好身體的調理工作，注意及時的`補充營養，選擇一些易消化易吸收的食物，幫助身體儘早的恢復健康。
子宮肌瘤手術之後要清淡的飲食，並且吃容易消化的食物。如果還沒有排氣，只能吃流質的飲食，比如可以喝比較稀的粥或者是藕粉，等排氣之後纔可以逐漸恢復到正常的飲食，比如可以吃爛麪條或比較爛糊的肉。
在子宮肌瘤手術之後，患者胃腸功能沒有完全恢復的情況下，不建議吃生冷、油膩、粗纖維比較多的食物，尤其是在術後剛剛恢復飲食的時候。另外，需要注意的是，有的患者覺得沒有排氣可以喝蘿蔔湯，這種情況不允許，因爲沒有排氣的時候喝蘿蔔湯會加重臟器的負擔，建議患者在術後要儘早的下牀活動來幫助排氣。
子宮肌瘤術後可吃的藥膳
1、大棗糯米粥
材料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100克，紅糖適量。
做法：羊脛骨洗淨砸碎，煮湯取汁，再將洗淨的糯米、大棗放入羊脛骨湯中煮粥，熟後加入紅糖調食。
用法：每日吃2次，溫熱食用。
功效：益精血，補脾胃。
2、枸杞參棗雞蛋湯
配料：枸杞子15克，紅棗10枚，黨蔘15克，雞蛋2個。
製作：將前3味放入砂鍋同煮湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。
用法：每日或隔日服1次，連服6—7劑。
功效：補氣血。
3、 芪棗羊骨粥
材料：羊骨1000克，黃芪30克，大棗10枚，大米100克，細鹽、蔥白、生薑各適量。
做法：羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然後取湯代水同米煮粥，待粥將熟時，加入細鹽、生薑、蔥白稍煮沸即可。
吃法：盛粥，溫熱食用。
功效：補氣健脾強筋骨，適合術後體虛者。
宮腔鏡手術摘除子宮肌瘤需要休息幾天
對於宮腔鏡手術做完之後一般是需要進行休息的，但對於具體的休息時間，還要根據個人手術恢復的情況，個人的體質和其他多方面原因來確定。具體的情況還要在臨牀，醫生根據你個人的情況判斷之下來告訴你，同時，需要做一些輕微的有氧類運動。
宮腔鏡手術摘除肌瘤需要幾分鐘
子宮肌瘤微創做完手術要住院幾天，並不是一個具體的數字，要根據具體方式來確定。
1、如果是經陰道宮腔鏡下的粘膜下肌瘤切除術，術後住院三天左右即可。
2、如果是經腹腔鏡下的子宮肌瘤剝除術，術後住院5天左右即可。做完手術以後要注意後期的護理，定期到醫院去進行復查，如果有其他的問題要和醫生溝通。
宮腔鏡手術切除子宮肌瘤需要休息幾天
做了宮腔息肉手術就是治療子宮內膜息肉，宮腔鏡手術是一種微創的治療方式， 宮腔鏡下息肉切除後如果沒有其他異常併發症，患者在休息兩週左右的時間就可以正常的生活和上班了。在休息了一個月以上的時間纔可以進行性生活。在做完手術之後，還需要定期去醫院進行復查。
宮腔鏡摘取子宮肌瘤手術經歷
子宮肌瘤做宮腔鏡手術需要住院一週左右，兩個月左右纔可以上班，但是具體的時間需要以自身情況決定。子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤之一，肌瘤直徑在五公分以上，需要手術治療。手術方法有開腹和微創兩種，建議去三甲醫院做宮腔鏡手術。
宮腔鏡手術切除子宮肌瘤要多長時間
子宮肌瘤手術時間要根據實際生長位置來決定的，常用宮腔鏡手術，或是腹腔鏡手術，大概在1-2個小時左右，如果是單發的子宮肌瘤，手術時間大約要半個小時，如果是多發的子宮肌瘤，手術時間較長，可能在2-3小時左右。
宮腔鏡切除子宮肌瘤後要休息多久
宮腔鏡手術休息一個月，至少休息兩個星期。宮腔鏡手術屬於微創手術，對子宮有一定損傷，而且子宮要有恢復過程，做宮腔鏡手術後，可在醫生的指導下選擇抗炎藥物預防感染。平時注意保持外陰部的衛生，每天用溫開水清洗會陰部，要勤換內褲，保持外陰部清潔；手術後一個月內禁止發生性生活，不能做體力重的.活動。
宮腔鏡切除子宮肌瘤需要多長時間
如果做了手術後9月的月經時間和量都正常，那說明手術後恢復是比較好的。所以不用擔心。先看一下身體的情況，這段時間內應該注意進補，因爲手術後很可能會有貧血的症狀。建議在經期乾淨後及時到醫院做複查，警惕感染等風險，平時不要勞累的。
預防子宮肌瘤吃什麼
女性子宮肌瘤的發病率比較高，減少這樣疾病的最好方法就是預防。如何預防子宮肌瘤，日常生活中飲食方面可以好好的去調理，比如說多吃一些對子宮有保護作用的食物比較好。下面的這些食物適合女性們吃，可以有效預防子宮肌瘤。
多吃胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。多吃胡蘿蔔的話可以有補充胡蘿蔔和微量元素的作用，對於女性預防子宮肌瘤以及子宮疾病有好處。
服用維生素C和維生素E
研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的`維生素e，患子宮癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以說或如果選擇維生素藥物的話，最好經過醫生的提議在食用比較好。
葉酸
女性平時應該多吃一些含有葉酸的食物，因爲葉酸可以降低女性子宮卵巢癌的發病率。經專家發現，常吃含有葉酸食物的女性發生子宮癌的機率要比沒吃或者少吃的女性減少74%。葉酸含有的食物有很多，綠色是蔬菜和柑橘類的食物都可以補充葉酸，可以有效預防子宮肌瘤。
高鈣飲食
每天攝取高鈣食物可降低子宮卵巢癌的發生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的子宮癌的發生率。所以說女性適當的補充鈣質是可以有預防子宮肌瘤作用的基礎。
關於女性堅持吃的幾種食物，上面的這些小常識大家都知道了，這些食物可以有預防子宮肌瘤的作用，對於女性健康來說有一定的好處和功效，所以說大家不妨試試這些食物，對於健康來說有一定的好處，還能預防疾病。
