身體無力發軟沒有精神，正常情況下 ，人都是經歷比較充沛的，很少會有身體無力發軟沒有精神的情況出現，身體無力發軟沒有精神，在醫學上稱之爲乏力。下面詳細瞭解身體無力發軟沒有精神
身體無力發軟沒有精神1
第一，身體無力發軟沒有精神有可能是慢性疲勞綜合徵引起的症狀，平時應該要注意勞逸結合，緩解精神和生活方面的壓力，避免過度勞累
身體過度勞累，會出現很多不良的生理反應，所以應該要注意勞逸結合，及時的緩解生活壓力，平時應該要注意生活節奏，應該要注意多休息，可以緩解症狀。
第二，這種症狀也有可能是腎虛引起的，腎虛是比較常見的腎臟疾病，引起腎虛的原因比較複雜，腎虛會導致患者出現渾身乏力的症狀
而且有的患者還會出現腰痠背痛的症狀，如果出現渾身乏力的情況，應該要到醫院接受檢查，及時的排查身體疾病，積極的配合醫生的治療，可以配合藥物進行調理。
第三，身體無力發軟有可能是人體內缺乏微量元素引起的，很有可能是缺乏鈣元素或者礦物質，平時應該要注意調整飲食結構
注意補充人體內需要的微量元素，應該要做到多樣化的飲食習慣，避免暴飲暴食更不能長期節食減肥，容易引起人體缺乏營養，出現這種情況可以從飲食方面進行調理。
身體無力發軟沒有精神的原因有很多種，有可能是腎虛引起的，也有可能是身體慢性疲勞綜合徵引起的症狀，應該要注意勞逸結合，緩解精神和生活方面的壓力，應該要注意日常生活節奏，既補充人體需要的微量元素和礦物質，應該要做到多樣化的飲食習慣，適當的進行有氧活動。
身體無力發軟沒有精神2
身體無力發軟沒有精神，通常見於過度的精神壓力緊張，過度疲勞的時候，這時候要儘量從繁重的工作當中解脫出來，充分休息。
另外身體無力發軟沒有精神，也常見於身體確實出現了情況的時候，比如甲狀腺功能減退的時候，甲狀腺是人體頸部的一個腺體，它分泌的激素稱爲甲狀腺激素，當甲狀腺功能減退的時候，人會特別沒有精神，疲乏無力，這時候可以到醫院抽血化驗甲狀腺的功能。
另外有的人出現糖尿病的時候，也會身體疲乏無力沒有精神。再者，當患有貧血的時候也會出現面色蒼白，疲乏無力，沒有精神。
身體無力、發軟、沒有精神，常見原因如下：
1、生理因素：睡眠較差，近期休息不好，以及抑鬱、焦慮、發怒、驚恐等情緒因素，可以導致身體無力、沒有精神等；
2、疾病因素：比如低鉀血癥、低血糖、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等，可以導致身體萎軟無力、體質虛弱，甚至精神差、容易生病等。
出現上述現象應該積極查找身體無力的原因，甚至積極去醫院就診，進行血液、心電圖等檢查，避免出現器質性因素導致身體無力、精神不集中、精神差等現象。對自己的身體應該持續關注，要有健康、良好的生活方式以及飲食方式，應該定期進行健康體檢。
身體無力發軟沒有精神3
身體無力發軟沒有精神，在醫學上稱之爲乏力。生理情況下，在過強勞動、長時間工作、睡眠不足、飢餓時也可感到乏力，但休息或進食後很快恢復。貧血、肌病、低血糖、心力衰竭、腎功能不全、感染、腫瘤、內分泌紊亂等疾病也可導致不同程度的.乏力。
乏力是指體力或精神或兩者兼具的疲憊感。乏力的機制因病因的不同而異。軀體疾病伴隨的乏力與疾病所致損傷、內環境紊亂和體力、精力消耗有關，如睡眠呼吸紊亂患者的乏力與缺氧和相應功能障礙密切相關；
重症慢性阻塞性肺疾病患者因嚴重呼吸困難導致巨大體力消耗，乏力是必然的。心因性疾病或藥物可以通過影響睡眠，或者導致激素分泌或作用異常，繼而引起乏力；
藥物還可以通過誘導貧血、白細胞減少等而導致乏力；感染的微生物釋放毒素可直接引起乏力，感染也可引起血液系統異常，繼而導致機體疲乏無力；內分泌疾病因爲激素分泌或作用異常而伴發乏力；一些系統性疾病則可以通過其他機制引起乏力。
乏力是非特異性的，見於許多疾病和狀態。首先要明確是否爲生理性乏力：有無過度勞累、睡眠不足、營養不良等。其次要排除心理因素：特別是對於症狀或疾病的渲染、誇大、非“正常”聯想
或者反應淡漠、沉默寡言，即不能除外心因素導致的乏力症狀。最後要判斷是否存在軀體性疾病：全面體檢，並進行相關實驗室檢查和輔助檢查：必要的活檢組織病理學檢查。
