【導讀】:換季的天氣,人容易嗓子發炎,面對這種情況應該吃什麼才能好的快呢?看看本文爲大家推薦的食物吧!
1.雪梨3個,搗爛,加蜂蜜50克,水煎服,1日分兩次服。
2.鮮荸薺200克,洗淨,去皮,絞碎榨汁,每日3次,冷服。
3.鮮獼猴桃3個,去皮,每日分3次吃。
5.鮮橄欖(去核)60~120克,搗爛絞汁,頻頻咽服。
6.柑皮煎水代茶頻飲。
7.白蘿蔔絞汁,加些薑汁,頻頻咽服。
8.甘蔗、蘿蔔、荸薺榨汁,每次飲100毫升。
9.百合10克,綠豆15克,同煮加糖食用。
10.馬蘭頭30~60克,水煎經常服用。