靈芝不適合什麼人吃？衆所周知，靈芝是能夠滋補身體的名貴中藥材，在我國有着幾千年的歷史，在古時候只有皇室才能吃到，而隨着現在的經濟快速發展，普通老百姓都能吃到了，但其實靈芝不是適合所有人吃的，那麼靈芝不適合什麼人吃呢？
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靈芝作爲一種傳統的中藥，其對於人體的的功效自古以來就被人們所推崇，因此靈芝也有“仙草”之稱。雖然靈芝藥用和保健價值很高，但它也不是任何人都適宜吃的，下面就來了解下哪些人不能吃靈芝吧。
1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉。“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病症名稱，簡而言之就是感冒傷寒病症，身體發熱並且怕冷。因爲感冒之後五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
2、陰虛內熱者不能吃靈芝。同理，陰虛內熱也是中醫上對於人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口乾，以及大便乾燥，小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺。
3、手術前後一週內，或正在大出血的病人不宜吃靈芝。如果病人即將或者已經經受過大型手術，或者有大出血症狀，此時是不宜吃靈芝的。因爲此時身體還處於比較虛弱的狀態，恰當的做法是在手術完成後，身體恢復基本元氣後再進補靈芝，達到恢復身體的功效。
4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝。靈芝屬於多孔菌科的一種，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀。如果不幸屬於此類人羣，則應該遠離靈芝，一般在發生過敏反應後停止攝入，則會逐漸恢復正常。
5、某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝。衆所周知，靈芝具有調節人體免疫系統的功效，但是如果自身免疫功能失調，最好還是不要急於進補靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。
孕婦能不能吃靈芝
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。
既然它有如此強大的功效，不知可否爲孕婦提供一些“福利”呢?以下不妨就“孕婦能不能吃靈芝”做一番詳細地瞭解，這既是爲了自己的健康，更是寶寶的健康。
其實，想要解釋這類問題並不難，重要的是要先了解靈芝本身的作用適不適合孕婦食用。說起靈芝的作用主要有以下5點：
1、 抗腫瘤作用
靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能。
2、 保肝解毒作用
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。
3、 對心血管系統的作用
動物實驗和臨牀試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。
4、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效。
5、 抗神經衰弱作用
靈芝就已用於神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果，對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。
專家明確指出，靈芝是很好的補益性藥材，很多人選擇它來補身體。但藥補不如食補，靈芝，從某個層面上說，它是一種藥。不得不承認，孕婦是要補，但補藥一定要慎重，不能隨便亂吃。
靈芝也一樣。如果實在需要，也必須諮詢一下醫生，儘量以小劑量服用，這樣纔可避免靈芝對胎兒的傷害。
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第1類人、嬰幼兒
嬰幼兒一般指指0到6歲的幼小兒童。靈芝屬於滋補品，而嬰幼兒的消化器官尚未完全發育，如果他們吃了靈芝，可能會加重消化器官的負擔，進而增加一些消化道不適反應的風險。所以，嬰幼兒最好不要吃靈芝，尤其是一歲以內的嬰兒。
第2類人、對靈芝過敏的人羣
調查發現，有一些人對靈芝過敏。一旦吃了靈芝，就會出現過敏的不適症狀，影響身體健康，降低生活質量。所以，對靈芝過敏的人羣最好不要吃靈芝。
不過，有不少人知道自己對花粉、海鮮、塵蟎過敏，但並不知道自己是不是對靈芝過敏。建議這些人爲了健康着想，應該慎吃靈芝。
如果確實想吃靈芝，那麼最好謹慎點，一開始不要大量吃靈芝，可以先嚐試吃一點點。如果沒有過敏的表現，則可以放心地吃靈芝。
如果出現過敏症狀，應該立即停止服用靈芝，並且儘快就醫。
第3類人、大出血人羣
生活中，有不少人可能有大出血的不適表現，建議儘快就醫止血。
這個階段，是不適合吃靈芝的。因爲靈芝可能會影響血小板凝集。再者靈芝屬於大補的食物，而人在大出血時，身體處於非常虛弱的狀態。如果吃了靈芝，身體可能會承受不起，適得其反。
所以，最好是等身體停止大出血時，遵聽醫囑，選擇適合的滋補品爲身體補充營養，促進身體恢復。
總而言之，靈芝對身體好處多多，但是並非所有人都適合吃。比如以上這3類人（嬰幼兒、對靈芝過敏的人羣、大出血人羣）都不太適合吃靈芝，否則可能會得不償失。
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1、對靈芝過敏的人
有些人是會對靈芝過敏,調查數據顯示,大概有1%的人吃了靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀。那麼爲了身體健康着想,對靈芝過敏的人最好不要吃靈芝。如果不慎吃了靈芝而出現過敏反應,應該立即停止食用,並且儘快就醫,以防出現更嚴重的反應。
2、嬰幼兒和孕婦
嬰幼兒是指0~6歲的幼齡兒童,因爲他們的消化器官尚未完全發育,過早地吃靈芝,尤其是1歲以內的嬰兒,可能會增加消化器官的負擔,從而容易引發一些消化道不適反應。所以,嬰幼兒最好不要吃靈芝。還有懷孕3個月之內的孕婦不要吃靈芝,而孕4個月以上,胎兒五體基本完成,可按需食用。
3、手術前或大出血的病人
手術前後一週內,或正在大出血的病人是不適合吃靈芝的。因爲靈芝可能會影響血小板凝集。而且做手術或大出血的病人的身體非常虛弱,這時吃了大補的靈芝,身體可能承受不起,適得其反。所以,最好等身體基本恢復後,遵從醫囑,按需進補靈芝。
4、感冒發燒的人
感冒發燒的人,因爲感冒發燒之後,身體會發熱並且怕冷,人體的各項器官功能會減弱,身體變得虛弱,承受不起大補的補品,就像靈芝這類補品,此時進補靈芝,不但無法達到應有的功效反而有可能加重感冒發燒的症狀。
5、陰虛內熱的`人
陰虛內熱的人是指人體內虛火過旺,會出現怕熱、易怒、口乾,以及大便乾燥,小便赤黃等症狀。而這類人進補靈芝,無疑是會讓體內的火更旺。
食用靈芝的四大禁忌
1、過敏的人不能服用靈芝
如果對靈芝有過敏反應，那麼一定要避免服用靈芝，否則的話會是身體健康出現問題。即便靈芝是非常滋補的藥材，也要根據個人情況來選用。
2、服用靈芝要選對服用的時間
靈芝的服用也是需要注意時間問題的，並不是說，所有的人羣在任何時間都可以放心的服用靈芝。例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的，否則不僅不能夠調養身體，反而對身體的恢復不利。
3、嚴禁過量服用
不少人都認爲靈芝是非常滋補的藥材，在平時多吃一些靈芝可以很好的滋補身體，有益健康。這種想法是非常錯誤的，但靈芝確實具有滋補的作用，但是如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。
一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
4、嚴禁長期服用
雖然靈芝治病的效果非常突出，但是靈芝是不可以長期選擇服用的。
通常選用靈芝來治療疾病的話，堅持服用一個月以上就可以收穫極好的效果，如果想通過服用靈芝來養生保健，也是用銀子來延緩衰老的話，那麼連續服用三個月後就應該停止，不可以再繼續服用。短期內服用靈芝有良好的保健功效，但是長期的服用方法反而會適得其反。
