想要備孕一定要有一個健康的體質，要不然寶寶容易免疫力低下或者患有其他的疾病，備孕期體質不好中醫如何調理？
按中醫上的不同標準，體質可以被分成很多類，比如氣虛體質、血虛體質、陰寒體質等等，一般來說，腎虛、脾虛和肝鬱氣滯的女性不容易懷孕。
1、腎虛女性
腎虛的女士有一個突出的表現就是月經不調，週期不固定，推算的排卵日不可靠，受孕的機率會受到影響。一般來說，正常的月經週期長度控制在28天左右比較理想，少於24天或者多於35天的女士最好讓中醫把一把脈，看看身體有無不適症狀。
2、肝鬱女性
肝鬱的女性往往是內分泌失調的受害者，常見於白領或者女強人身上。她們需要兼顧工作和健康，還要努力造人，精神壓力相當的大，情緒比較暴躁。對待這種情況，中醫往往從調理肝氣入手，以達到疏肝理氣的效果。部分女士來月經前會有長痤瘡，或者便祕的情況，這很可能和月經不調有關係。
3、脾臟失調女性
脾臟不好的人，通常腸胃功能比較差。《明醫指掌》上曾說：“脾不和，則食不化；胃不和,則不思食。”其實就是這個道理。懷孕之後，嬰兒所需的各種營養物質都要依靠媽媽每日攝入和消化吸收的食物。如果脾虛的女士不及時將體質調理到最佳的狀態，就不能保證腸胃系統的正常工作，很可能會影響到胎兒的發育。
