背部按摩手法18步驟，在日常工作中，很多人因爲太久的工作時間會感到身心疲憊，都會選擇去按摩，按摩對人是有一定的好處的，下面小編分享一篇關於背部按摩手法18步驟的相關信息。
背部按摩手法18步驟1
把你的右手放在夥伴的背下部，左手放在背上部。閉上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放鬆
現在，把你的右手移向左臀部的側面，另一隻手還留在她的背上部。用掌根部輕輕地開始搖，把她的身體向外推。
繼續搖，同時把你的左手帶到右手旁邊。輕輕地搖。
繼續搖，把你的左手逐步沿整個背部移動 由左向右。緩緩地停止搖。
把蓋在夥伴身上的毛巾向下摺疊到她的臀部。要保證她感到舒服。
雙手放在夥伴的背下部脊柱的兩側，由下而上慢慢向頸底部推行，然後向兩肩推，再沿背的兩側推回
回滑到腰部時，向上和向里拉。dd重複步驟6和7，直到背部均勻地抹上油並感到發熱爲止。
從背下部開始，雙手用游泳的動作在背的兩邊劃交疊的大圈。向上劃到肩部，再從兩側直下。重複幾次
把右手放在脊柱的底部，手指朝向頭部。左手疊加在右手上，加大力度向頸部推動。
移開左手、用右手的食指和中指按壓脊柱的兩邊。左右手交替進行，向背下部按壓。
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從臀部開始，手掌交替，沿身體的曲線向上拉身體的`兩側。在最高處時，把手指拉過肩膀向頸部移動。然後再回到臀下部。雙手應緊密相隨，使手與身體的接觸不會中斷。
背部按摩手法18步驟2
利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏的一起一落按下，叫做按法。
通常使用的有單手按法、雙手按法。 臨牀上在在兩肋下或腹部通常應用單手按法或雙手按法。
背部或肌肉豐厚的地方，還可以使用單手加壓按法，也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上。
也可以右手在下，左手壓在右手指背上。
背部按摩手法18步驟3
(1)背起令患者與術者相背而立,若患者疼痛較重不能堅持站立時,可由助手扶住其兩腋部儘量向上提拔,幫助患者站立。術者兩肘部彎曲自下而上勾挽患者兩肘,以背臀部緊貼患者腰骶部,然後身向前俯,膝關節微屈,慢慢將患者反背起使其足尖完全離地。
(2)牽引患者被背起後,由於強制脊柱後伸,往往產生一過性疼痛加劇,並使腰背肌處於保護性肌痙攣中。此時術者應保持彎腰屈膝位片刻,並囑患者不要屏氣,全身放鬆,呼吸自然,使脊柱在重力牽引下,拉寬椎間隙和推間關節間隙,解除保護性肌痙攣,疼痛可馬上減輕。此爲動作關鍵,不可在患者肌肉強直狀態下作晃抖挺臀展動的動作,以免加重病人痛苦。
(3)晃抖術者感到患者腰部已放鬆後,將患者身體從術者背上漸漸滑下,以患處對準術者骶尾部,並令患者頭頸部儘量靠近術者背部,兩腿放鬆下垂然後術者用骶尾部作緩和協調的左右晃抖動作,帶動患者腰部和下肢亦左右擺動。左右晃抖過程中患者可有痛感,故動作宜緩和,幅度不宜太大(圖43)。
(4)動在左右晃抖過程中,當術者感到患者身體擺動已協調時,突然作一伸膝挺臀動作,使錯位關節受展動,而在韌帶、肌肉張力作用下自行復位。把握住挺臀展動的時機,亦是背法的關鍵(圖44)。
