對於祛痘這件事，不是光光是控油，塗塗祛痘產品就可以的。其實只要改善我們的生活方式，也可以改善面部痘痘問題。你能相信嗎？其實聽聽音樂，也可以有效祛痘的。
規律的生活是健康的保障，然而，我們整天都處於忙碌和雜亂的節奏中，誰都無法給生活一個規律的保障。但是在對付痘痘的問題上，還是時刻提醒自己守住“戰果”，防禦爲先：
雖然皮膚的好壞有一定的遺傳因素，但是出現青春痘主要還是個人體質的問題，尤其是個人衛生。所以，皮膚清潔是非常重要的，油性皮膚的人在這樣的季節裏要勤洗臉，一定要用溫水，不要冷熱刺激，儘量用鹼性的香皂和洗面奶，洗臉後別用油性化妝品，而要用保溼的護膚品。同時，頭髮、枕頭、毛巾等經常接觸臉的東西也要保持乾淨，以免細菌感染臉上的皮膚。
另外，飲食很重要。春天容易上火，從這個角度上來說也要儘量多吃清淡的東西，比如蘑菇、銀耳、黑木耳、黃瓜、西紅柿、蘋果、苦瓜等，少吃肥肉、甜食、辛辣食品、煙、酒、濃茶、咖啡等，儘量保持大便暢通。最重要的是，不管學習、工作再忙、再累、壓力再大，也要保持充足的睡眠和樂觀的情緒。據報道，美國有一項實驗，就是讓人在輕鬆愉快的氣氛中生活、散步、聽音樂，真的就能讓痘痘逐漸消失呢。
一旦長了痘痘可千萬別擠，否則可能會發炎，甚至留下永久疤痕的。還要記住別自己瞎用藥，劉醫師說，藥膏的副作用很嚴重，不知情的人胡亂用藥很可能帶來其他的身體問題，有的人抹點軟膏或許當時會下去，但不用了反而會長更多，而且還容易形成依賴性。所以，治療青春痘的藥一定要在醫生指導下用，現在有些藥膏，或是醫生針對個人病情調配的外敷中藥，效果都很好。
特別要提示您的是，無論是隻有幾顆痘痘“點綴”臉頰，還是痘痘連成片的嚴重型，經過短期治療都是可以治癒的，所以要抓緊“開戰”嘍。
