如何給女朋友揉肚子

如何給女朋友揉肚子，按摩肚子促進胃腸蠕動，可以排除體內糟粕，達到減肥目的，在月經期經常會肚子疼，在肚子痛的時候揉一揉肚子可以有效的緩解，如何給女朋友揉肚子。

如何給女朋友揉肚子1

男的怎麼幫女的揉肚子

第一步，毛巾熱敷，很多人在出現肚子疼的時候都會使用毛巾熱敷，這是一種很有效的辦法，做法是首先準備一盆50度的水，之後加入一點紅花油，再將毛巾放入水浸潤，把水分瀝乾，敷在疼痛部位，一般這樣反覆做幾次就可以緩解疼痛的症狀。

第二步，按摩肚臍附近是可以減輕肚子疼痛的，我們要先順時針按揉，再逆時針按揉，只要堅持按摩十分鐘左右，就會改善我們的血液循環，還能疏經通絡，還有這個時候可以按壓中極血，中極穴位在肚擠眼一下2寸的位置，注意動作要輕柔

第三步，穴位按摩快速減輕肚子疼，肚子疼可以按摩勞宮位，手握拳頭終止的位置，幾分鐘後可以止痛，然後也可以按摩勞宮穴位附近的胃腸點穴，位於手掌生命線的正中央，對於減輕肚子疼也有作用。

第四步，生薑紅糖在緩解肚子疼方面有不錯的效果，特別是對於緩解腹脹，祛除胃寒，止疼方面效果更佳，我們在出現肚子疼的時候可以喝一杯生薑紅糖。特別是女性朋友因爲痛經的原因導致出現的`肚子疼，更應該飲用了。

第五步，躺下休息用來減輕肚子疼，肚子疼的時候，可以躺下身子休息片刻，利於緩解肚子疼，注意一定要保持室內安靜等。

第六步，如果肚子疼疼痛感較爲嚴重，難以解除的話，好及時去正規醫院檢查，明確病因以後對症下藥，是否是腸道疾病引起的，一定要看好或者去醫院，診所等，聽醫生的意見或者吃藥或者打針

掌揉關元穴

右手掌心疊放在左手背上，將右手掌心緊貼在關元穴，適當用力按揉0.5～1分鐘。

功效：益氣壯陽，調理氣機。

掐合谷穴

將一手指尖，按於對側合谷穴，其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。雙手交替進行。

功效：理氣通腑，解痙止痛。

按揉足三裏穴

身體前傾，將拇指指腹放在同側足三裏穴上，其餘四指附於其後，適當用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感爲佳。

功效：補脾健胃，調和氣血。

如何給女朋友揉肚子2

給女士按摩肚子方法

1、調和腹部

動作：把更有力的手放在腹部，另一隻手按在上方，圍繞肚臍，在整個腹部(上至肋骨下方，下至肚臍下)按順時針方向打圈，用力適中，至少6～8次，多則10～15次。

用處：這是脂肪和毒素、水分積聚的地方，大範圍打圈有助於促進大腸蠕動，調節消化和排泄功能。

2、淨化腹部

動作：圍繞肚臍，找到分佈在它上下左右的4個點，細緻地圍繞這每個點來打圈。集中用力，每個點可各打10個圈。完成這些之後，再找到一個點，它在肚臍垂直上方，肋骨之下，圍着它再打最後10個圈。

用處：相對於大面積打圈，這個是局部雕塑的步驟。在第一部的熱身之後，可以更細緻地刺激到此處的`體液循環，把多餘的脂肪、毒素、水分代謝掉。

3、腰部排水

動作：兩個大拇指同時由外向內打圈，類似指壓的手法，建議10圈。

用處：促進體液循環，加速多餘水分的排解。

4、重塑腰部

動作：兩手握在腰部，用虎口的力量，一邊向內壓，一邊由後往前掄轉，力量適中，建議10～15次。

用處：雙手像強有力的塑形機，針對性地刺激腰部脂肪，加速分解。

5、淨化臀部

動作：把兩手放在腰臀處脂肪層較厚的地方，用手掌由內向外地打圈，稍稍用力，建議10次。

用處：對於長時間坐在辦公室女性，很難擺脫脂肪在此囤積的困境，這個動作能有效化解頑固脂肪，促進它們分解。

如何給女朋友揉肚子3

男的怎麼幫女的揉肚子

1、給她熬紅糖水。

在女友來例假的情況下，男孩子第一反應便是叫自身女友多喝點熱水。有的聰明伶俐一點的男孩子便會叫自身女友和紅糖姜水，可是爲什麼不親自給自己的女友熬一碗紅糖姜水呢？那樣並不是更能打動內心嗎？你親身給你的女友熬紅糖水，隨後送至她的手裏，她肯定是能感受到你十足的愛，對你更會造成十足的依靠。她的心裏便會更爲愛着你，因此毫無疑問非你不嫁啊！

2、陪在她的身旁。

這一段期內，女孩是十分敏感，心態也十分不穩定，也是十分需要人照料的。這個時候作爲男朋友的你，就一定要好好地陪在他的身旁，寬慰她照料她。由於你是她男友，因此你需要擔起男友需承擔的義務。

即便她對你鬧脾氣，你也應當要寬容她。她有哪些規定就儘可能考慮她，不必讓她的心態有一定的'波動。由於在這段時間內，自身她的心態就不太好，因此更應當寬容她的小性子。女朋友毫無疑問會感受到你滿滿的愛意，那肯定是非你不嫁咯。

3、家務活裝修全包。

這段時間內，想讓女朋友家務勞動不是可能的，都不可能讓她去做。因此這個時候作爲她的男友，就應當把全部家務都斬獲在自身的的'身上，自身也是有責任去做這種家務活。

平常全是女朋友照顧好自己，來到特殊時期，就應當自身把這種家務都做了。女生也會給你的個人行爲所打動，感覺你十分照料她，你一直在她心裏的好感度也會更加深入，她便會更爲珍惜，肯定非你不嫁嘍！

愛一個人就應當寬容她，瞭解她。在她負傷的情況下，就應當竭盡全力去照料她。在她傷心的情況下，就應當用勁的去寬慰她。由於你是她的男友，給你責任去照顧好她。從大家在一起的那一天，就應當擔起這一份責任。