女人多少歲就不年輕了，一般來說，女性到達一定的年齡後皮膚中的一些營養物質就會開始流失了，體內的各項機能會慢慢地走向衰老，看上去不再年輕。下面來看看女人多少歲就不年輕了。
年輕人：形容年紀不大，多指15歲到20多歲。
在按年齡劃分的人類羣體中，年輕人多指的是青年。
而青年的定義隨着政治經濟和社會文化環境的變更一直在變化。
目前常見的青年年齡段劃分：
世界衛生組織（2017年）：15-44週歲
聯合國教科文組織：16-45週歲
中國國家統計局：15-34歲
中國共青團：14-28歲
青年聯合會：18-40歲
港澳臺地區：10-24歲
按聯合國標準劃分的各年齡段人類羣體：
0週歲爲嬰兒 。
1週歲-6週歲爲幼兒。
7週歲-14週歲爲兒童（與少年期重合，也可稱少年兒童或少兒） 。
13週歲-19週歲爲少年（也可稱青少年）。
18週歲以下在聯合國兒童公約中屬於兒童 。
20週歲-39週歲爲青年。
40週歲-59週歲爲中年 。
60週歲以上爲老年（也可稱晚年、暮年）。
二.年輕人的其他含義：
1.與他人比較，年齡比他人小。如：耿師傅比樑師傅年輕。
3.“年輕”可引申爲有精神，有活力。
女性從多少歲開始就會變老了？
一般來說，女性20歲以後，皮膚中的一些營養物質就會開始流失了，年齡慢慢在增長，流失的速度也會加快，女性真正變老，從30歲就已經開始了。30歲以後，女性體內的各項機能會慢慢地走向衰老，尤其是卵巢會不再像以前那麼年輕了。
到了40歲的時候，衰老的速度還會加快，俗話說“女人四十豆腐渣”，話是粗糙了點，但卻有一定的道理，40歲以後，女性的月經會慢慢變得不規律，通常在45-55歲的時候就會經歷絕經了，這就意味着衰老的步伐又前進了一大步；50歲以後，衰老已經成定局了，容顏變化的同時，身體還容易出現一些不適，比如關節會疼，睡眠質量也大不如前了。
爲什麼與同齡人相比，自己老得更快？
遇到一點不順心的事情就一副苦瓜臉，火急火燎地，整天憂愁，吃不好睡不好，但經常憂愁的話，臉色就容易長皺紋，所謂笑一笑十年少、愁一愁白了頭，情緒不好，影響的不僅僅是容顏，也會影響到身體健康，衰老的速度自然會更快了；若是能學會自我調節，保持一個愉快的心情，反正開心與不開心都是一天，爲何不多笑笑呢？
別人運動的時間裏，你卻在玩手機，別人休息的時間裏，你卻還在熬夜，老的速度自然會更快，生命在於運動，但也需要休息，兩者缺一不可，總是不愛運動，或者經常熬夜的話，代謝就會變慢，體內的脂肪、毒素等物質就不能及時被排出去，給身體增加負擔，各項機能衰退的速度只會更快。想要延緩衰老，就要堅持運動，也不要熬夜，這樣代謝纔會正常，身體也能得到充分的休息和修復。
所以由此看來，女性從30歲來說，其實就已經在慢慢走下坡路了，越往後，衰老的速度會更快、身體的表現也會更明顯，不想老太快不想比別人老得快的話，注意以上幾個方面，最好現在就開始做出改變！
出現“3多”，可能已不再年輕
皺紋多
皺紋，絕對是衰老的一個明顯特徵。不論是眼角紋、擡頭紋、川字紋、還是法令紋。一旦皺紋越來越多，那麼，你可能就不再年輕了。
煩惱多
女性朋友，如果突然對未來充滿焦慮和惶恐，並且時常感到心煩，易怒等。很有可能是心理衰老所表現出來的一種特徵。具體來講，就是會開始變得多疑，敏感，很容易因爲一些小事發脾氣，甚至是無理取鬧。尤其是在女人45歲以後，更爲明顯，也是需要特殊注意，以及合理的調整。
贅肉多
人們常用“小蠻腰”來形容一個女性身材很好。這是由於人在年輕的時候，新陳代謝速度會很快，因此很多女性朋友都不會特別胖，肚子上也沒什麼贅肉。隨着年齡越來越大，體內新陳代謝速度就會變得緩慢，有很多代謝物無法排出。大量堆積在肚子上，加上長期久坐，肚子上的贅肉便會越來越多，這便是衰老的重要徵兆。
女人想要抗衰老，牢記這幾個小妙招
二通（1）：大便通暢
上面已經提到過了，經常便祕，意味着衰老的.開始。皮膚也會隨之乾燥、粗糙。所以，想要抗衰老，要經常保持大便的通暢。多食新鮮的蔬菜水果，養成按時排便的習慣，嚴重便祕者要及時就醫。
二通（2）：血脈通暢
中醫認爲，皮膚之美，很大程度上取決於，身體內的氣血暢行流通。血液流通，血管不堵的人，往往面色紅潤，看起來也比較年輕。
兩補（1）：補充紫色
紫色的食物中，含有一種特殊的物質：花青素。花青素，除了具備很強的抗氧化能力，還能起到改善視力，預防眼部疲勞的作用。食物來源：紫甘藍，藍莓，紫薯，紫胡蘿蔔，茄子，紫葡萄等。
兩補（2）：補充運動
經常運動，可以有助於皮膚的清潔和排毒。這是因爲，運動會出汗，出汗則是另一種形式的身體排毒。能夠加速身體代謝，改善血液循環，還能夠清潔到皮膚的毛孔，讓皮膚狀態保持年輕，健康，富有光澤。所以，女人要經常堅持運動，這樣會讓你看起來，更加有活力，更年輕！
