哪些人不能吃靈芝孢子粉，靈芝本來就是一種珍貴的藥材，而靈芝孢子粉也是一種營養價值非常高的食物，吃了對身體有一定的好處，下面爲大家介紹哪些人不能吃靈芝孢子粉。
哪些人不能吃靈芝孢子粉1
1、未成年兒童，兒童處於發展期，不建議吃靈芝孢子粉，因爲小孩子自身的免疫系統正在生長、不建議外界條件干擾免疫力的成長。
2、孕婦在懷孕期間，建議不要服用靈芝孢子粉，以免對胎兒造成未知的影響。
3、對靈芝、靈芝孢子粉有效成分過敏者不建議服用。靈芝孢子粉與靈芝有效成分相似，很少有人會對靈芝產生過敏，建議這類人羣不要服用。
4、病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人也建議在此期間不要服用靈芝孢子粉。
除以上這四類人，其他人羣所可以放心服用靈芝孢子粉，並且長時間吃效果更加明顯。
哪些人不適合吃靈芝
1、不適宜吃靈芝的人羣：對靈芝有過敏的人就不宜吃靈芝。
2、不能吃靈芝的情況：病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人。
3、老人、小孩、孕婦不能服用。
注意事項
原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大爲增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝；
小學生以下的小孩，適量爲成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量爲成人的2/3；
孕婦如果是懷孕3個月之內，請勿開始服用。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有着效，孕吐得以減輕。
哪些人不能吃靈芝孢子粉2
吃靈芝孢子粉有什麼好處
1、抑制癌症細胞
人們飲用靈芝孢子粉，可以很好的一直癌症細胞。靈芝孢子粉中，含有豐富的靈芝多肽、多糖、三萜類，還有許多微量元素可以破壞癌症細胞的形成，抑制癌症細胞的分裂繁殖，改善癌症正在；
而且在臨牀應用時，癌症患者可以長期服用靈芝孢子粉，這樣可以幫助讓腫塊變小，不再惡化，減輕疼痛程度，而且還可以使得生命得以延續；此外，癌症病人在化療和放療的過程中配合服用靈芝孢子粉，可以減輕放射線對人體的傷害。
2、保護心腦血管
人們服用靈芝孢子粉可以很好的保護心腦血管。服用靈芝孢子粉，可以有效的擴張血管、促進血管血液循環、促進代謝，有降血脂、降血糖的功效，還可以增加心肌供氧量，改善動脈硬化哦。
3、潤肺平喘
靈芝孢子粉還有潤肺平喘的功效和作用。靈芝孢子粉中含有靈芝酸、靈芝鹼等成分，可以有效的抑制組織胺的`釋放，來緩解支氣管疾病，具有止咳化痰的功效，對於慢性支氣管炎、慢性肺炎患者來說，是非常適合服用的。
4、保肝益肝
大家有所不知靈芝孢子粉有保肝益肝的功效和作用。因爲靈芝孢子粉中所含的靈芝酸成分，可以提高肝臟的解毒能量，促進肝臟組織細胞的再生，促進代謝，改善肝功能，而且對於多種肝臟疾病都有很好的改善作用。
5、降低血糖
高靈芝孢子粉可以降低血糖。血糖患者，可以通過服用靈芝孢子粉來調經身體內分泌系統，刺激分泌胰島素，促使胰島素的濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，降低血糖，改善尿糖等症狀哦。
6、改善神經衰弱
靈芝孢子粉可以有效改善神經衰弱。靈芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用於大腦神經，對興奮的大腦中樞神經有很好的鎮靜作用，從而還是失眠多夢、頭暈頭痛、心悸等神經衰弱等症狀，對於中樞神經有很好的調節的作用哦。
7、提高免疫力
靈芝孢子粉還可以提高人體免疫力。靈芝孢子粉，是一種適合長期服用的滋補養生治病保健藥材，長期服用靈芝孢子粉的話，對於我們身體免疫力的提升有很好的作用，可以提高細胞和體液的免疫力，促進誘導干擾素的生成，從而增強人體抗病、抗感染的能力。
8、抗衰老
靈芝孢子粉能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。
9、治療呼吸系統疾病
靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮骸、祛痰，對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。
靈芝孢子粉的食用方法
空腹溫開水沖服或直接幹吃，與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。
保健人羣 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。
靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！
靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克（可加8克左右靈芝)、水適量（可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開後再慢火煲1小時、下鹽調味即可。
哪些人不能吃靈芝孢子粉3
靈芝孢子粉的功效與作用
1、治療心血管疾病
靈芝孢子粉具有降血脂、提高血液供養能力，改善血液循環，尤其是人體心腦血液循環和外周血液循環的改善作用，能夠使冠心病、高血脂動脈硬化症、心律失常等病症得到緩解，像一些眩暈、記憶力減退等問題也能夠得到好轉。
2、輔助治療腫瘤
靈芝孢子粉可以輔助放化療，減少放化療的副作用，還能夠提高患者的免疫力，所以很多腫瘤患者都在食用靈芝孢子粉。另外靈芝孢子粉的功效與作用還有保肝解毒、抗癌等。
3、延緩衰老
靈芝孢子粉所含的多糖、多肽等都有明顯延緩衰老的功效，靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著消除體內自由基，從而防止自由基對機體的損傷，延緩細胞衰老，達到美容養顏、延緩衰老的功效。
4、治療慢性氣管炎
靈芝孢子粉具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放的作用，起到解痙，鬆弛氣管平滑肌、消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘都有良好的效果，可見靈芝孢子粉的功效與作用有多麼強大。
挑選靈芝孢子粉的方法
挑選靈芝孢子粉，一定要是健字號的，這些產品的配方工藝都要嚴格遵循國家藥監局的限制，也是可以在藥監局查到的，如果是普通食品批號的，那說明就是個普通食品，藥效根本就無法保證，甚至都沒有，另外藥監局有規定，靈芝破壁孢子粉不能作爲普通食品的原料，所以是普通食品的批號，那本身就已經是違法了。
另外還要看靈芝孢子粉是否有效，這個取決於“靈芝三萜”含量的高低，即使是正規產品，如果靈芝三萜的含量太低，比如100g僅含1g甚至更少，那效果也是微乎其微了，挑選的時候注意靈芝三萜和總三萜、靈芝多糖的區別，所以不僅要了解靈芝孢子粉的功效與作用，還得會挑選，否則容易跳坑裏。
