白天犯困是陰虛還是陽虛，一般來說人們在晚上睡好了覺以後，白天是不會犯困的，但是生活中有不少人都會有白天犯困的情況出現，很多人不知道怎麼回事，下面介紹白天犯困是陰虛還是陽虛
白天犯困是陰虛還是陽虛1
白天老是犯困並不一定是腎虛。在中醫角度講，腎虛可分爲腎陰虛證、腎陽虛證和腎陰陽兩虛證等。其中腎陽虛證和腎陰陽兩虛證患者會出現疲乏無力、活力下降、無精打采、容易犯困等症狀，同時可伴有惡寒肢冷、腰膝痠軟等表現。
因此，不能僅憑白天老是犯困的單一表現確定患者爲腎虛，還需綜合分析。導致白天老是犯困的原因有很多，一般分爲生理性的和病理性兩類：
1、生理性：
年輕人白天老是犯困，大多是由於晚上熬夜、思慮過重等行爲，導致夜間睡眠不足，白天犯困。而肥胖者或者做夢較多者，夜間睡眠的連續性被打破，導致有效睡眠時間不足，白天精神不佳。對於老年人或神經敏感的人羣，睡覺較輕，有稍微動靜即可醒來，再加上週圍環境不夠安靜，也可造成白天老是犯困；
2、病理性：
腦供血不足患者，如腦動脈粥樣硬化、腦出血等患者，可由於疾病原因導致顱內供血、供氧不足，從而出現自身體力不支，頭腦不清、疲憊無力、嗜睡等表現。除了以上疾病還有貧血、心臟疾病、肝臟疾病、甲狀腺功能減退、糖尿病等均可能導致患者精神狀態不佳、嗜睡等表現，出現白天老是犯困。
因此，白天老是犯困不一定是腎虛所致，建議及早就醫檢查，避免延誤治療疾病的最佳時期。同時注意調整日常生活作息，養成早睡早起的好習慣，避免思慮過多等。
白天犯困是陰虛還是陽虛2
犯困是腎虛的表現嗎
經常犯困不一定是腎虛所導致的，也跟沒有休息時間長短有關。腎虛是會有發熱、四肢乏力、怕冷、頭暈等症狀，腎虛分爲腎陰虛跟腎陽虛，這兩種腎虛的表現是不同的。
犯困是陰虛還是陽虛
這個需要具體舉措後才能明確，中醫講究辨證論治，需要醫生面診下指導，目前屬於陰虛火旺，考慮腎陰虛，需要適當服用中藥來調理。必要時可以去醫院做個全面的體檢，排除相關的疾病，針對病情來選擇正確的治療方案。
犯困是什麼原因造成的
1、季節變化。如果在季節交替的時候，人體容易因爲無法適應環境的變化繼而出現犯困的症狀，這一種原因誘發的犯困可以通過食療，運動等方法來改正，以幫助人體遠離犯困的傷害。
2、缺乏睡眠。在生活中很多人都會有缺乏睡眠的問題，而缺乏睡眠的時間越長，對於人體的危害就會越大，部分人甚至會因此出現犯困。所以人們每天應該保證擁有不少於7個小時的`睡眠量。
3、體質原因。如果患者本身有體質較差的問題，則容易因爲腦補供血量減少繼而誘發犯困。在這一種情況患者可以通過服用一些促進氣血的食物，以此來使得體質得到根本的改善。但是體質問題誘發的犯困是可大可小的，有可能是單純的亞健康，也有可能是嚴重疾病，所以患者應該及時到醫院診斷，然後在制定相對應的治療方案。
4、服用藥物。在生活中很多人都需要服用藥物，但是很多藥物中都含有鎮靜的成分，在大量服用藥物之後有可能會影響到人體健康，所以大家一定要重視藥物的使用方法。
犯困是什麼病的前兆
出現犯困，不見得是生病了，有可能是疲勞了。如果是總是犯困，有部分病人是由於精神上的抑鬱，對事物缺乏興趣造成的，腦血管疾病的早期可以容易犯困，就是特別容易想睡覺。
對於中年人，也沒有腦血管病的基礎疾病的病人很多是由於睡眠障礙造成的。睡眠障礙中失眠、睡眠呼吸暫停綜合症都可以導致白天犯困，所以要詳細的詢問病史，看病人是哪一種情況，具體要考慮哪一種疾病不能隨便下結論。
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白天也犯困，都是這些因素在“作祟”
白天是人們工作以及生活的主要時間，在這個時間段內，人們需要時刻保持清醒的頭腦以及敏捷的思維，方能夠應付工作以及生活帶來的各種挑戰，但是老是犯困，打瞌睡，那麼勢必會影響到工作的，一般情況下有三種影響白天犯困的原因。
原因一，生理因素
平時的熬夜，以及睡眠質量不夠自然是成爲導致人們犯困的常見原因，另外進食之後，血糖升高，也是一種刺激大腦產生犯困物質的原因，還有長期的工作會導致血液循環不暢，也可以影響睡眠，但是這些都是生理性的，是可以糾正的。
原因二，環境因素
比如說每當季節變換的時候，人們都會不自覺的犯困，例如春困，秋乏，冬眠等等，這都是環境因素導致的，人體爲了適應相應的環境，就必須要做出相應的調整，還有當空氣循環不暢的時候，也是很容易誘起人們的“瞌睡蟲”的。
原因三，疾病因素
很多疾病也會導致犯困，例如抑鬱症，此病患者本身就不願意主動進行交際活動，老是犯困，甚至睡眠時間長自然也是在情理之中的。糖尿病患者的血液之中糖分較高，也是一種誘發犯困的物質，原理與吃完飯後想睡覺差不多。
