夏季皮膚補水的最好方法

夏季皮膚補水的最好方法，夏季皮膚補水的最好方法，夏季肌膚補水是有竅門的，肌膚只有保持水嫩才能維持活力和彈性，延緩衰老，所以保溼補水是很重要，下面介紹夏季皮膚補水的最好方法。

夏季皮膚補水的最好方法1

補水方法：

1、喝水（白開水，純淨水)，定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果

2、多吃豆製品

3、每週至少喝兩次煲湯

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜。因爲潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。（如果你是油性皮膚，就用潤膚乳，不要用霜。)柔膚水最好是輕拍至吸收。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因爲晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水

6、皮包裏永遠都帶有一盒吸油紙，因爲出油也會影響皮膚補水的效果。

7、保證充足的睡眠

8、每週一到三次補水面貼膜，視皮膚狀況而定。最少一次

9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶着，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一週就會有明顯改善。

補水方案1 ：溼潤過界

將滋潤型化妝水倒在面膜紙上（KOSE、CHANEL都有此類產品），展開敷在臉上20分鐘，讓乾燥的角質細胞逐漸沁潤，也使後續的保養成分能更好地被皮膚吸收。此法適合肌膚特別乾燥時使用，雖然有點浪費，但效果不會讓你失望。

補水方案2 ：營養升級

美容液與傳統爽膚水的設計原理不同，有些雖然也兼具傳統爽膚水的功效，但不是全部。美容液應該算是保養程序中的一個新定位，不再只是單純的調理或柔軟肌膚而已，而是會介於調理和修護之間，有着更多一點的護膚效果；也可以說是後續保養成分的前導修護成分，目的是讓保養效果更加明顯。

美容液也可稱之爲清爽版的精華液，具有各種保養功效。而對於換季補水來說，如果多加一瓶滋潤功效的美容液就更好了，不僅可以爲肌膚再次補充水分，甚至還可以調整肌膚的pH值及柔軟角質。

美容液的.使用程序並不固定，一般要先閱讀說明書再使用。值得推薦的程序有3種：

強化特殊功效：潔面→美容液→爽膚水

目的：通過按摩等手法，讓肌膚迅速吸收美容液內的成分，併爲後續保養打下基礎。美白去斑型美容液適合這樣使用。

適度滋養：爽膚水→美容液→乳液

目的：此時的美容液相當於精華素的作用，成分中含有修復或高營養成分的美容液應該這樣用。

密集護理：爽膚水→美容液→精華素

目的：美白、調理型的美容液和化妝水、精華素共同實現高效滋養的目標。不過這種方法不適合每天用。

TIPS：

1、認真閱讀說明書，搞清具體使用步驟很重要。

2、美容液要在皮膚最溼潤的時候使用，效果才最好。

3、將美容液輕拍在臉上，稍加按摩，吸收得更快。

夏季皮膚補水的最好方法2

保溼工作要做好

補水的工作做的好不一定代表保溼工作就做的好，很多人都很注重補水，但是卻忽略了保溼，補水只是將皮膚流失的水分補充好，保持的並不長久，但是保溼卻是長久的，建議保溼工作一定要做好，比如使用精華液鎖水保溼。這樣才能使皮膚越變越好。

防曬很重要

夏季太陽大，紫外線很強，沒有做好防曬的話，紫外線會加速皮膚的老化、形成色斑、曬斑、導致黑色素沉積、肌膚水分流失等，所以夏季的防曬工作一定要做好，每天出門不只是要穿防曬衣，打防曬傘，最重要的是使用防曬霜，根據地點和在外的時間選擇合適的防曬霜，兩個小時需要補塗一次，因爲防曬的效果是有限的。

卸妝工作要做好

每天都化妝的人，千萬不要忽視卸妝的重要性，在好的彩妝長時間停留在皮膚上面，也會對皮膚造成傷害的，化妝之後的皮膚也會處於過去缺水的狀態，所以卸妝之後一定要馬上補水，最好是敷一張補水的面膜，幫助肌膚迅速的補水保溼

卸妝的工作一定要徹底，這裏小編要說一個誤區：洗面奶不等於卸妝產品，所以卸妝一定要購買正規的卸妝產品，這樣纔能有效的卸妝，也是爲了更好的保護肌膚。

多次補水

其實補水的工作是可以隨時做的，除了我們早上和晚上需要使用補水的產品外，日常也可以帶一瓶防曬噴霧在身上，在室內的時候可以噴灑一些，然後等皮膚全部吸收在出門，千萬不要等太陽去烘乾，這對皮膚是非常不好的，還有就是補水的面膜是可以天天使用的，晚上敷一張面膜在睡覺的話，肌膚會更加水嫩哦。

多吃蔬菜水果

蔬菜水果中富含豐富的維生素和蛋白質，這些都是可以提高細胞的活性，保證肌膚水嫩，所以在日常一定要多吃蔬菜和水果，不僅可以幫助肌膚補水還可以減肥美白，何樂而不爲呢。

總結：關於夏季補水保溼有哪些小竅門應該有所瞭解吧，夏季除了防曬外，最重要的就是補水保溼了，做好補水保溼的工作肌膚才能更加水嫩，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多美容知識可關注。