心理健康手抄報內容

心理健康手抄報內容，心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行爲恰當、適應良好的狀態。以下分享心理健康手抄報內容。

心理健康手抄報內容1

1、心理健康的兒童少年、有積極、良好的人際關係。尊重他人、理解他人、善於學習他人的長處補己之短、並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率、從而容易得到別人的信任、並建立起融洽的人際關係。在集體中威望很高、生活充實。

2、心理健康的人有健全的“自我”、對自己有正確的認識、並能對自己進行客觀的評價、能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。

3、心理健康者熱愛生活、能深切感受生活的美好和生活中的樂趣、積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力、不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難、及時調整自己的思想方法和行爲策略以適應各種不同的社會環境。

4、心理健康是一種持續良好的心境、個體在這種狀態下、其認識活動、情緒反應、意志行動處於積極狀態、而且具有正常的適當的調控能力、並能充分發揮其身心的潛能。

5、心理健康是一個人的認知、情緒、情感和意志、需要和動機；能力和人格的內在關係協調、心理的內容與客觀現實保持統一、並能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態、並由此不斷地發展健全的人格、提高生活質量、保持旺盛的精力和愉快的情緒。

心理健康手抄報內容2

心理健康的標準

心理學家將心理健康的標準描述爲以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具備適度的主動性，不爲環境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，並具備滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具備從經驗中學習的能力，能適應環境的`需要改變自己。

⑩有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

程度自測

美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認爲：“人們患病的原因，心理因素佔了很大比例。”

世界衛生組織認爲心理健康比軀體健康的意義更重要。現將測定心理老化的16個問題列表如下，你也不妨來測測：

1.是否變得很健忘?

2.是否經常束手無策?

3.是否總把心思集中在以自己爲中心的事情上?

4.是否喜歡談起往事?

5.是否總是愛發牢騷?

6.是否對發生在眼前的事漠不關心?

7.是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

8.是否對接受新事物感到非常困難?

9.是否對與自己有關的事過於敏感?

10.是否不願與人交往?

11.是否覺得自己已經跟不上時代?

12.是否常常很衝動?

13.是否常會莫名其妙地傷感?

14.是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?

15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?

16.是否常常無緣無故地生氣？

如果你的答案有7條以上是肯定的，那麼你的心理就出現老化的危機了，要小心保護自己的心理了。

心理健康手抄報內容3

心理健康的句子

1、如果一個人對自我有着清醒的認識，就會知道自己想的是什麼，乾的是什麼，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標併爲之奮鬥，最後達到光輝的頂點。

2、人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

3、據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在着不同程度的心理行爲問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行爲問題。這些心理行爲問題不但嚴重地影響着中學生自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。

4、心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什麼樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。