女人的腰痛原因，在生活中，有很多女人都被腰痛所困擾着，有時候痛起來，什麼都做不了，只能躺在牀上才能緩解腰痛，那女人的腰痛原因究竟是什麼呢，以下是小編整理的相關內容，一起來看看吧。
女人的腰痛原因1
一、腎虛
有很多人認爲只有男性會發生腎虛，但其實女性也會有腎虛的現象，而腎虛在發生後都會導致腰痛的情況出現。
二、腰椎病變
隨着年齡的增長，很多女性會因爲骨質比較疏鬆而讓腰椎發生病變，就會因爲腰椎管狹窄而導致神經被壓迫，讓自己經常有腰痛的現象。
三、腰肌勞損
現在有很多女性在日常需要照顧家庭並且工作，而在兩頭奔跑的時候很容易讓自己勞累過度，特別是一些需要長時間坐着或者站着的女性，她們的腰韌帶很容易受損而讓腰部負擔過重，引起腰肌勞損，也就會發生腰部疼痛。
四、長期穿高跟鞋
大多數愛美的女性在日常都會讓自己穿着高跟鞋，穿高跟鞋能讓她們散發出一種自信的美麗，確實高跟鞋能夠讓女性的外觀加分，但穿高跟鞋也是導致女性經常腰痛的原因之一。因爲長時間穿着高跟鞋會讓下肢的平衡受到影響，在站立行走時整個身體的反應以及協調能力會下降，就很容易在行走的時候讓腰部肌肉以及韌帶出現不同程度的`損傷，時間一長就會導致腰痛。
五、血瘀性腰痛
女性的生殖系統比較特殊，在平時如果生殖系統有氣血運行不暢的現象，就會讓一些生殖器官疾病受到影響而發生問題，也就會讓女性有腰痛的現象。
女人的腰痛原因2
受風寒
受到風寒也是會引起腰疼的情況的，在天氣熱的時候，很多人一直不會關掉空調，這樣就會很容易引起腰疼的情況，希望大家能夠注意一下。
同時，女性偏愛緊身衣、漏臍裝，穿着過於性感、暴露，會造成寒氣加重，出現腰痛。
過度勞累
過度的勞累也會導致腰疼的情況的發生，對於一些需要長期站着工作的人來說，是很容易出現腰疼的情況的。
一般來說，我們希望久坐族，在工作一段時間，能站起來走動、走動，活躍一下肢體，促進血液流動，是非常好的。
骨質疏鬆
說到這，很多女性不相信，其實，骨質疏鬆需注意，會引起腰痛，特別是絕經女性，更會腰痛。因爲絕經期後，脊柱承受力，有所下降。
身體在負重時，會出現腰背痛，適當的補鈣，能緩解一下。最好的補鈣時間，是20—30歲，大家需要多注意。
流產過多
流產，女性痛苦的回憶，但是，女性經常流產，有些體質剛好就是習慣性流產體質。甚至會影響腎臟，腎臟受到損傷，容易引起腰痛。
懷孕
懷孕，出現腰痛，需引起大家關心。胎兒成長，腹部一天天變大，女性的骶棘韌帶處於鬆弛狀態，會壓迫盆腔神經。
腰部的承受力，不斷增大，會引起腰痛。需要注意的是，在平時，不要長時間久坐，適當站起來走動，每天堅持散步，是極好的方式。
脊椎病變
腰痛，人們會考慮脊椎，的確，脊椎受傷，出現關節炎、風溼性關節炎、坐月子時着涼了，都會造成腰痛。
女性出現腰痛，也是常見情況，引起腰痛的原因，需要大家多注意，在日常保健中，避免這些誤區，科學合理保健，才能避免大麻煩。
