保齡球技巧有哪些，保齡球起源於德國，但是已經發展到全世界了，很多人在日常生活中都很喜歡去打保齡球，因爲可以放鬆身體，但是想要打好保齡球其實是有一定技巧的，下面小編分享保齡球技巧有哪些，一起來看下吧。
保齡球技巧有哪些1
投全中球的注意點
（一)選擇最佳角度線，確定站立位置。決定站立位置的基準線和球員的腳有關。直腳（右手球員)以左腳內側線爲準，內八字腳以左腳前部內側線爲準，外八字腳以左腳跟內側線爲準。
（二)站立後應面向目標，雙肩和犯規線平行（或在意念上與犯規線平行)，姿勢自然。不少人在助跑和滑步終止時會有一定的偏離傾向性，這種傾向性屬於自身因素，在確定站立位置時必須將這個自身因素計算在內。
（三)在正確的位置上站好後，球員投球前在心理上和情緒上必須進行自我調節。調節的方法爲集中一放鬆一集中一深呼吸一起步。
（四)爲了確保身體平衡和步幅自然，1、2、3步的幅度和節奏要一致。手腳配合應高度協調，左手慢慢向外側展出，要有推牆之感。
（五)滑步終止時，右腳向左後方伸出，腳尖作爲一個支點保持好身體平衡，雙肩、左膝蓋、左腳尖成一直線。
（六)放球的瞬間不能過早或過晚。在握球的右手離左膝蓋 150釐米左右時將球推出。根據不同組的角度線採用不同的落球距離。
（七)投球時前臂不要用力，要依靠自然擺動的慣性力。在滑步停止時的一瞬間求得加速度，將球往目標上送。
（八)投球后做到一保持、五看清：保持投球姿勢；看球的.落點、看球通過目標箭頭、看球的轉拆拐彎、看球擊中1一3瓶袋和球進入瓶臺的作用力、看滑步終止時左腳內側線的位置。
（九)右肩（右手球員)不要過低，手臂不要揮向內側或外側，手指指向目標箭頭，下顎不要擡高，上身不要側向一邊。
（十)練習中必須養成這樣的習慣：在腦子裏編排出一個以時間爲準的手腳配合技術程序——“運球擺臂的時間=助跑的時間”，並默唸這個技術程序。
（十一)要有始終如一的技術動作、節奏和幅度。其程度應接近機器人。
（十二)當自我感覺不好、連連失誤時，應及時找教練指導，設法糾正錯誤動作或改變角度線
欲投全中球，必須掌握角度線瞄準法。職業選手和優秀球員都採用角度線瞄準法。因爲它是以科學調整爲依據，具有高度的準確性。
所謂角度線瞄準法，是指球員根據某一球道特性，先決定採用多大的犯規線角，再在這個基礎上作相應的移位調整，求得落球點一—目標箭頭——瓶袋三者之間構成的一個瞄準用的全中角度線。
保齡球技巧有哪些2
1、直線球
這種打法比較適合初學者，直線球是各種球路的基礎，如果直線球學不好就去學別的球，會非常的不穩，所以對於初學者來說，應該先學好直線球，然後在練習其他的打法。
直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿一直線前進的球。投球時，拇指要置於正上方即球的12點鐘的方向正對目標，中指和無名指置於正後方即球的正後方6點鐘的方向，手掌心正對球瓶區，出球點一般在球道的中間，以中心箭標爲引導性依據，使球產生往前的旋轉力直線滾出，直線球對球瓶的撞擊效果一般，因此多適用於補中殘局球。
2、飛碟球
近些年來比較流行的一種打法，由於這種打法不受球道限制，對球瓶的撞擊力很大，而且容易學，目前廣爲保齡球愛好者採用。
打飛碟球時，握球時拇指朝向球2點鐘的方向，中指和無名指朝向7-8點鐘的方向，手臂向前擺動時，手腕和手臂同時逆時針方向轉動，使手臂向上，手心向下，以拇指爲軸向下壓，中指和無名指順勢帶推並朝前推球，中指和無名指脫離指穴時，拇指朝向6點鐘的方向，中指和無名指朝向12點鐘左右的方向，球會產生高速度的橫向旋轉的殺傷力。飛碟球在球道上行進時，球本身呈逆時針旋轉，在擊中目標時入1、2號位或1、3號位，球瓶會橫向翻倒，互相撞擊或彈跳形成連鎖反應從而容易形成全倒。
3、曲線球
又稱爲弧線球，指球進入球道後便開始向左方大弧度彎曲的球。
打曲線球時，手臂向前擺動時拇指朝向12點或1點鐘的位置，在球向前下襬的後半段，手腕向內側旋轉，出手時拇指朝向9點鐘方向旋轉，而中指和無名指則在3點鐘方向。提拉使球發生側向旋轉。這種側旋使球滑落球道油區時會沿曲線滾動，球進入球道後段3分之1的無油區開始旋轉，產生更大角度，切入1、3號瓶之間。
曲線球的弧度大，球路難以控制，最好打直線球達到一定水平後，再練習打曲線球。曲線球不僅球路更具美感，而且由於球以較大角度切入瓶袋，使全中機會大大增加。即使未擊全中，也會減少大分瓶出現的可能。
