寫字正確姿勢，寫好字，首先得有正確的寫字姿勢，對於少年兒童來說，正是良好習慣養成的時期，同時良好坐姿有利於骨骼生長，有利於身體健康。以下分享了寫字正確姿勢。
寫字正確姿勢1
一、正確的書寫姿勢
寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。
頭正：書寫時頭應端正，微低。不能左右傾斜，頭微前傾，下巴稍向內收，眼睛距書本一尺（約30釐米）；
肩平：兩肩齊平，兩臂自然展開，右手執筆，左手按本，以自然舒適爲宜；
身直：胸挺起，背撐直，胸口距桌沿一拳（大約10釐米）；
足安：雙腳自然平放在地上，兩腳自然放開與肩同寬，小腿與地面垂直，腳尖和腳跟應同時着地。
二、正確的執筆方法
１、一寸距：捏筆處離筆尖一寸（大約3釐米）左右；
2、二指圓：大拇指、食指自然彎曲，近似橢圓形，中指在食指下面，用第一個關節托住筆桿，無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方；
3、三指齊：分別從三個方向捏筆，大拇指在筆桿左上側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；右手拇指在筆桿的左上側，食指在筆桿的右上方，食指稍前，大拇指稍後，這兩指夾緊筆桿。
4、筆桿和紙面成60度角，筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
5、執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。
寫字正確姿勢2
一、練字要有好的執筆姿勢。
古人云：“凡學書者，先學執筆”，執筆方法直接關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。
我們常常會覺得硬筆的執筆方法並不那麼重要，小時候寫字沒注意到規範姿勢，長大了以後覺得姿勢不對也就那麼回事了，還是按照原來的方式進行書寫。
正確的執筆方法：
1、拇指、食指、中指的第一節從三個方向合力捏住筆桿下端，拇指、食指從筆桿前部左右夾住筆桿。中指指甲的側邊抵住筆桿的下方，中指指尖低於拇指、食指，距離筆尖約一寸左右。
2、食指稍稍前伸，無名指和小指緊靠中指自然向手心彎曲，對中指起運筆協調作，注意不能接觸紙面。
3、筆桿上端斜靠在食指第三節的最高骨處，向右後方傾斜，和紙面大約45度左右的角度。
有人說，一些大神的拿筆方法也不太規範，但人家畢竟是大神，是不可複製的。如果你的執筆方法不規範，又遇到了瓶頸，水平難以提高，那麼不如去規範一下用筆姿勢，說不定會有不一樣的提高。
二、寫字難看要練以下五點：
1、首先要練眼，即認真讀帖。
宋代的書法家黃庭堅說：“古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。”唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫纔好，好在哪裏。有一個成語叫“眼高手低”，我認爲：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以爲書寫潦草是所謂的行書，導致他們以醜爲美的原因是他們“眼低手也低”。
2、其次要練腦或說練心。
在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裏，把其字形深深地刻在大腦裏，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
3、要練手。
練眼和練腦是爲了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因爲腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛鍊這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的`指力和腕力就是如此練出來的。
還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕鬆的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。
4、練字要練結構。
因爲練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關係。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他??”“方方正正”概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。
5、練字要練筆畫。
不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病：
①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意“點”也是有長度的，不能厾成圓點。
②橫，由左至右平等運筆。關鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字;如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。
雖然筆畫單調，但只要結構準確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
寫字難看怎麼練好字就分享到這裏，寫字一定要有專業的方法，練好寫字，首先要練好筆畫，猶如造大樓，磚瓦是基礎，只有好的磚瓦才能造出又高又好的大樓。其次便是結構，結構是字體的框架，將點和畫放上去變成了一個成型的字。如果你對練字還有什麼疑問，可以跟進行聯繫。
