怎樣提升女人的氣質和自信？容顏會隨着時間的流逝而慢慢衰老，而女人的氣質和自信卻會慢慢沉澱，讓我們渾身散發魅力。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解怎樣提升女人的氣質和自信的相關內容。
怎樣提升女人的氣質和自信1
不能強求長相和身高
長相是爸媽給的，身高除了先天因素還有後天的因素，至於能長多高就看你自己啦，掌握在你手裏的就是體重啦~
不斷調整自己的性格
性格這個確實要看後天的培養了，如果因爲自卑就內向的話，後天能夠好好開導和培養，後期還是會有個比較好的性格的，不求外向開朗至少不再內向就很好了。
有意識改變自己的處事方法
自己的處事方式很多都是固定的，急性子再怎麼改也不會變成慢性子，但只要自己有意識的去改變還是能夠有很好的效果的，至少慢慢來可以做到。
展現自己最好的狀態
即使沒有很多錢，但自己的最好的狀態還是能夠實現的，比如運動能夠讓你的身材更好，比如衣服的整潔度，面容頭髮的整潔度等等，展現最好的自己。
學習色彩搭配禮儀等知識
除了自己的學習，很多時候還需要從外部來吸收知識的，比如色彩方面的培訓、服裝搭配方面或禮儀方面的培訓等。
一定要有樂器愛好
提升女生氣質和自信最好的辦法就是學習樂器，比如鋼琴、小提琴、古箏等等，不要害怕學習時間晚，只要開始學習都不晚。
多多努力多多賺錢
最後，告訴大家想要個更好的自己就要捨得投入更多，投入多一定要收入多，加油努力吧，多多賺錢哦~
怎樣提升女人的氣質和自信2
1、熱愛運動
運動不僅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本來就很美。可以沒有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，沒有活力的女人就像沒有光芒的珍珠，毫無吸引力。那些比同齡人氣質好很多的女明星，除了打針，鍛鍊也有很大的關係。
2、保持閱讀
腹有詩書氣自華，胸中有墨的女人自信、聰明、睿智而不淺薄，言行舉止不自覺的散發出植入骨髓和靈魂的書香，令人陶醉。女人要始終保持閱讀的好習慣，多看書，增加自己的'知識面，修煉自己的內在氣質，容顏易老，唯有氣質越沉越香。
3、培養興趣
氣質是情操所現，有興趣愛好的女人，更有靜心和感知美的能力，而她們專注的時候最有魅力。女人至少要有一門興趣愛好，它不一定是多麼高雅的藝術，但一定要是你發自內心喜歡的，當你認真投入的時候，你認真的模樣無形中散發出迷人的氣質。
4、管住嘴巴
有些女人長得蠻漂亮，但是隻要一開口就暴露了自己的修養。女人一定要管好自己的嘴，少說，分貝適度地說，想清楚再說，等別人說完再說，不該說就別說，看着別人的眼睛說，這是一個有氣質女人的基本修養。
5、保持微笑
微笑是一種能力，更是一種高尚的美德。不經意的微笑使人舒服愉悅，體貼的微笑讓人溫暖，鼓勵的微笑讓人充滿力量，善意的微笑化解尷尬，愛笑的女孩氣質不會差。
6、注重保養
女人的美耐不住時間的流逝，更經受不起任何的摧殘。好氣質還需要好氣色映襯，女人的美還是要保養，不用買多昂貴的護膚品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康飲食，使自己保持好氣色，氣質就很不一般了。
7、擴大圈子
女人的圈子不應該只有閨蜜，家人和男朋友，有空應該多出去結交不同領域的朋友，擴大自己的知識面和眼界，提高思想境界和思維層次，讓自己的頭腦和思想增值，從而散發出智慧的光芒。
8、豐富閱歷
作家柯雲路說過：“人的經歷會留下氣質性痕跡”。經歷多的人，淡定從容，洞察睿智，知世故而不世故。既然女孩子不管走哪條路都是要吃苦的，何不讓自己經歷的更多，至少這樣我更有底氣，更有自信，更不一樣。
9、有主見
再漂亮的女人，沒有思想，就好比一具沒有靈魂的空殼，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主見，不能隨波隨波逐流，人云亦云。有主見的女人，眼睛裏散發着自信的光芒，不自覺地吸引着別人。
女生如何培養自己的氣質和修養
自信
首先，您要有自信，要相信自己，沒有自信的女人，是絕對配不上“氣質“二字的。有自信的女人，會閃閃發光，讓人離不開雙目，所以修煉氣質的第一步，就是自信！
個性
培養自己的個性，不是讓你另類，讓你爆粗口，也不是讓您非主流，做一些那種瘋狂的事情， 這樣名聲大增的時候你也會同時變得臭名遠揚， 培養自己的個性，是要做到，說一不二，女生都是善變的傢伙，如果你做到說一不二，生活中，有主見，有思想，不隨聲附和，不優柔寡斷，你就會，在平凡中發光，您的朋友也會對你肅然起敬
多讀書，多思考
書中自有顏如玉，多讀書，充實自己，讓自己更有內涵，更淵博，多思考，聰明的女人都應該知道，如果自己的作風大大咧咧，咋咋呼呼， 那麼衆人一定會認爲你是很瘋，很放縱的女生， 試着讓自己在朋友面前，少說別人的壞話，少去做一些不委婉的事情，多思考發表自己的觀點， 我相信，別人會對你刮目相看，
多養生，多保養
抽菸，喝酒，這種事情我勸你還是少在男人面前幹， 百分之90的男人都不喜歡自己的女人抽菸喝酒，況且這個對身體不好，從而影響您的健康，氣色，氣質無非從裏到外兼修，好的身體，好的氣色，纔是襯托氣質的基礎，我想大概沒有人會稱讚一個”黃臉婆“有氣質的~所以女生還是多保養~
多打扮
人靠衣裝，馬靠鞍。有品位的打扮，會給自己加分的哦，可以適當染個顏色，是在上學的話，想把頭髮紮起來，那我勸你你還是扎馬尾！ 然後可以配上五顏六色的髮帶，但一定要跟自己的衣服顏色搭配， 不要總是黑色髮帶，那樣看上去你的腦袋跟普通的沒什麼區別了。五顏六色至少這樣會顯得你很活潑青春，但是你非要扎髮髻，盤發，我也沒辦法， 那你就老老實實當你的老婆婆吧，~~聰明的女人都懂的！！！
切記駝背
你是一個女生，我相信很多女生在小學或者初中階段的時候喜歡駝着背，因爲已經發育的胸部會讓你覺得在男生面前很不好意思， 咱先不說胸部好了。如果你總是彎腰駝背，給人一張懶散，沒精神的感覺，再說，彎腰駝揹走路也不好看對不對? 哪個美麗女人不都是擡頭挺胸的? 對不對?
學會一種樂器，或者學繪畫、美術都是可以的
因爲這些可以修出靈氣，是那種由內而外的氣質，經常看到彈鋼琴或者畫畫的女生，身上總是有一種範兒，讓人感覺視線離不開，沒錯，這就是從內到位的氣質，如果您選擇其中一樣，好好學習，相信您也會有
練習舞蹈
舞蹈也是可以修煉靈氣的，但是最重要的一點，舞蹈可以形體優美，有利於身心的健康、情操的陶冶，不知不覺中，讓您的氣質直線上升~
多聽音樂
多聽音樂可以培養氣質？是的，當然要看是什麼類型的音樂了。音樂分很多種，聽音樂關鍵看你是怎麼聽，如果隨便什麼都聽，流行音樂等，聽了也白搭，建議多聽輕音樂，純鋼琴等可以放鬆自己，緩解疲勞，培養氣質和藝術修養
和朋友一起，少說話，多傾聽
和朋友一起如果您總是嘰嘰咋咋的沒完沒了，總是你在說，不給別人喘息的機會，那麼沒有幾個人願意整天聽你傾訴的，時間久了，讓大家覺得你這個人很沒品，不願和你交往，您可以多聽別人傾訴，適當的提點建議，或者至傾聽微笑，別人會很樂意和你交往，覺得您這個人很有涵養 ~
