讓牙齒變白小妙招，大部分人牙齒都是偏黃，尤其笑起來的時候嚴重影響自己的形象，給人一種不愛乾淨的感覺，如果牙齒整齊，又潔白，你笑起來真的會增加很多魅力，來看看讓牙齒變白小妙招。
讓牙齒變白小妙招1
以前年輕的時候，長的好看，還真不覺得牙齒也是門面。現在才越來越覺到，牙齒對美麗起着重要的作用。就算你不笑，但你總要說話吧，開口說話，別人也會看到你的牙齒，一口潔白的牙齒真的是會給你加分。
方法/步驟
不追求極致白
首先有一個誤區，我們必須走出。電視裏面那些白到極致的牙齒，只是爲了電視效果做出來的。真正健康的牙齒，是達不到那麼極致的白，而且把牙齒弄到那樣程度的白，也是對牙齒的一種傷害，我們在追求白牙齒的時候，還是要以健康爲主。
刷牙齒的角度
每天都刷牙，但你認真的刷了嗎？每次刷牙的時間不能低於三分鐘，而且早晚要刷牙。再就是刷牙的角度，要把牙刷往上翹一點，擺出45度的角，再去刷一牙齒，裏裏外外都刷到。
給牙齒塗小蘇打粉
小蘇打粉是可以食用鹼，非常安全。先把牙齒洗淨，再把小蘇打粉均勻的塗抹在牙齒上，就像是給牙齒做牙膜一樣。再等待2分左右，再用清水漱口，把蘇打粉洗淨，一個星期做一次就可以了。
用香蕉皮塗抹牙齒
我們在吃香蕉的時候，香蕉皮不要丟棄了。把香蕉皮的內側，也就裏面白白的那層放在牙齒上按摩。輕輕的摩擦，直到牙齒上沾滿了香蕉皮，再過5分鐘左右，再用清水沖洗掉。
用檸檬片摩擦牙齒
檸檬也是有清潔牙齒美白的功效，把檸檬切成薄片，再拿片在牙齒上摩擦，讓牙齒上全部都用檸檬的汁液，再靜待10分鐘左右。讓後用清水涑口，衝到檸檬液。也可以把檸檬液滴到牙膏上，一起刷牙。
專業美白牙齒
如果顯上面的這些方法來的太慢，或者美白效果不理想，可以選擇快速效果又好一點美白方法。那就專業的牙齒美白，但一定要去正規的牙科醫院做，不要貪圖便宜，要知道牙齒是人體很重要的部位，美白的同時一定要保證健康。
讓牙齒變白小妙招
1、白醋
取少量白醋，含在嘴裏1分鐘，注意要讓白醋和牙齒面接觸。如果覺得刺激性太大，可以加少量清水稀釋後，再含在嘴裏。1分鐘後，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齒表面的污漬，能夠增白牙齒。但是這個方法不能頻繁使用，否則會對牙齒產生傷害。
2、檸檬汁
取一杯清水，再將一片新鮮檸檬的汁液擠入清水中，搖勻後直接用來刷牙。或者用乾淨的紗布蘸取新鮮的檸檬汁來擦洗牙齒表面。這個方法也能有效去除牙齒表面的污漬，從而亮白牙齒，但牙齒敏感者不宜使用，以免刺激牙齒。
3、香蕉皮
取一塊新鮮的香蕉皮，用香蕉皮的內側擦拭牙齒的表面，每顆牙齒都保留一會兒。等牙齒擦完後，再用牙膏將牙齒刷洗乾淨。堅持用香蕉皮刷牙，能夠取得不錯的美白效果。
讓牙齒變白小妙招2
1、含食醋
家裏的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
2、含檸檬片
刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的.美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果（水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
4、草莓牙齒美白糊
準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
5、多吃吃青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒着色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。
6、使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
7、多喝奶酪
把奶酪加入每週菜單愛喝紅酒的女士們請注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的着色。
