花粉過敏吃什麼水果好，花粉過敏症狀的發病率是較高的，在生活中有不少的人都會出現花粉過敏的症狀，花粉過敏的時候在飲食上是有很多需要注意的，下面來看看花粉過敏吃什麼水果好
花粉過敏吃什麼水果好1
1、檸檬
檸檬是含有精油，也具有一定的抗菌效果，可以起到清潔的效果，能夠深層次的清潔皮膚，另外還能夠讓面部的肌膚充滿彈性，大家在生活中可以多喝點檸檬汁，或者是將檸檬切成薄片，用來敷臉，這也是非常經濟簡單方便的一種美容的方法，所以大家在生活中可以多嘗試。
2、草莓。
在冬季大家可以多吃點草莓，由於草莓中含有很多維生素c以及維生素e，可以增白皮膚，面部有色斑的朋友們可以多吃點草莓，另外草莓還具有滋潤保溼的效果。
如果是油性肌膚的朋友們，可以取少量的草莓汁用來敷面，這種方法是非常不錯的，能夠深層次的清潔皮膚，另外草莓也是能夠增強個人的免疫力的，具有一定的抗過敏的效果，所以大家可以嘗試每天喝一杯草莓汁，或者是吃200克左右的草莓。
3、櫻桃
櫻桃是具有非常不錯的補益性的效果，大家可以在飯前食用，少量的櫻桃，能夠調節人體的脾胃，另外還能夠增強個人免疫力，櫻桃中含有很多維生素c能夠認白皮膚，還能夠預防臉上長色斑。
總之，皮膚過敏的朋友們要想盡快的恢復，除了要重視個人的飲食之外，日常的生活作息一定要安排好，不要老是熬夜加班，這樣會不利於個人健康
患者朋友們需要按照醫生的指導服用藥物，由於每個人的工種不一樣，選擇藥物種類也是不一樣的，所以大家千萬不要盲目性的去購買藥物，這種做法是非常可怕的，有可能會影響到個人的工作。
花粉過敏吃什麼水果好2
什麼是花粉過敏
花粉過敏症狀的發病率雖然較高，卻由極少數花粉引起，花粉之所以會引起人體過敏，主要是由於花粉顆粒攜帶了能引起過敏的抗原決定簇。花粉過敏典型的臨牀症狀如打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上齶癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、溼疹。
陽春三月，春暖花開，此時是人們最易患花粉過敏症的季節，春季出遊時，要防備花粉過敏。
過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏源)一種不正常反應，只有當過敏源接觸到過敏體質的人羣時纔會發生過敏反應 ，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種，有些過敏甚至查不到過敏源。
過敏性疾病（含過敏性綜合症)的發病率大約爲20%。從新生兒到中老年人各年齡階段都有發生，沒有明顯的性別特徵，但有顯著的遺傳性特徵。
怎麼預防寶寶花粉過敏
兒童患花粉過敏往往在2～3歲後，花粉過敏讓寶寶很難受，父母們看着寶寶難受，自己就更難受了，那麼如何預防寶寶花粉過敏呢？
1、對已有花粉過敏的小兒採取一定的預防措施，以減少或減輕疾病的發作。如在空氣中花粉濃度高的季節，可在醫師的指導下有規律地服用抗組胺藥物，如撲爾敏等。對於較嚴重的花粉過敏性鼻炎和花粉過敏性哮喘患兒，應用激素。
2、減少小兒暴露在花粉中的機會，如在花粉的授粉期間關閉門窗；早晨空氣中花粉密度高，儘量推遲小兒上午出門的時間，不要讓小兒進行戶外晨練；不要在戶外晾曬小兒的衣物和被褥；減少野外活動；大風或天氣晴好的日子，少帶小兒外出。
3、平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。
花粉過敏怎麼治療
花粉過敏是一個會反覆發作的'疾病，病患者飽受痛苦，一般來說都會選擇以下的治療方式。
1、使用抗組胺藥物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。但抗組胺藥物只是暫時解決了過敏症狀，而過敏發生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下過敏介質仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時好了，仍會反覆發作，而且會造成病人腸道正常菌羣的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收。
2、黃胺類、激素類藥物：這些藥物只是起到緩解症狀的作用，而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。
花粉過敏吃什麼水果好3
治療花粉過敏小偏方
中醫方劑治法一
藥材：荊芥10g，防風10g，生石膏30g，連翹10g，白鮮皮15g，車前子15g，甘草6g
製法：把上藥用水煎服，每日一劑，連服3-5日（注意中藥需在中藥醫生的指導下服用)
功效：荊芥可以發表，祛風，理血；防風祛風毒，此湯劑對於花粉過敏的患者有很好的療效。
中醫方劑治法二
生地15g，玄蔘15g，知母10g，牛蒡子15g，蟬蛻6g，白鮮皮15g，首烏20g，當歸10g
製法：把上藥水煎服用，每日一劑，連服3-5日（注意中藥需在中藥醫生的指導下服用)
功效：白鮮皮用於溼熱瘡毒、黃水淋漓、溼疹、疥癬瘡癩；牛蒡子用於疏散風熱，宣肺透疹，利咽散結，解毒消腫，此方劑可用於治療花粉過敏的患者。
茶類脫敏治療
對於花粉過敏的患者還可以食用一些茶類，對過敏的症狀有一定的緩解作用。但是，換粉過敏源高達2萬多種，在食用這些茶類錢，可以先諮詢醫生，另外，如果發現症狀加重時，應該立即停止食用茶類。
紅牡丹茶：含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素，因此具有緩解過敏症狀的效果。
檸檬汁：檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。喝的時候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜製成碳酸水，不但可以抗過敏，還能夠讓您一嘗美味。
綠茶：綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。
甜茶：甜茶中含有一種名爲甜茶多酚的成分，這種成分能夠改善花粉過敏的症狀。
薄荷茶：薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚，每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的症狀。
蕎麥茶：蕎麥實際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人羣不宜飲用蕎麥茶。
