小學生健康要注意哪些方面，小學生正是身體生長髮育的階段，在這個成長階段裏，維持身體健康，加強身體免疫力是非常有必要的，接下來小編就給大家分享一些關於小學生健康要注意哪些方面。
小學生健康教育知識1
1、心理保健：
培養良好溫帶的情緒，健全完美的.性格，增強對不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正確處理各種人際關係。
2、預防近視：
養成良好的用眼衛生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。五要是：光線要充足，姿式要端正，勞逸要結合，字跡要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時看書、寫字，不要躺着或歪着看書，不要連續長時期看書、寫字近距離工作。
3、環境衛生：
居室通氣、溫度適宜、採光、照明合理，防止噪聲、綠化室內外環境。
4、預防感冒十法：
洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。
漱——早晚淡鹽水漱口。
動——早晨散步、做操。
搓——兩手對掌相搓30次。
開——經常打開門窗、通風換氣。
飲——早晨飲白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
按——兩手食指按上星穴（前髮際正中上行一過處）後用小指按風府穴（後髮際直上一寸窩陷處）。
薰——早晚用食醋熏蒸室內各一次，每次15分鐘。穿——穿衣不宜過多，出汗時不要馬上脫衣服。
5、家庭衛生：
爲什麼家庭講衛生有利於健康？
講衛生是爲了增進人的身心健康，預防疾病，改善和創造合乎生理和心理要求的生活條件和環境所採取的個人與社會措施。
家庭要消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂，預防傳染病，講究居室衛生，這些都有利於預防疾病，從而有利於家庭成員健康。
小學生健康常識：怎樣養成良好的飲食習慣?
一日三餐要吃好，按時定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃飽，晚餐精而少;不偏食，不挑食，合理安排很重要;一日三餐有規律，身體強健發育好。吃飯時要做到;細細嚼，慢慢嚥，不說笑，不打鬧。
小學生健康常識：換牙時應注意什麼?
7歲時，乳牙逐漸脫落，恆牙陸續長出。恆牙是人生的永久牙，換牙時要做到不用剛長出的恆牙咬硬東西;不咬手指，不用舌頭舔剛長出的恆牙;飯後漱口，早晚一定要刷牙。
小學生健康常識：怎樣預防齲齒?
(1)不偏食，多吃豆類食品、魚蝦和蔬菜食物;
(2)講衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣;
(3)睡覺前不吃零食，不喝酸、甜的飲料;
(4)定期做口腔檢杳，發現齲齒，及早治療。
小學生健康常識：怎樣預防蛔蟲、蟯蟲病?
小朋友，要牢記，不留指甲不玩泥;吃飯前，大便後，雙手一定要洗淨。個人衛生很重要，飲食衛生莫大意。喝開水，吃熱菜，瓜果吃前要衝洗，沸水燙，或削皮，不能粗心和大意。
小學生健康常識：暴飲暴食的危害有哪些?
暴飲暴食會使胃腸等消化器官負擔過重;受到損傷，減弱腸胃的消化功能，引起腸胃疾病，影響身體健康。
小學生健康常識：看電視應注意哪些?
眼睛與電視有一定的距離，距離不小於電視機屏幕對角線長度約3—5倍。看電視時間不能過長，一般在1小時左右，看電視時房間裏留有一盞小燈，看完電視後用溫水洗洗臉。
小學生健康常識：戶外活動和課間操有什麼好處?
呼吸室外新鮮空氣，解除疲勞，使大腦得到二定的休息。
小學生健康常識：痰裏含有很多細菌和病毒，能傳播哪些疾病?
能傳播腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以，不能隨地吐痰。有了痰吐在痰盂裏或吐到廢紙裏裹起來，扔到垃圾箱裏。
小學生健康常識：飲水要注意什麼?
(1)、不能喝生水，要喝只能喝開水。
(2)、不用公共杯，茶杯自己來準備。
(3)、劇烈運動後，不要立即就喝水。
