吸氫對人體有什麼好處，吸氫顧名思義就是通過呼吸的方式吸收氫氣，這是和吸氧差不多的一種醫療方式，對於部分疾病有好處，很多人可能不瞭解，下面分享吸氫對人體有什麼好處。
吸氫對人體有什麼好處1
一、吸入氫氣對人體的好處有哪些？
1、氫氣對高血壓的好處
雖然從初步的科學實驗表明氫氣對於血壓沒有明顯的降血壓作用，但是對於高血壓造成的對於血管的損害，高血壓對氣管造成的傷害具有保護作用。
2、氫氣對糖尿病的好處
這是比較重要的好處，因爲糖尿病嚴重的話，不控制好血糖，有這嚴重的視網膜、腎臟、神經併發症的危害，有的併發症，例如糖尿病足有截肢的危險。很多動物實驗表明氫氣具有降低血糖的作用，在實踐中很多患者吸氫氣吧血糖控制的很好，吸氫幾個月後血糖正常，患者往往主動告訴我們興奮的的心情。
3、氫氣對高血脂脂肪肝的好處
氫氣對高血脂、脂肪肝的效果目前看起來是確定的，從實踐看簡單的喝氫水就能發揮顯著的降血脂和減少肝臟脂肪浸潤的效果，大劑量的氫氣吸入或者提高氫水濃度，會使治療效果更好。
4、氫氣對高尿酸、痛風的好處
氫氣降低血尿酸含量的人權研究發現，喝濃度1.0ppm(0.5毫摩爾/升)富氫水3個月可以顯著降低血尿酸含量(降低幅度高達60微摩爾/升)。痛風一般由於高尿酸引起的，觀察到痛風發作時喝氫水有緩解作用。
5、氫氣通過調整身體狀態，可以實現減肥的好處。
二、氫氣對人體的十大好處，神經系統疾病的調理
1、有動物研究證明吸氫氣對阿爾茨海默病的預防改善作用，並氫氣能夠對抗腦衰老、改善學習記憶能力。
2、氫氣對帕金森病的好處
帕金森病是氫醫學的研究熱點，首先動物實驗研究證明喝氫水可以延緩帕金森病的發生和發展。人羣研究方面，首先有一個20例左右人羣的研究也證實喝氫水1000毫升/天，連續48周(近一年時間)可以顯著改善帕金森病患者的症狀。附隨後，一個近200人的人羣試驗進一步證實了這個結果。更吸引人的是，2015年日本氫醫學研究者們開展了一個17箇中心的喝氫水對帕金森病治療作用的研究，應該說，喝氫水對帕金森病的改善效果是非常肯定的。
3、氫氣對腦中風的好處
2007年，日本科學家首次報道2%氫氣吸人可以治療腦缺血再灌注損傷，減少腦梗死麪積，開啓了氫氣醫學研究的里程碑。後期又有大量研究證實氫氣對腦損傷的保護作用，這些研究提示我們：氫氣可以在腦血管意外急救過程中應用，輔助各種急救手段，儘可能降低死亡風險，減輕腦中風後遺症的出現。
一般在腦中風發作後搶救及時，都可以很好地挽救生命，但是出現腦中風意味着心腦血管已經出現了問題。腦中風複發率極高，以北京地區爲例，腦中風複發率在27%左右。在腦中風康復過程中使用氫氣，可以很好地預防腦中風的再次發生，促進腦細胞的修復和更新，對腦中風康復有很好的價值。
4、氫氣對抑鬱症的好處
2016年，首次有學者報道氫氣可以改善抑鬱傾向，是通過給予氫水來完成的，隨之有學者提出吸人氫氣同樣可以顯著改善抑鬱症的表現，減輕焦慮和異常行爲的發生，這提示我們氫氣可能在神經心理疾病方面也有很好的效果。
三、氫氣對人體的十大好處之循環系統疾病
1、氫氣對動脈粥樣硬化的好處
動脈粥樣硬化病程非常漫長，可能在兒童期已經出現早期改變，現在人們服用的很多藥物和保健品，根本的效果是預防動脈粥樣硬化的發生和發展。與它們相比，氫氣能夠干預高血脂、糖尿病、高尿酸等動脈粥樣硬化誘發因素，減輕高血壓引起的血管損傷，防止動脈粥樣硬化
形成，穩定容易脫落的動脈軟斑塊，可以說全方位地保護血管免受傷害。應該說，在心腦血管健康防護方面，氫氣可以發揮不可替代的作用。僅僅簡單地喝氫水，就可以在日常生活達到保護心腦血管的目標。相對於其他藥物和保健品的難以持續和高成本，氫水是非常簡單、容易實現的手段，也是防治動脈粥樣硬化等血管問題的最佳選擇。
2、氫氣對冠心病、心絞痛、心肌梗死的好處
基於氫氣對動脈粥樣硬化的良好防治效果，可以說，氫氣能夠從根本上防止心血管疾病的發生、發展，已經患有冠心病的人使用氫氣，可以非常顯著地減緩病程發展，保護心臟，所以對於這幾類疾病來說，氫氣是重要的保護手段。
氫氣除了在慢病管理方面發揮對心血管疾病的保護作用之外，很多學者都證實了氫氣對急性心梗的治療效果，心梗患者在搶救過程中吸人氫氣，可以儘可能地減少心肌細胞的死亡，保護心臟功能，幫助挽救生命。可以這樣說，氫氣不僅是保健康復手段，更是一種急救輔助治療方式，對心梗的急救效果證實了這一點，未來，氫氣可能會在急救領域發揮重要作用。
3、氫氣對於心搏驟停的好處：防止心搏驟停引起的腦損傷、神經系統後遺症。
四、氫氣對人體的好處，呼吸系統疾病與氫氣
1、氫氣對肺疾病的好處
因爲氫氣對各類損傷的顯著保護效果，各種有害因素對呼吸道和肺的傷害，對已經出現的各類肺疾病，氫氣吸人是否可以改善的臨牀研究還在進行中，氫氣都能夠有效降低損傷程度。比如有學者發表文章證明氫氣對於長期吸菸導致的慢性阻塞性肺疾病(俗稱肺氣腫)有非常好的預防效果，還有實驗證實氫氣可以減輕哮喘發作程度，改善肺功能。所以從預防角度，氫氣可以很好地保護呼吸系統的各類細胞，減少各種肺疾病發生的概率。
根據氫氣顯著的抗炎效果判斷，氫氣吸入應該是可以發揮對各種肺疾病的輔助治療作用，長期應用對減緩病情進展，改善患者生活質量有非常大的意義。
2、氫氣對肺癌的好處
比較明確的是氫氣可以減輕包括肺癌在內的多種腫瘤的放化療副作用，改善生活質量。在細胞研究層面，發現氫氣能夠抑制腫瘤細胞生長，肺癌小鼠的腫瘤生長也開始變慢，但是目前沒有證據證明氫氣可以治療肺癌。雖然沒有人羣研究證明，但還是建議很多晚期肺癌患者能夠利用氫氣進行輔助治療，至少在增強機體抗氧化能力，調節身體免疫功能方面，氫氣可以發揮很好的作用，幫助患者對抗腫瘤，延長生存時間和改善腫瘤晚期的生活質量。
3、氫氣對於霧霾肺損傷具有保護作用。
五、氫氣對人體的其他好處
1、氫氣對於消化、泌尿生殖問題的
這裏重點提醒下，日本學者證實長壽人羣的腸道菌羣的產氫能力強於普通人，還有專家證實氫氣可以調控腸道菌羣的基因表達，這些研究提示，喝氫水的醫學效應可能氫氣與腸道菌羣的相互作用而發生。
2、氫氣對於皮膚和無關問題的好處
對於皮膚問題中的，氫水泡浴日本的學者研究的比較多。另外氫水泡浴或者外敷對於皮膚損傷嚴重、纏綿不愈、反覆發作、極難調治的一類皮膚病具有良好的效果。
3、氫氣在保健養生方面的好處。
六、氫氣對人體的十大好處作用總結
氫氣的十大生物學作用：
1、美容抗衰
2、代謝調節;
3、免疫調節;
4、組織修復;
5、抗炎症;
6、抗過敏;
7、抗輻射;
8、抗疲勞;
9、 抗細胞變異;
10、抗細胞凋亡。
氫氣的好處很多，最令人振奮的功效是氫氣控癌，以及氫氣對於保健養生的作用是史無前例的，特別是對於糖尿病、高血脂等降糖問題，具有非常大的作用。
用氫氣控癌或者保健預防的`最大好處是費用低廉，性價比極高，因爲目前只要有一臺吸氫機，就能源源不斷的製作氫氣提供呼吸，或者把氫氣通到水中製作成高濃度的富氫水。
從1000多篇的氫醫學科研文獻看，氫氣對於人體的有很多作用與功效，最基本的作用是有選擇性的抗氧化作用，抗氧化能夠帶來諸多好處。
吸氫對人體有什麼好處2
一、從氫氣的生物學效應看安全性
吸氫有沒有副作用，那麼就從氫的作用說起，從目前全世界的研究結果來看，氫的生物學效應主要是：
1、清除體內羥自由基等毒性自由基，氫的抗氧化性能可以說是剛剛好，因爲如果太強的話，把很多自由基都中和掉了，不是說自由基是衰老和疾病的根源嗎，這句話沒有錯，但不是所有的自由基都是對人體有害的，健康的身體是維持自由基的一種平衡。氫的抗氧化性是能夠有選擇的中和毒性的自由基。
2、文獻提示氫氣還具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在裏面，因爲炎症是免疫系統發揮作用的結果，也就是說人體的保護系統與疾病相互鬥爭，就會產生炎症，顯然氫氣能夠抵抗炎症，就是說明對人體是有益處的。
3、氫氣是人體內源性氣體，正常的人體內會產生氫氣，研究表明每天腸道內氣體總量一般小於200毫升，日本的一個研究很有意思，說的是長壽老人體內產氫的能力強大，通過人羣調查發現：很多百歲老人的腸道細菌產氫能力非常強大，是普通健康人的3倍以上，對這一現象進行全面追蹤和分析，有可能揭示氫氣與長壽的關係，值得我們關注。
二、來自潛水醫學的氫氣安全性研究
長期的研究表明，氫氣對人體是非常安全的，即使呼吸幾十個大氣壓的氫氣，雖然會有一定麻醉作用，但這個麻醉作用比氮氣小許多，不會對身體造成毒性效應，氫氣的生物安全性比氮氣高，更比氧氣高許多倍。因此使用氫氣治療疾病是一種非常讓人放心的手段。
1、早在1789年，拉瓦錫和塞奎因曾經將氫作爲呼吸介質進行動物實驗研究實驗中，拉瓦錫等把豚鼠放入鐘形玻璃容器內，使容器中維持生命的氮和氧保持一定量，然後添加氫，豚鼠在容器內呼吸氫氮氧三元混合氣，歷時8-10 h，未發現氫給機體帶來任何不利影響。
2、1937年，英國Case和小Haldane把氫作爲潛水呼吸氣進行人體實驗研究。他們把人暴露於1.1 MPa壓力下，呼吸氫氧混合氣5 min，未發現明顯的生理變化。
3、1941年前蘇聯Lazarev等把小鼠加壓到9.1 MPa(相當900米海底)，呼吸氫氮氧混合氣，停留3 min，爾後經過約1 h的減壓，獲得成功。這些早期研究初步證明，人和動物呼吸氫氧是安全的。
4、1944年，Zetterstrom發明了安全配製氫氧混合氣的方法，可將空氣轉換成低於4%氧的氫氧混合氣並能避免發生爆炸。利用這種方法，他配製了氫氧混合氣，並應用到潛水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合氣代替空氣，然後用同比例的氫氧混合氣代替氮氧混合氣，採用這種技術，他成功下潛到110 m。在這個深度，他變得異常興奮，而且發生了明顯的語音改變，甚至無法與水面進行電話通訊。
5、1960年起，美、英、法、蘇和瑞典等國再次相繼開展氫氧潛水有關的動物實驗。
尤其是20世紀60年代末至70年代初，氫取代氦作爲深海潛水用呼吸氣體再次受到廣泛重視。這期間的氫氧潛水研究，動物實驗達到約1 000 m深度，暴露時間達到24 h。人體實驗深度也達到60 m深度，暴露時間10 ~ 20 min。70年代，Edel等進行氫氧模擬潛水實驗，除研究氫氧對機體的影響外，還包括氫氧潛水的安全操作程序、減壓方案和呼吸氣體轉換技術等問題。
6、1983年由潛水員兼公司總裁Deulaze領導，在位於馬賽附近海域進行了91 m的HYDRA III潛水實驗，呼吸混合氣組成是氫95%氧5%，未發現氫麻醉作用，體熱散失效應類似於氦，呼吸阻力低於氦。
7、1985年5月，Deulaze等實施了HYDRA V實驗，受試者分爲2 組，每組3人，暴露深度爲450 m，這次實驗不僅研究了氫的生理作用，還測試了潛水員水下作業能力，同時實驗還系統研究了混合氣中各種氣體比例的問題。結果發現，氫氦氧最佳比例爲54:45:1，並發現作業過程中呼吸順暢，未出現加壓性關節痛。
8、20世紀90年代，COMEX公司又相繼進行了680 m飽和巡潛701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人體模擬氫氧飽和潛水實驗，750 m是目前人類高壓暴露的最大深度記錄。目前COMEX已經實施了HYDRA XII實驗，深度爲210 m，潛水員在此深度下進行28次潛水，其中4次爲氦氧潛水，4次爲氫氦氧潛水。
三、氫氣安全性的官方機構認定
1、2014年5月14日，美國FDA給美國一家氫水公司的GRAS認證。
2、日本厚生勞動省明確規定氫氣可作爲食品添加劑，在2015年修訂的添加劑列表中，氫氣依然出現在其中，第168號即爲氫氣。
3、在歐盟的食品添加劑列表中，氫氣分別出現在第三部分--酶 和 第五部分--營養成分裏。
4、在我國，氫氣作爲食品添加劑也正式頒佈國家標準，並於2015年5月24日開始實施。
5、日本2016年界定2%氫氣吸入18小時作爲心臟驟停的治療手段，吸氫機進入醫療器械先進醫療設備B類。
總之目前任何科研和實踐中，都沒有發現氫氣的副作用，天天吸氫是安全的，不用擔心有任何的副作用。氫氣作爲優越的抗氧化物質，氫可以到達從頭頂到腳尖，以及內臟細胞的各個角落。讓隱藏起來的有害自由基無處可逃，使人體內的細胞保持健康狀態。
吸氫對人體有什麼好處3
好處
1、氫氣具有選擇性抗氧化的特點，在選擇性抗氧化基礎上，氫氣還對各類疾病過程中的氧化損傷，炎症反應、細胞凋亡和血管異常增生等具有治療作用。
2、氫氣對中樞神經系統疾病有治療作用。氫氣生物學效應發現以來，氫氣對以腦血管疾病爲代表和以老年性癡呆爲代表的中樞神經系統疾功能紊亂都具有明顯的保護作用。
3、氫氣對腦血管病有治療作用。呼吸氫氣對新生兒窒息引起的缺血缺氧性腦損傷具有理想的治療作用，發現氫氣對缺血缺氧性腦損傷後神經細胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降導致神經細胞凋亡減少，使神經細胞壞死減少。從而減輕了腦損傷，保護了成年後的腦功能。
氫氣對心臟停跳引起的腦損傷具有保護作用，這進一步肯定了氫氣對缺血缺氧性腦損傷的保護作用。此外，氫氣呼吸和注射氫氣生理鹽水對腦出血和珠網膜下腔出血引起的早期腦損傷、神經細胞壞死、腦水腫和血管痙攣等具有理想的保護作用。
4、氫氣對神經退行性疾病有治療作用。巴金森病是腦幹神經核黑質內多巴胺神經元死亡引起的疾病，經常是許多其他神經退行性疾病如老年性癡呆的繼發表現。
5、氫氣對肝臟病有治療作用。氫氣在肝臟領域的應用研究十分突出，是早在2001年，法國潛水醫學領域就有學者希望證明氫氣的抗氧化作用。研究結果證明，連續呼吸高壓氫氣對肝臟血吸蟲病動物的肝組織損傷、炎症反應和後期的肝纖維化均有非常顯著的保護作用。
長期飲用氫氣水不僅可以對抗脂肪肝，而且可以顯著減少這種脂肪肝晚期轉化成肝癌的比例，也就是說可以減少脂肪肝發生肝癌的可能性。氫氣可以通過促進一種重要的信號分子FGF 21發揮減肥和治療脂肪肝的效果。氫氣作爲一種選擇性抗氧化物質，氫對肝臟缺血、藥物性肝炎、膽管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多種類型的肝臟疾病具有有效和明顯的治療作用。
壞處
氫氣雖無毒，在生理上對人體是惰性的，但若空氣中氫氣含量增高，將引起缺氧性窒息。與所有低溫液體一樣，直接接觸液氫將引起凍傷。液氫外溢並突然大面積蒸發還會造成環境缺氧，並有可能和空氣一起形成爆炸混合物，引發燃燒爆炸事故。
擴展資料
氫氣的特點
氫氣和氟氣、氯氣、氧氣、一氧化碳以及空氣混合均有爆炸的危險，其中，氫氣與氟氣的混合物在低溫和黑暗環境就能發生自發性爆炸，與氯氣的混合體積比爲1：1時，在光照下也可爆炸。
氫氣由於無色無味，燃燒時火焰是透明的，因此其存在不易被感官發現，在許多情況下向氫氣中加入有臭味的乙硫醇，以便使嗅覺察覺，並可同時賦予火焰以顏色。
氫氣因爲是易燃壓縮氣體，故應儲存於陰涼、通風的倉間內。倉內溫度不宜超過30℃。遠離火種、熱源。防止陽光直射。應與氧氣、壓縮空氣、鹵素（氟氣、氯氣、溴）、氧化劑等分開存放。切忌混儲混運。
