膝蓋摔掉了一塊肉2釐米。生活中經常都是會發生磕磕碰碰的，這都是很正常的事情，無論你是摔傷還是扭傷，是皮肉之傷還是筋骨之傷，下面看看膝蓋摔掉了一塊肉2釐米。
膝蓋摔傷後應迅速到醫院就診，行影像學檢查，並根據結果採取保守或手術的方式進行治療。
膝蓋摔傷後一般會引起膝關節疼痛、腫脹、活動受限，首先予以制動，並迅速轉運至醫院，進行X線、CT和核磁共振的檢查，判斷是否出現了髕骨骨折，是否出現膝關節內重要的軟組織，如交叉韌帶、半月板、側副韌帶的損傷。
同時根據影像學結果，存在骨折時可採取手術的方式進行治療。如果韌帶損傷較輕，可予以保守方式進行疼痛緩解，囑患者儘量避免劇烈活動，制動休息。如果存在韌帶斷裂時，也可行微創關節鏡進行修復。
膝蓋摔傷輕微的是不需要特殊處理的，如果摔傷之後即刻出現的水腫、腫脹，應該及時的就醫，因爲即刻腫脹有可能是血腫，既然有血腫就說明可能會有韌帶的撕裂，可會有些骨折。血液從撕裂的地方，從骨縫當中進入關節間隙，處理如下：一方面可能需要處理骨折；另一方面如果有積血的，需要把積血及時的抽出來。
以免在關節內積血產生感染以及影響關節軟骨和半月板的營養，另外需要做核磁共振，以明確韌帶的損傷，半月板或者是交叉韌帶是否存在繼發的損傷。
膝蓋摔傷以後，首先患肢免負重，患肢避免劇烈活動，避免過度的下垂，避免長時間的站立、行走，臥牀休息，擡高患肢，給予膝蓋的支具外固定。受傷的48小時之內進行間斷性的冷敷，受傷的48小時之後，根據具體的情況選擇熱敷，還有消炎鎮痛藥物緩解症狀。如果短期之內膝蓋摔傷帶來的疼痛、腫脹、活動受限的症狀。
沒有明顯的緩解，一定要及時的去正規醫院就診，完善膝關節的X線片或者核磁共振，明確有沒有骨折，或者內、外側半月板，交叉韌帶以及內、外側副韌帶的損傷，如果具備手術指徵，可能需要進行手術治療，才能讓膝蓋摔傷導致的併發症得到及時、有效的控制。
膝蓋受傷後，需要及時的拍膝關節正側位片，排除髕骨骨折，脛腓骨上段骨折，以及股骨下段骨折。部分患者會引起半月板損傷、關節腔積血，嚴重者會影響下肢的行走功能，以及膝關節的屈伸活動。
通過放射線片檢查後，可以根據具體的情況，進行對症治療。一般輕度的損傷，可以通過限制活動，進行休息，使症狀得到改善或治癒。出現骨折時，需要積極的給予外固定或內固定，維持骨折的穩定性，並促進骨折的早期癒合。
膝蓋摔破後一定要對傷口做系統評估，如果只是局部擦傷可以使用碘伏消毒，並且將擦傷傷口內的污染物全部去除，使用凡士林紗布和無菌紗布覆蓋。每三天換一次藥，防止傷口感染，但是並不需要口服抗生素治療。
如果膝蓋摔傷後傷口比較大，需要到醫院做進一步的清創、縫合治療，而且還要肌肉注射破傷風抗毒素。如果膝蓋摔傷更爲嚴重，估計可能存在骨折。此時需要到醫院做膝關節的正、側位X線檢查，確定進一步的治療方案。
膝蓋摔傷後，建議患者先進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛。此外，可拿支具先固定保護，之後再通過詳細檢查明確關節是否有其它損傷等問題。
膝關節在摔傷之後首先要考慮關節有沒有傷到韌帶、骨頭，故此時關節不要再活動，儘量保持制動，然後到專業醫院檢查。患者要先到專業醫院拍X光片排除骨折情況，如果骨折情況排除後，還要考慮膝關節內部韌帶、半月板有沒有損傷，軟組織損傷X光片看不到，只能檢查覈磁共振，比較詳細的檢查韌帶以及半月板。
1、膝蓋摔傷
膝蓋摔傷的需要先進行皮膚消毒，以免細菌感染。用酒精消毒之後再然後覆蓋上凡士林紗布。如果疼痛比較厲害，可以適當使用止痛藥物。積極的防抗感染，淤血等一段時間自然會消除。如果一週後還不見好或者疼痛加重，可能是傷及骨頭，建議去醫院檢查。
2、膝蓋扭傷
膝蓋扭傷一般是傷及筋骨了，緊急的處理措施應該在傷後24小時內用冰敷，並且儘量較少活動，不要用任何跌打藥酒或藥油，主張48小時後再進行熱敷，再使用活血化瘀的跌打藥酒或藥油。如果膝蓋扭傷的程度很重需要到醫院具體看看是什麼病，嚴重的可能需要手術解決。
膝蓋受傷是怎麼回事
妹子們穿上美美的高跟鞋出門凹造型，沒想到就分分鐘把膝蓋扭了。妹子們的內心是不是瞬間有千萬只草泥=-馬奔過！日常生活中我們常常會碰到膝蓋受傷，但是每種受傷的情況不盡相同。你知道膝蓋受傷是怎麼回事嗎？來一起看看吧！
1、破皮摔傷
一般性地摔傷導致的膝蓋破皮和腫脹只是皮肉之傷，調養休息後並無大礙，因此無需過於擔心。
2、膝關節半月板損傷
下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝就有可能引起半月板損傷，這種膝蓋損傷伴隨膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。
3、脂肪墊勞損
這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的'30歲以上人羣。這種損傷會會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。
4、膝關節韌帶損傷
經常運動的人很可能發生這種膝蓋損傷，表現狀況是膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
膝蓋受傷後怎麼恢復
NBA的很多籃球明星都有着傷痕滿滿的膝蓋，如果不注重膝蓋受傷後的恢復很可能就會葬送職業生涯。膝蓋受傷後怎麼恢復是關鍵，很多膝蓋受傷的人由於不注意受傷後的恢復工作往往會對膝蓋產生更嚴重的損傷。膝蓋受傷後怎麼恢復，快來get技能吧！
1、休息
膝蓋受傷後必須停止所有導致疼痛的運動，尤其是跑步、跳遠、上下樓梯，以防對膝蓋造成更大損傷。
2、定期檢查
除了合理的休息還需要配合定期檢查，積極地採取醫療措施，瞭解膝蓋恢復程度可以有效幫助膝蓋恢復的進行。
3、力量練習
針對不同的膝蓋受傷的類型要進行不同的力量訓練，有數據表明，大腿或臀部力量不足是前膝蓋疼和髂脛帶徵羣的主要原因。因此要加強力量練習恢復膝蓋，每種拉伸保持20-30秒不要動。拉伸的頻率爲，每天2-3組，每週6-7天。
膝蓋受傷該如何預防
膝蓋受傷往往是平時運動方式不當或者沒有做好必要的預防措施，其實這些傷痛是可以有效避免的。因此瞭解怎麼預防膝蓋受傷很有必要，瞭解以下知識讓你的膝蓋避免傷痛吧！
1、運動熱身
運動前後都要進行拉伸，運動前的拉伸可以促進血液循環使韌帶預熱，關節增加滑液，減少運動中受傷的機率，而運動後的拉伸加韌帶的柔韌性，防止出現韌帶纏繞關節過緊而發生磨損。
2、佩戴合適的護膝、髕骨帶
爲了防止膝蓋扭傷可以佩戴合適的護膝、髕骨帶來減少膝蓋受傷的可能性。
3、注重柔韌性訓練
在一個運動開始的時段或艱苦訓練計劃前，花至少4-6周來調理，這應該在運動中佔首要地位來預防膝蓋受傷。
4、正確運動方式
任何新的運動都要從低強度開始，每週的時間和強度增加量不要超過10%。運動的正確姿勢很重要，要減少膝部大於90度夾角的發力位置，膝蓋中心點不要落到小腿以前。
5、合適的運動鞋
根據身高、體重、運動姿勢來選擇不同的運動鞋來減少運動造成的膝蓋損傷。
膝蓋受傷可以冰敷嗎
不少人膝蓋受傷後第一時間想到的就是冰敷處理，那麼這種方式到底正確嗎？針對不同的膝蓋受傷的情況，冰敷也可以通用嗎？其實，冰敷膝蓋也是有講究的，不知道的你快來看看吧！
冰敷的目的是減少局部組織供血，減輕組織腫脹，緩解疼痛等，一般用於急性損傷引起的水腫、淤血等。如果出現膝關節周圍組織損傷，如果出現紅、腫、熱、痛等症狀，在損傷24小時內可以採取冰敷的方式。要是超過24小時應改爲熱敷、帖敷、烤電等方式，要改善局部血液循環，促進炎症吸收，儘快達到痊癒。
