女性體寒影響懷孕嗎，我們都知道，女性朋友特別容易體寒，到了冬天手腳冰冷是非常常見的現象，女性體寒也是需要認真調理的，因爲體寒也會讓自己的體質變得越來越差。以下了解女性體寒影響懷孕嗎
女性體寒影響懷孕嗎1
體寒，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。體寒會引起很多疾病，如女性月經脹痛等病症，而長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等。
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，會出現下腹墜脹，疼痛的現象，得熱則緩和，白帶過多、痛經、月經不調、脈沉緊及舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒我們大家都知道，是會對懷孕產生一定的影響的。
從上面描述我們應該知道，體寒會引發宮寒的毛病，所以體寒對宮寒是有影響的，也就表明了體寒對懷孕一事也是有一定影響的。
體寒宮寒應如何調理
1、進食不宜過量
進食過量不只會形成肥胖，還會惹起體寒。假設進食過多，腸胃活動就會減慢，而大半的血液會在腸胃中滯留。腹部的匯合溫熱就會招致手腳的酷寒，所以，進食是以八分飽爲佳。
2、把握水分
“多餘的水分”是體寒女性的大敵。多餘的水分不只會吸走身體的熱量，還會使腎臟功能低下從而招致惡性循環，而過剩的水分也會成爲下半身肥胖的緣由。
3、熱水（生薑）泡腳
一般取15～30克生薑，約爲中等大小姜半塊，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。煮好後即可泡腳。既然寒從腳生，我們也就可以從腳上開始禦寒。
4、注意保暖
喜歡露肩、露臍、露腳的女性極易因此受寒着涼，導致子宮、下腹部血液循環不暢，造成經期提前或延遲，嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。
由此可見體寒宮寒確實對受孕存在着一定程度上的影響。不過，女性朋友們也無需太過擔憂，寒性體質可以在我們的生活中慢慢調理，會有所好轉的。特別是在備孕階段的家庭，女方應針對自己的體質做針對性的調理，這樣纔有助於更順利的受孕，讓自己的身體越來越健康，受孕也就自然不是一件難事了！
女性體寒影響懷孕嗎2
體寒女人爲什麼無法孕育
體寒是不少女人都有的問題，這種女人體質偏寒，體內堆積了不少的寒氣。要知道寒氣對身體的各大器官都會有傷害，其中子宮是受傷最嚴重的。子宮被寒氣包圍了，很容易使得女人們的月經出現異常，比如說每次經期都要經歷痛經，每一次都被疼痛折磨得夠嗆的。
其中，痛經對女人的孕育會有影響的。因爲痛經往往是經血無法順暢排出導致的，這樣一來就會打亂經期的正常規律。一旦月經規律被打破，就會影響到排卵，若是卵子的排出受到阻礙的話，女人們就很難受孕成功，這樣一來，自然很難實現孕育的。
此外，寒氣對子宮傷害很大，被寒氣長期包裹着的子宮，其內部環境就會變冷，宮腔內的血液遇寒容易凝滯，從而影響子宮血液的循環。這個時候若是有受精成功的卵子進入到子宮中，它也無法正常發育，因爲被寒氣包裹着的子宮，無法滿足受精卵發育的條件。並且因爲宮腔內血液循環被影響了，受精卵也就無法及時獲得養分供給，沒有養分的話，它就不可能正常發育的。
體質差一些的，受精卵還未發育就可以流產。體質好一些的，就算受精卵發育成功，順利降生的話，孩子也會身體也會受到影響。比如說女孩子出生後就會帶着母體內的寒氣，造成天生的寒性體質。
由上可知，體寒的女人想要孕育的話，是有一定的難度的。作爲一個女人，若是想要成爲一名母親的話，請及時調理自己的身體，平日裏多爲身體驅寒，同時也要避免寒氣侵入體內，加重體寒。所以說，女人們平時別太懶了，該行動起來爲自己保養了。
女人調理體寒的妙招
1、飲食調理
食物多種多樣，不少溫補類的食物，吃了對身體有很好的暖身作用，驅寒效果那是槓槓的。建議女人們平日裏常吃它們：
A、姜，其具有生熱暖身的功效，平日裏做菜的時候可以加一些進去，在吃菜的過程將生薑也一同吃進肚子裏。另外，可以將其洗淨後切片放入杯中泡茶飲用，常飲生薑茶也水有助驅寒的。
B、狗肉，祖國醫學認爲這種肉類有溫腎散寒的功效，對於體寒的女人來說，適當吃一些很有益處的。爲了讓女人們能夠順利進食狗肉，建議女人多尋找一些烹飪狗肉的食譜，這樣總能找一款適合自己口味的狗肉佳餚的。
C、核桃，這種堅果可是很有營養的，女人們常吃它也有一定的驅寒的效果。因爲其含有碳水化合物，這種營養素產出的熱量很高。熱量高了身體纔會暖起來，身體暖了寒氣纔會一點點被驅散的。
2、多走路
現在女人不斷變懶，有時候就連幾百米的距離都要搭車，這樣下去身體養懶的，而且體質也會不斷變差。建議體寒的`女人們，多走路，因爲在走路的過程中，四肢會自由擺動，讓全身的肌肉都活動起來。四肢都動起來了，血液循環纔會加快，身體產生的熱量纔會多。身體溫暖起來了，才能將寒氣通過汗液驅趕到體外。
結語：通過體寒的症狀，我們還是需要多保養一下的哦。女人們平日裏不管是上下班還是去玩耍，若是路程不遠的話，還是堅持走路去比較好。或者是每天早或晚的時候，花點時間專門走路運動半個小時，並且養成習慣。堅持這樣運動，身體寒氣會不斷減少，讓你的身體變得更加健壯喲。
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女生宮寒怎麼辦？
1、注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內吹空調的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。
2、少吃生冷食物
吃涼要有尺度，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個，吃東西的時候，要先吃熱的，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
3、快步走
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
4、不要坐“寒”
夏天不要坐在有寒氣的平面上，例如地面、石面或鐵面椅子上，因爲這些地方寒氣重，寒邪會迅速擊退身體的陽氣直接攻擊子宮。
5、受寒後要及時補救
給自己煎一碗驅寒湯。材料是紅糖2湯匙、生薑7片，水煎10分鐘即可，飲用1~2次就可以驅走寒氣。
6、吃暖身的食物
如果你是先天體質性的宮寒，就應該多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，而且不用擔心上火，因爲宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。以下推薦兩款暖宮食譜，供大家參考。
桂圓紅豆紅棗湯
食材：桂圓肉20克，紅棗40，紅豆100克。
做法：
(1)、紅豆、紅棗清水洗淨。紅豆水中浸泡3小時備用，紅棗掰開。
(2)、桂圓剝皮、去殼、留肉。
(3)、紅豆、紅棗入鍋，加入適量水，大火煮沸，煮開後，加入桂圓。
(4)、再次沸騰，大火轉文火燉煮1小時便可。
木耳姜紅糖粥
食材：大米100克，木耳20克，生薑5克，紅糖適量。
做法：
(1)、大米淘洗乾淨，木耳放水中浸泡15分鐘後洗淨，生薑切絲。
(2)、大米下鍋，冷水適量，大火煮開，之後放入薑絲，熬煮半小時。
(3)、加入木耳，文火煮15分鐘後放少量紅糖，小火溫煮5分鐘，開鍋、盛碗，溫熱食用。
7、少吹空調
在空調房中，漂亮美眉們總是盡情展露美腿、玉臂、香肩，甚至後背、小蠻腰。空調冷氣拒驕陽於千里之外，離人體卻近在咫尺。當您感受空調冷風帶來的愜意時，殊不知子宮正在經受着外界寒冷的折磨，當寒氣侵入身體，離“宮寒”就不遠了。
8、減肥要適度
由於追求苗條身材的女性不再少數，爲了快速瘦身會吃很多特效藥以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。然而，減肥不當會傷及子宮。適中的體型是健康的表現，如果太胖，確實需要減肥，但要注意減重不能過於快速，身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
9、別輕易流產
流產需要消耗女性大量的能量物質，就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。
(1)、注意避孕
當你們還不打算繁育後代時，記得避孕，其他什麼安全期、體外之類的方法都不保險，使用工具是女性保護自己的基本原則。
(2)、流產後注意保養
萬一不得已要流產，也要注意身體，因爲流產和生產同樣重要，流產後身體內陽氣下降，風寒易於入侵，所以不要像往常一樣隨時尚而過早地減衣服，尤其要保暖腹部和下身。
