對生活提不起興趣怎麼辦，每個人或許都會體驗這樣一個時期，對什麼都提不起興趣，覺得生活糟糕透了，對生活失去了希望，本次就爲大家分享一下對什麼都提不起興趣怎麼辦。
對生活提不起興趣怎麼辦1
1、好好休息
出現這種對什麼都沒興趣的狀態的時候，建議不要自己一個人在那裏糾結這個問題了，趕緊的去好好的休息一下，好好的洗個澡，讓自己在舒適的狀態下進入睡眠，也讓自己的大腦得到歇息，只有休息好了，你纔會思路清晰的做好工作和生活，而不是就坐在那裏，兩眼發呆就這麼耗下去，時間可是不等人的，現實就是現實，不會因爲你狀態不好，它就會停止不前的。
2、與人聊天，交流
出現這種對什麼都沒興趣的狀態的時候，你需要的不是讓自己再繼續一個人靜靜的呆在那裏，你需要的是和朋友聊天，交流。看看朋友每天都是怎麼在努力的工作的，努力的實現自己的人生價值的，怎麼完成自己每天的目標的，然後再對照自己是怎麼做的，兩下一比較，你就會有動力了，有時候沒有比較就找不出差距，一些比較還是要得。
3、查看目標
在自己對什麼都提不起興趣的時候，不妨把原先自己訂的目標拿出來看一下，看看自己當初的目標是什麼，目標又完成了多少，離你預期的目標還有多遠，在和自己的目標對比的情況下，有了實際的數字在那裏了，相信這些數字會給力前進的動力的。
4、適宜的良性刺激
在自己對什麼都沒興趣的時候，不妨自己去接受一些良性的刺激。比如：拿自己和你的同事或是同學比較一下，看看他們在幹什麼。看看自己周圍的人是不是依然還是那麼努力的工作和生活着，即使是條件艱苦，還是在努力咬牙堅持着，而沒有讓自己放棄。
5、給自已適當的壓力
在自己對什麼都沒興趣的時候，要給自己一些適當的壓力。適宜的壓力可以在你後面鞭笞你繼續前進，一個人如果在沒有壓力的情況下工作和生活，相信他（她）是什麼事情都不會做到完美或是永遠也不知道自己的潛力有多大。
6、認清自己的現實情況
在自己對什麼都沒興趣的時候，可以看看自己的現實情況是什麼，看看自己的工資卡里的餘額是否可以讓自己繼續這樣下去，看看你自己對目前的'居住環境是否自己滿意......，現實就是工作和生活不會因爲你沒興趣做就會停下來在那等你，它依然在前進。
7、欣賞一些比賽節目
在自己對什麼都沒興趣的時候，不妨讓自己去看一下一些競技類的體育節目，去欣賞一下運動員的拼搏、不放棄向上的精神，在那裏，你可以欣賞到一些觸及你內心的東西。又或者是音樂的比賽項目如中國新歌聲，在欣賞音樂的過程中觸動你血液裏的激戰分子。
對生活提不起興趣怎麼辦2
1、嘗試新事物
煩透了每日千篇一律，覺得生活索然無味，不妨大膽嘗試下新事物。
2、做你想做的事情
放下千篇一律，體驗你未曾做過的事，缺什麼就補什麼，這樣能讓你覺得有趣一些。
3、適當喝雞湯
每當遇到這樣的時期可以閱讀，書中自有你需要的東西，不管是心靈雞湯還是毒雞湯，先喝一大碗，看是否能讓情緒好一些。
4、整理房間
如果你是一個愛整潔的人，也許整理能讓你心情舒暢，也能給人成就感。
