【導讀】：月經期間有很多需要注意的事項，尤其是注意不要吃辛辣刺激的食物，那麼來例假可以喝酒嗎？來例假喝酒有什麼影響？下面就和愛秀美小編一起來了解下吧！
來例假不可以喝酒，因爲女性在月經期間抵抗力很弱，代謝能力也下降了，儘量少引用刺激性的食物，月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。爲清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。 因爲是女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。所以，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒（50ml左右爲宜），但也不宜過量。
來例假喝酒很容易引起酒精中毒，而且酒精屬於刺激性成分，不利於身體健康，女性在月經期間本身抵抗力就比較弱，女性在經期由於經血的不斷流出，身體的抵抗力，新陳代謝本身就比平時慢了。而此時如果喝啤酒的話，則可能使得月經量增多，引起。再者女性在經期，體內缺少分解酶，如果喝酒的話，酒精不能正常的排出體外，則容易延長醉酒的狀態，同時也更容易對酒精上癮，這也是很多女性經期喝酒中毒的根本原因之一。
有報道稱女性在經期喝酒，造成酒精中毒，肝臟損害的機率要比男人多一半。其實對於女性朋友來說，不僅經期不適合喝，平時也最好不要喝過多的酒。因爲酒是純熱能食物，如果長期喝酒的話，會影響到人的食慾，刺激腸粘膜，則容易引起體內的營養素不足。其實很多女性都知道經期的時候是不能喝酒的，但是有時候不得不喝，還有的女性是本身就比較喜歡喝酒，經期喝酒對女性的身體是有害的，可能會導致月經量增多，因爲酒能促進血液循環，還會導致痛經，經期女性身體各器官工作的能力也比較弱，喝酒對肝臟會有很大的負擔，無法正常排毒，還有就是女性在月經期間容易出現酒精中毒的情況。
