有人的氣質一看就是裏的，如果是氣質好,面容姣好的人,在人羣中一般都會很顯眼。氣質一般體現在儀態舉止中,如果人羣中有一個高高瘦瘦,穿着乾淨,儀態十分好的人,那麼他/她在人羣中是十分容易被注意到的，下面看看有人的氣質一看就是裏的。
一個人如何培養好氣質：
1.把脖子挺直就會自然而然產生一種貴氣感，氣流順暢才能氣度不凡
2.臉上的氣質是由眼神決定的，眼神堅定才能神采奕奕
這也就解釋了爲什麼有的人即使坐在輪椅上都氣場不凡，眼神太關鍵了
3.上半身的氣質是由腰決定的，腰上有力量，身材自然筆直
4、減少微表情和小動作，任何下意識的舉動都會暴露自己的真實內心，略帶一絲神祕，更能在氣質上加分
5.把兩條腿都挺直，雙腳自然併攏，不要一條腿支撐着身體，另一條腿向外撇。
6.如果你腿不是很長，可以嘗試穿高幫鞋或者馬丁靴，再看看效果會不會有所不同
7、走路時步子可以適當邁大一點，步子越大越有氣場，因爲走路都帶風
8、有野心，但是要剋制慾望，有的人之所以看起來猥瑣，就是因爲不合時宜地流露慾望
猥瑣，就是滿溢出來的慾望
9、大大方方，理直氣壯地去做任何事，你的'舉止一定是自然的
10、在小事上優雅，在大事上粗暴。優雅的關鍵在於慢，但在重要的事上不能圖優雅，簡單粗暴也是一種氣場
11.多穿飽和度高的衣服，並保持乾淨整潔，整個人一定是發光的
12.去到一個陌生場合，即使不自信也要假裝自信，沒自信就沒氣質
裝出來的自信也是自信，總比沒自信強
13.男人在刮鬍子的時候也要把鼻毛修剪乾淨。
14.少說話纔能有姿態，貴人語遲
凡喋喋不休者，就跟氣質沒有一點關聯，生活不是演講臺
15、早睡早起不熬夜，精神好，氣質自然就好
16.氣質是內涵的外在體現，讀書固然重要，但比讀書更重要的是社會閱歷，讀萬卷書不如行萬里路
一看就有“氣質”的女人，基本上都有這4個特徵
第一 、高度自律，堅持健身鍛鍊
對於有氣質的女人那麼一定是那種高度自律的，因爲她們對於自己的身材管理都是很注重的，很多人羨慕別人的好身材，但殊不知別人背後所付出的努力和汗水。在當下這個“以瘦爲美”的年代，不要求說要瘦成紙片人，盲目去減肥，但是堅持做好塑形健身確實是非常重要的。很多上了年紀的女人，都會開始逐漸發福，那就是因爲平常對自己的身材管理不重視所導致的，加上隨着年齡的增長，肌膚的鬆弛就更加容易囤積脂肪，導致發福變胖。
所以說想要擁有好的氣質，那麼日常一定要堅持做好健身鍛鍊是非常重要的，身材好不一定要非常細瘦，但一定是有勻稱的肌肉線條，鬆垮的贅肉和含胸駝背的姿態都會嚴重影響到整體的氣質，看上去非常的沒精神和不自信，所以堅持自律打卡，健身瑜伽都是能夠讓我們保持好身材和氣質的關鍵。
第二、皮膚好，堅持保養
正所謂“沒有醜女人，只有懶女人”，要想看一個人有沒有氣質，皮膚也是很重要的，皮膚狀態好那麼就能夠很好的看出一個人的生活狀態，日常能夠堅持保養皮膚的女人一定是非常重視自己的形象的，相反倘若一個女人連日常保養都懶得做那麼又談何氣質可言呢。日常想要保持皮膚好，不一定要選擇多昂貴的護膚品，而是選擇適合自己的纔是最重要的，能夠堅持做好保養，那麼即便沒有美若天仙的外表，但是皮膚好也是能夠很好地給氣質加分的。
第三、穿衣得體大方，有自己的品味
氣質好的女人往往不是那種人羣中最亮眼的那個，但卻是越看越耐看的類型。這也是因爲對於氣質的女人而言，往往在選擇服裝搭配上面更傾向於大方得體的風格，俗話都說，“人靠衣裝馬靠鞍”，我們從一個人的穿衣搭配上面就能夠很好的看出她的品味，真正有品味有氣質的女人，往往在選擇衣服風格上面不在乎是否是多大牌，但一定會更傾向於質感好的，哪怕沒有錢寧願少買幾件，也要選擇那些質量好一點的，畢竟衣服在於質量不在於數量，好的質感也能夠給整個人的.氣質加分。加上懂得巧妙的勇敢配飾點綴，那麼也是照樣能夠很大程度的提升服裝搭配的得體，達到畫龍點睛的效果。
第四、品德好，自信滿滿
都說相由心生，對於那些心地善良品德好的女人也會讓她加分很多，一個人性格怎樣，其實通過面相也能夠看得出來，品德好的女人往往會讓她看上去更加的善良溫柔與，而這種女人一般心態都會比較好，對待生活能夠始終保持樂觀向上不計較得失的坦然，面對挫折和事情的時候能夠保持從容不迫，淡定的心態，始終保持自信滿滿，都說自信的女人最美，那麼也是最有氣質的。好的氣質都說從內到外所散發出來的，也是需要我們後天去養成的，所以如果你也能夠做好以上這幾點，那麼你也照樣能夠成爲一個光芒萬丈的氣質女人哦~
