怎樣判斷性功能徹底不行，對於男人來說性能力是很重要的，想要判斷一個男人在牀上行不行，除了實際勘察以外，還能通過外在的表現來判斷。下面一起來看看怎樣判斷性功能徹底不行。
怎樣判斷性功能徹底不行1
表現1：性衝動減少
提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。
表現2：疲倦
提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
表現3：視力減弱
提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。
表現4：聽力下降
提示：內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴着隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
表現5：脫髮
提示：進入事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。
表現6：氣喘吁吁
提示：上樓梯、跑步後氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛鍊，人在20歲後肺功能就開始減弱。
表現7：牙齒變髒
提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡劣。因此，應該將早晚刷牙改爲每頓飯後正確姿勢刷牙。
怎樣判斷性功能徹底不行2
一、應注意自己性器官的勃起：
正常範圍：年輕力壯者無論何時，一旦對性產生興趣，男性器官就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬於以上情況者，性功能都正常。
異常表現：如果你發現自己的性器官有時候勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射出時就疲軟下來，這就說明你的性功能質量有所下降。如果你發現自己在比較長的一段時間裏，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應該到醫生那裏接受檢查後，再採取相應的對策。
二、要注意一下自己性慾產生的方式：
正常範圍：對於性慾比較充沛的'人來說，每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應。如果你屬於這種情況，就大可不必爲自己的性功能擔心。
異常表現：有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導，否則單方面絕提不起對性的興趣來。就說明性能力出現了問題，要及時採取適當的方法問題解決。
三、通過注意自己對性的關心程度，來測定自己的性生理和心理是否正常：
正常範圍：性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想象，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。
異常表現：有些人不論遇到和自己關係多麼親近多麼鍾情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產生性的想象，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。
怎樣判斷性功能徹底不行3
6種提升性能力方法
1、循序漸進
性生活的時候要學會控制自己，讓自己更好的抽動和停頓。比如早泄的行爲療法瞭解一下。
2、適度性生活
念姐也給大家科普過很多次性生活的次數是可以計算的，適度的性生活對男性和女性都有好處，但是如果過度就會導致性功能紊亂，腰痠背痛，乏力。
3、足夠的睡眠
我們都知道睡眠不足很影響第二天的狀態，上一天的班已經夠累了，晚上在想啪啪啪，沒有休息好的話哪有精力和慾望呢。
4、睡前洗澡
睡覺之前洗個澡可以放鬆心情，緩解一天的疲勞。但是要注意不要溫度太高，洗的時間太長反而消耗精力。
5、讓丁丁自由呼吸
儘量選擇寬鬆的內褲和外褲，內褲選擇舒適透氣的面料。晚上能裸睡就裸睡吧。
6、鍛鍊身體
鍛鍊身體一方面可以增強體質，另一方面也可以提升性功能，防止性早衰。
