【導讀】：澳洲見月草對女性朋友們是有很大的好處的， 特別是針對女性內分泌失調等問題，那麼澳洲見月草不適宜人羣？澳洲見月草怎麼服用？下面就一起來看看吧！
未成年人羣不適合服用月見草油
患有子宮肌瘤的女性遵從醫生囑咐使用
患有子宮肌瘤的女性遵從醫生囑咐使用
經期量多的女性減少服用
澳洲見月草能調理女性內分泌，促進卵巢的功能健康；還能鎖住肌膚的水分，保持女性肌膚光滑以及彈性都是有好處的，澳洲見月草是人體體內脂肪酸的優質來源；能有效的降低膽固醇，改善血栓，預防心腦血管疾病都是有好處的。
澳洲見月草比較適合經前綜合證，還有更年期不適症狀的成年女性服用，有的女性患有皮膚炎，風溼性關節炎，還有多發性硬化患者都可以補充澳洲見月草，特別是對於長期用腦皮膚不好，甚至經常熬夜導致皮膚鬆弛老化的女性，具有不良習慣吸菸酗酒的女性都可以服用澳洲見月草；特別是和血糖不穩定，高脂肪的肥胖人士服用。
澳洲見月草在調理女性經期都是有好處的，而且經常服用澳洲見月草能很好的保健，甚至能促進身體的營養的補充，有的人可以多補充澳洲見月草調經，要選擇適合的人羣服用，這樣才能達到更好的效果，服用要注意適量不要過度。
因爲每個人的身體體質不同，所以針對不同的人羣，不同體質也會有不同的服用方法。下面給大當家推薦幾類人羣相對應的服用方法，希望對大家有所幫助！
● 對於女性經前綜合症患者：一般可於月經前7-10天，每天3次，飯後用水送服月見草油軟膠囊，到月經開始時就可停服。平時可以每日1次，每次1片，飯後用水送服，可根據實際情況適當調整。
● 對於需要養護神經的羣體：月見草由可配合維生素b、c和鋅一起服用，具有良好的促進精神健康的功效。英國“精神分裂症協會”證實了月見草油的療效,他們同時報告每天食用月見草油軟膠囊配合維生素b，c和鋅一起服用，可提高人體的思考能力，效果極佳。
● 對於溼疹患者：可將月見草油軟膠囊刺破，塗在患溼疹的皮膚上，早晚各一次即可。
● 針對伴隨發炎症狀的疾病患者：如自體免疫性疾病、過敏性疾病及關節炎患者，可與深海魚油合併服用，例如每天攝取每粒1000毫克膠囊含EPA及DHA（w-3多元不飽和脂肪酸）300毫克的深海魚油膠囊三至四粒，加上500毫克的月見草油膠囊四至六粒，這樣的保養效果，應會比單獨使用月見草油來得有效。
● 對於粉刺患者：如單獨使用月見草油對粉刺只有小功效,但是和鋅及維他命C一起食用，會有更好的效果。
1、月見草花
含有一種既能淨化空氣，又能殺毒、滅菌的芳香油，芳香油的氣味和人鼻腔內的嗅覺細胞相接觸後，會通過嗅覺神經傳遞到大腦皮層，產生沁人心脾之感，久則令人血脈調合，氣順意暢，達到生理和心理的相對穩定。
2、月見草根
爲柳葉菜科植物紅萼月見草的根。中醫認爲，本品性味甘、溫，歸肝、脾、腎經。有祛風除溼，強筋壯骨，養血疏肝之功，適用於風溼痹痛，全身痠痛，肝腎虧虛所致的筋骨疼痛，腰膝痠軟，肝鬱氣滯所致的痛經或月經不調等。
3、月見草子
爲柳葉菜科植物紅萼月見草的種子。中醫認爲，月見草性味甘、溫，入脾、肺經，有強筋壯骨、祛風除溼，養血疏肝之功，適用於風溼痹痛，全身痠痛，肝腎虧虛所致的筋骨疼痛，腰膝痠軟，肝鬱氣滯，痛經或月經不調等。《貴州草藥》言其“強筋壯骨”。《中藥大辭典》言其“祛風除溼”。其種子提取物月見草油膠丸每次2粒(2克)，每日2次口服，有降低血脂作用。
4、月見草油
爲國際囑目的天然食物，被視爲“高級滋補營養油”、“21世紀功能性食品的主角之一”。月見草油是從植物月見草的種子中提煉出來的。
藥理研究表明，月見草油的主要功效是：能預防心血管疾病，主要是能阻止血栓形成和降低血清膽固醇濃度;能治療過敏性疾病，如過敏性皮炎，多發性硬化症和抗原病等;能輔助治療糖尿病併發症、月經前期緊張綜合症及酒精中毒等。月見草油的這些特殊功能，是同它的特殊的分子結構分不開的。
