性冷淡吃什麼食物好，和諧的性生活可以有效的增進兩個人之間的感情，可是有時候因爲各種各樣的原因導致性冷淡，這個時候該怎麼辦呢，小編和大家一起來看看性冷淡吃什麼食物好的相關資料。
性冷淡吃什麼食物好1
1、紅酒
適量的紅酒可加快血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放鬆身心，極好地助長心理層面的性慾。若是能搭配營養豐富的乳酪，助性效果翻倍。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細胞具有促進性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜製成壯陽藥，而女性可以食用蜂蜜增強自身的魅力。
3、巧克力
巧克力不僅是情侶間傳遞甜蜜的最佳禮物，同時生理學家們通過研究後發現，巧克力真的是最充滿愛情的味道的。因爲其具有穩定神經開放感官的感覺，給人一種更加輕鬆，興奮的體驗。
4、海產品
據史料記載，古羅馬時期人們就認爲海產品是滋養性慾的理想食品，包括魚、蝦、貝殼類、海藻類食物，尤其是魚類。海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。女性若是體內缺鋅，會出現體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀，因此可以多吃點這類食物。
5、辣椒
研究發現吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣椒中的.“辣椒素”還有使人心跳加快，情慾高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性慾創造“性”福生活是有一定的幫助的。
性冷淡吃什麼食物好2
一、食療方：
1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黃豆等各種豆類。
2、女性可使用溫補食物，如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。
3、男性可多食含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有着重要作用。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
二、適宜食物：
1、宜吃護腎、利尿的食物；
2、宜吃具有解毒功效的食物。
三、不適宜食物：
1、忌吃過鹹的食物；
2、忌吃高蛋白的食物。
