益母草怎麼喝可以調月經不正常，益母草是一種中草藥，功效和作用比較多，對治療婦科疾病都是有益的，月經不調是現在最常見的婦科疾病，導致月經不調的原因很多，以下看看益母草怎麼喝可以調月經不正常。
益母草怎麼喝可以調月經不正常1
1、益母草是能治療月經不調的，準備益母草、紅糖，將益母草和紅糖加入到清水當中煮開，爲了使其能夠達到更好的效果，可以在其中加入幾片橙子，最後直接飲用煮好的湯藥就可以了，也可以使用紅棗、益母草、紅糖，加入涼水中間開之後再飲用。
2、益母草具有活血化瘀的作用，但是對於陰虛血少的女性朋友來說，是不可以服用的，益母草可以泡茶來喝，也可以煮水外敷，還可以消除臉上的斑點。喝益母草茶是有所講究的，早晨空腹的'時候不建議飲用，因爲空腹喝會沖淡胃液影響消化，適量飲用爲好。
3、雖然益母草對治療月經不調有一定的效果，但是月經不調的治療方法是多種多樣的，爲了使女性的月經保持正常，在月經來臨之際，做好相應的保健工作，養成健康的生活規律和飲食習慣是非常重要的，除了益母草治療月經不調之外，也可以使用飲食的方法來輔助調理。
總之，益母草對治療月經不調是有作用的，但是益母草使用的注意事項，大家要有所掌握，平時在生活當中要保證飲食的規律性，多吃一些富含蛋白質類的食物，以綠色的蔬菜和水果爲主。月經期間儘量不要經常的躺着或坐着，那會妨礙了血液的流暢，並非是所有的女性朋友都可以服用益母草。
益母草怎麼喝可以調月經不正常2
益母草怎麼煮可以調經？
益母草紅棗瘦肉湯
益母草75克，瘦肉200克，紅棗8顆，益母草洗淨，瘦肉切片，將益母草用布袋裝好，與其他食材一起放到鍋裏煮沸，肉片熟時調味，去掉布袋。
作用：活血調經，行血散瘀，可以調理月經，改善經期血液不暢，痛經等症狀。
益母草雞蛋湯
益母草30克，黑豆50克，雞蛋3個，紅棗3-5顆。益母草、黑豆洗淨，浸泡，紅棗和雞蛋洗淨，將材料一起放到瓦煲內，待雞蛋煮熟後，取出去殼，再放回煲內，文火煲1小時即可。吃的時候去掉益母草。
作用：補肝養血，活血養顏。治療血瘀滯之痛經、月經不調、功能性子宮出血等。
益母草燉雞
母雞1只，益母草30 克，姜、蔥、鹽、胡椒麪適量。母雞處理乾淨，將益母草洗淨，用布包好，所以有材料一起放到砂鍋內，先用旺火燒開，再改用小火燉3 小時，至雞爛時即可調味出鍋。
作用：溫中益氣，補精添髓，補虛益智，活血調經，可改善痛經、月經失調、產後惡露不盡、血瘀腹痛等症。
益母草調經注意事項
益母草具有活血化淤、促進血液循環的作用，主要用於月經量少，月經週期後錯的女性，月經量多的的女性不宜服用，否則會導致出血量增加、出血時間延長等症狀。
適合血淤型月經不調者
月經不調可分爲血淤型、宮寒型和氣滯型，而益母草主要適用於血淤型的月經量少，痛經的女性，而且，平時要是不注意保養，一味的通過益母草治標不治本。
最好經前服用
益母草有活血作用，能興奮子宮，並引起子宮收縮，女性在經期的時候最好不要服用，可以在經期前幾天食用一些，等到月經來臨就要停止服用，另外，孕期不可使用。
體寒者不宜用
益母草性味偏寒，所以，體寒，素脾胃虛寒、易腹瀉的人不可大量長時間應用，並且在食用時，最好在湯劑中配伍使用，減少寒性物質。
不能濫用
長期濫用益母草或益母草類的中成藥，可能會增加肝臟，腎臟的負擔，建議:月經不調的女性最好在醫生的指導下服用，如果服用後出現不適的症狀，一定要馬上就醫。
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益母草調經怎麼吃
益母草性微寒，味苦、辛，能行血養血、活血調經、祛瘀通經，可用於治療血滯閉經、痛經、月經不調等症狀，常配伍當歸、丹蔘、川芎等藥材同服。益母草雖有調經功效，但是月經量多者不宜服用，因爲益母草爲活血藥材，若月經量多者服用，可能會導致失血過多，從而引起身體不適。
益母紅糖茶
材料
益母草30克，紅糖10克。
做法
1、將益母草、紅糖放入杯中；
2、用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘後可飲，痛經時，代茶飲用。
功效：調經止痛、祛瘀通經，用於產後惡露不盡、瘀血腹痛，對痛經、閉經也有一定作用。
益母玫瑰茶
材料
益母草30克，玫瑰花6克。
做法
1、先將益母草加水煎湯，再以此湯沖泡玫瑰花；
2、每日分3次飲用，飲後以熱水袋暖腹。
功效：疏肝解鬱、活血調經，對調理月經不調、經行不暢、痛經等有益。
益母草當歸蛋
材料
當歸30克，益母草50克。
做法
1、將當歸、益母草加水煎成藥汁，雞蛋煮熟。
2、雞蛋剝去殼，放入藥汁中煮3分鐘即可。
功效：活血化瘀、調經止痛，可用於痛經、月經不調等症狀。
