懷孕33周注意事項之一：分娩時的鬆弛練習
首先從身體的一部分開始。鬆弛法與分娩時的用力方法完全相反。在開口期的子宮收縮時，放鬆得當，可收到較好的效果。分娩輔助動作，應當堅持每天抽一點時間練習。但是如果已被醫生認爲有早產可能的孕婦，就絕對不練習分娩輔助動作。
懷孕33周注意事項之二：子宮收縮
9個月的時候，宮底已升至心窩正下方，子宮高約28~30釐米，胃和心臟受壓迫感更爲明顯有時感到氣喘、呼吸困難，胃飽感。由於子宮壓迫膀胱，排尿次數增加，尿頻明顯。有的人會感到有時有輕度子宮收縮。這些都是正常的生理過程。堅持住，你和寶寶很快就會見面了。
懷孕33周注意事項之三：孕期飲食
8~10個月，胎兒生長特別快，需要儲存的營養也特別多，此期是胎兒骨骼發育的重要時期，胎兒體重的一半是在這個階段增加的。因此，此期要常吃營養價值高的動物性蛋白食品，尤其要補充足夠的鈣、磷、鐵等。
懷孕33周注意事項之四：準備寶寶用品
寶寶的衣服不用準備得太多，因爲孩子很快會胖起來。寶寶在出生以後的幾個月內很怕冷，因此無論是在夏天出生還是冬天出生，都應該準備毛織品。嬰兒的衣服應該肥大，要純棉的，顏色要淺，應該非常柔軟。寶寶的內衣接觸皮膚的一面不要縫針腳，不要用帶子或鈕釦，可選用尼龍搭扣。給寶寶做兩雙小襪子或毛絨鞋，剛出生的孩子可不褲子，穿上襪子即可保暖，又可防止孩子踢蹬時把腳擦傷。
