【導讀】：小暑吃黍大暑吃谷是一句民間諺語，那麼小暑吃黍有什麼好處？小暑爲什麼要吃黍呢？黍是什麼農作物？下面就跟小編一起來了解一下吧！
黍，shǔ，從禾從雨。亦稱“稷”、“糜子”。
小暑大暑，古代專指一種子實叫黍子的一年生草本植物 [broomcorn millet]。其子實煮熟後有粘性，可以釀酒、做糕等。黍是中國最早用於耕作的植物之一。古代專指一種子實叫黍子的一年生草本植物 （broomcorn millet）。其子實煮熟後有粘性，可以釀酒、做糕等。
晴晴陰陰的天氣，是不是把你弄得又燥熱又潮溼？讓食物來幫你解決你的煩惱吧！
自古民俗就有“小暑吃黍，大暑吃谷”的說法，五穀雜糧不僅能促進消化，還能起到健脾補氣的作用。
另外，這樣的天氣還應多吃含鉀的果蔬。因爲夏天人體內的鉀離子會隨汗液流失，可能會造成低血鉀，還可能引起倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等。
新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，比如香蕉、杏子、荔枝、桃子、李子等等；蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也比較豐富。
主治益氣，補中。長時間食用使人發熱，心煩；引發舊病，攪亂五臟；使人瞌睡，筋骨乏力。小兒不適宜多吃，否則會使他行走能力延遲。小貓、小狗吃了，可使它的腳彎屈。將黍米和葵菜、牛肉同食，可以使人易患寄生蟲病。將它燒成灰後，用油調和，塗抹下棒傷處，可以止痛。還可以將它嚼成濃汁，塗治小孩的鵝口瘡。
