炎炎夏季，酷熱難耐，許多女性開始穿吊帶裝、赤腳穿涼鞋、大量吃冷飲、用冷水洗澡、整夜吹空調入睡……，殊不知這些看似簡單有效的消暑方式，其實也在悄悄的侵害女性的健康，稍有不慎多種疾病就會纏身。
1、貪涼致月經不調
女性的身體易寒、脆弱，長期穿吊帶裝、赤腳穿涼鞋、大量吃冷飲、用冷水洗澡、整夜吹空調入睡這些不良的生活習慣都會導致女性機體外受風寒，使寒氣凝於子宮而導致內分泌紊亂，出現月經不調、痛經等症狀。一旦月經不調成爲一種習慣，就可能使卵巢和子宮功能受損，從而引發多種婦科疾病。而子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合徵等婦科疾病的初期症狀都表現爲月經不調，絕大多數的不孕患者也都有月經不調的症狀。
2、貪涼易發胃炎
夏季是胃炎發作的高峯期，冰凍飲食易發“胃炎”。冰凍飲料、冰凍啤酒這些冷東西會刺激溫暖的胃，使胃立即收縮缺血缺氧，導致胃炎或胃病復發。此外，吃冰凍稀飯，再加上火辣的涼菜，這些都對胃有很大的刺激性，也是患胃病的主要原因。
3、貪涼易致宮寒
宮寒是件可怕的事情。進入暑天，人們衣着越來越單薄，並且室內整天開着空調，這對身體是非常不利的。尤其是很多女性朋友，衣着上時刻展露着肌膚、美腿、玉臂、香肩，殊不知在溫度恆定的`空調房內，寒氣正透過裸露的肌膚一步步的侵入身體危害女性特有的臟器——子宮，誘發宮寒。此外，女性體質屬陰，寒涼、生冷的食物進入體內會消耗陽氣，也導致寒邪侵害子宮。
4、貪涼易患陰道炎
天氣炎熱、多雨潮溼容易滋生細菌，加之夏季人體排汗多隨處倚靠後，沙發套、牀單、被套也就成爲病菌溫牀。當你清涼着下半身坐在沙發上，細菌就會趁虛而入引起陰道炎了。或者你的伴侶有腳氣、腳癬或其他皮膚病，牀單、被套裏就會滋生着無數病菌，當你裸睡時，細菌也會乘機侵襲，給你帶來各種婦科炎症。因此，夏季要勤洗勤換被褥，切忌清涼接觸。
5、貪涼易發口腔疾病
夏季很多人患發患口腔潰瘍、口腔異味等口腔疾病，都認爲是“夏天天氣太熱”原因。其實不然，夏季的到來很多人的飲食變得不合理，往往喜歡喝冰鎮冷飲、吃冰鎮瓜果、辛辣燒烤等，強烈的刺激就會引發一系列的口腔問題。另外，生活不規律、體質差、維生素C和鋅缺乏者也易得口腔疾病。
6、貪涼易得頸椎病
進入夏季氣候悶熱，開空調降溫本來是一件很正常的事，長時間待在空調環境下，卻成了白領人羣的“殺手”.很多年輕的女性時常感到頸椎、肩、腰椎等處疼痛，出現四肢僵硬邁不開步，弓腰緊縮疼痛發作等症狀，其實是每天在空調房辦公，又穿清涼吊帶，風寒侵襲身體引起的。人體長期處於低溫環境尤其是直吹空調，頸部、腰部的軟組織會產生類似於風溼的病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，其結果就會造成頸部、腰部持續痙攣、痠痛等。
因此，漂亮女人小編提醒各位MM，夏季要好好愛惜自己，千萬別爲了一時的“涼爽”讓這些疾病纏身影響了健康。
