無翹臀不女神!練出曲線纔是好身材

無翹臀不女神!練出曲線纔是好身材

【導讀】:減肥不是目的,練出曲線纔是王道!想要擁有女神般的好身材,沒有纖腰翹臀怎麼行?下面這幾組運動可以有效幫助你塑形,好身材是練出來的。塑形運動第一組:站立體前屈兩腿並立,以膝伸直,上體前屈,兩手掌交叉,使手掌與腿儘量貼......
2014-08-25
無敵瘦臀小動作 兩週還你性感曲線

無敵瘦臀小動作 兩週還你性感曲線

【導讀】:臀部纔是決定身材曲線的重要部分,擁有一個性感挺翹的臀部很有必要。想知道怎麼快速瘦臀,塑造臀型嗎?那就來看看愛秀美爲你推薦的瘦臀小妙招吧,快速拯救扁平臀!1、踮腳側踢閒暇時,可以嘗試着將雙腿的腳後跟向上高擡,......
2015-11-03
9個瘦臀方法 快速升級臀部性感曲線

9個瘦臀方法 快速升級臀部性感曲線

【導讀】:完美的臀部可以讓身體更有曲線感,那該如何瘦臀提臀呢?小編就爲大家帶來九個瘦臀方法,快速升級臀部曲線,讓你擁有更妖嬈身段。1.練瑜伽瘦臀練瑜伽可以很好地塑造體形,對於不愛出門的MM是一種不錯的選擇。因爲瑜珈對......
2015-01-04
平胸MM看過來 街拍達人教你穿出曲線

平胸MM看過來 街拍達人教你穿出曲線

【導讀】:不少平胸妹子爲自己的飛機場身材感到自卑,其實也不必如此,因爲從歐美街拍來看,會穿衣的時尚達人似乎都是平胸呢,比如名媛OliviaPalermo、女星艾瑪-羅伯茨,還有ITGirl艾裏珊·鍾(AlexaChung),看看...名媛Olivi......
2014-12-30
減肥食品混搭法 20天吃出下半身完美曲線

減肥食品混搭法 20天吃出下半身完美曲線

【導讀】:水桶腰、大象腿、大肚腩....這些是不是讓你非常自卑,可是想要減肥又沒時間運動,並且很多人也堅持不了節食減肥,今天小編向你推薦,冬季減肥最有效的減肥食品混搭吃法,讓你輕鬆吃出下半身完美曲線。排水腫減肥美食:圓......
2015-11-28
夏季健康減肥法 苗條曲線永不反彈

夏季健康減肥法 苗條曲線永不反彈

【導讀】:盛夏來臨,很多女性開始想盡各種方法來減肥。一些不科學的減肥方法雖然能夠達到減肥的效果,但是反彈的可能性也非常大,下面秀美小編就教你夏季高效健康減肥法,幫助你擁有完美曲線。本文章是秀美網原創內容如需轉載......
2018-01-08
全智賢秀性感曲線代言牛仔服

全智賢秀性感曲線代言牛仔服

【導讀】:演員全智賢大秀性感曲線的牛仔畫報曝光。全智賢爲休閒裝品牌GUESS拍攝了這組畫報。畫報中全智賢把自己清純又有女人味的長處發揮得淋漓盡致,同時也演繹出性感魅力。近年來全智賢在韓國的活動較少,但憑藉其不變......
2016-08-17
3部位塑身妙招 塑造完美凹凸曲線身材

3部位塑身妙招 塑造完美凹凸曲線身材

【導讀】:盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去,現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材,特別是想穿漂亮衣服時,幾個重點部位的瘦尤爲重要--手臂、腰腹和腿部。1.瘦腰腹部窈窕淑女,君子好逑,所謂窈窕者,身材苗......
2019-09-22
秋冬減肥8高招 收緊曲線擺脫肥臀和象腿

秋冬減肥8高招 收緊曲線擺脫肥臀和象腿

【導讀】:這個最加速臀肉的季節有沒有讓你覺得懊惱不已?代謝變慢了,整個人都變懶了,節食也不能把分量減輕一絲一毫。一切都是因爲秋天到了!季節的反差意味着我們減肥方法也要開始變!變!變!一、不要害怕碳水化合物碳水化合物既......
2014-05-21
塑造完美臀部曲線 漂亮扭出街

塑造完美臀部曲線 漂亮扭出街

【導讀】:緊緻挺翹的性感臀形,讓背影勾魂攝魄。美臀是一種誘惑:臀部是性感的重要組件,美臀是一種誘惑!難怪時裝設計師們除了在露與透之間大作文章外,還少不了突出臀部之美,企圖把美臀塑造得“緊緻挺翹的性感臀形,讓背影勾......
2014-09-24
S曲線瘦身操 5天穿上比基尼

S曲線瘦身操 5天穿上比基尼

【導讀】:夏天來臨,好想去海邊玩,可是一個冬天下來身上多了好幾斤贅肉,怎麼敢穿比基尼呢!哎!親們,別擔心。每天認真做套操,就可以開心穿上比基尼啦!快來學着做吧~夏天來臨,好想去海邊玩,可是一個冬天下來身上多了好幾斤贅肉,怎麼......
2012-09-12
選對牛仔褲塑造性感S曲線

選對牛仔褲塑造性感S曲線

【導讀】:愛美的MM扮靚選對牛仔褲扮靚是關鍵,修身的設計完美的勾勒出苗條曲線,加上時髦的搭配,讓你今年春季擁有高人氣。錐形褲——選擇適當彈性和膝蓋圍度就是一條完美的錐形修身褲。錐形修身褲能對小腿有很好......
2017-05-21
43歲人妻丁寧孕婦寫真S曲線火辣

43歲人妻丁寧孕婦寫真S曲線火辣

【導讀】:43歲女星丁寧4月中將生下小兒子,日前拍攝全裸孕婦寫真,火辣大秀S曲線。她表示遲遲不敢跟老公馬修開口,誰知馬修輕鬆態度反讓她倍感失落。43歲女星丁寧4月中將生下小兒子,日前拍攝全裸孕婦寫真,火辣大秀S曲線。她表......
2017-09-24
瘦臀的最快方法 練出性感翹臀曲線

瘦臀的最快方法 練出性感翹臀曲線

【導讀】:臀部上肉多真的超毀身材,怎麼瘦臀?如何瘦臀?瘦臀的最快方法是什麼?這些問題困擾着很多MM,今天小編就來跟大家分享一套快速瘦臀運動,幫助你甩掉臀部多餘贅肉,練出性感翹臀曲線。提臀動作一1.收復平躺,雙腳張開至與盆骨......
2019-08-17
蔣勤勤曬罕見性感寫真 曲線誘人

蔣勤勤曬罕見性感寫真 曲線誘人

【導讀】:2014年11月10日,陳建斌嬌妻蔣勤勤在微博發佈一組最新寫真,39歲的她已爲人母卻性感不減,曬出美胸美背曲線動人,誘惑力十足。圖爲蔣勤勤性感秀美胸。2014年11月10日,陳建斌嬌妻蔣勤勤在微博發佈一組最新寫真,39歲的她......
2019-04-29
趕緊讓屁屁離開凳子!8組瘦臀操塑造完美下半身曲線

趕緊讓屁屁離開凳子!8組瘦臀操塑造完美下半身曲線

【導讀】:久坐不運動,屁股不變得越來越肥大才怪了!下半身肥胖不怪別的,就怪你自己。趕緊讓屁屁離開凳子,一起來做這套瘦臀瘦腿操,塑造完美下半身曲線。對於上班族來說,一天工作八個小時,恨不得七個半小時都是坐在凳子上的。就......
2014-02-23
找準穴位按摩瘦小腿 塑美腿曲線

找準穴位按摩瘦小腿 塑美腿曲線

【導讀】:很多MM都知道按摩小腿可以達到瘦小腿的目的,但若是穴位不對,可能徒增痠痛之感,所以MM們在進行小腿按摩的時候注意把握穴位和姿勢,有效瘦腿纔是王道。1、坐在地板上,單腿彎膝,另一隻腿注意伸直。雙手抱着彎膝的腿,在......
2012-11-30
快速瘦腿小妙招 減小腿圍塑美腿曲線

快速瘦腿小妙招 減小腿圍塑美腿曲線

【導讀】:擁有纖細修長的美腿是每一個愛美女生的夢想,那麼如何瘦腿最快最有效呢?今天小編跟大家分享一套30分鐘快速瘦腿的方法,幫你消除蘿蔔腿、肌肉腿,變身美腿女王!■美腿術第一式:日本MM狂推瘦腿小招數很多女性的腿型不足......
2014-12-20
包臀短裙時尚俏搭 盡顯窈窕曲線

包臀短裙時尚俏搭 盡顯窈窕曲線

【導讀】:時尚包臀短裙是夏天MM們吸睛搭配中的利器,選擇適合自己的上衣,潮流搭配一條時尚包臀裙會讓自己散發出獨特的女人韻味兒,今年夏天性感升級。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源包臀短裙時尚俏搭盡顯窈窕曲......
2018-09-20
韓雪最新早春寫真 薄紗透視裙秀身材曲線

韓雪最新早春寫真 薄紗透視裙秀身材曲線

【導讀】:韓雪近期拍攝的一組寫真照中,以薄紗輕裙加身給人一種簡約的奢華之感。冷色調的背景,令韓雪看上去格外地溫婉端莊,盡展別樣的女人味。韓雪着黑色透視裙秀身材韓雪近期拍攝的一組寫真照中,以薄紗輕裙加身給人一種簡......
2013-07-04

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