熱毛巾敷眼睛有什麼好處和壞處，日常生活中我們經常會用熱毛巾敷臉、敷眼睛，實際上無論哪些事兒全是有好有壞的，感興趣的來看看熱毛巾敷眼睛有什麼好處和壞處及相關資料。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處和壞處1
1、緩解眼部疲勞
眼部熱敷能夠促進眼部局部血液循環，能讓勞累一天的眼睛消除疲勞，在眼睛浮腫酸脹時使用非常有效。
2、緩解眼睛乾澀
熱毛巾敷眼能讓淚水排放孔放開，淚液分泌足夠，因此能夠起到明目、緩解眼睛乾澀刺痛和加速代謝廢物排出的作用。
3、保持眼部溼潤
熱毛巾溼敷能保持眼部局部溼潤，恢復皮膚彈性，減少皺褶，有一定美容養顏的作用。
4、緩解黑眼圈
熱毛巾敷眼睛對黑眼圈能起到一定的改善作用。
熱毛巾敷眼睛的壞處
1、眼部水腫
長時間眼部局部熱敷會造成眼部水腫，若是溫度過高還容易造成燙傷。
2、加速皮膚鬆弛
過於頻繁用熱毛巾敷眼可能加速皮膚鬆弛，讓皺紋提前出現。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處和壞處2
熱毛巾敷眼睛有什麼好處
緩解眼部疲勞
熱毛巾敷眼睛可以促進眼部局部的血液循環，可以使勞累一天的眼睛消除疲勞，所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的。
緩解眼睛乾澀
熱毛巾敷眼睛可以有效的促進眼部的血液循環，在緩解眼部視力疲勞的同時，也可以起到明目，緩解眼睛干涉的作用。因爲熱毛巾敷眼可以將淚水排放孔放開，讓雷爺分泌足夠，緩解眼睛干涉、刺痛的現象。
方法：每天臨睡前用50℃的毛巾敷眼睛。
增加晶狀體的彈性
熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。
晶狀體是爲一個雙凸面透明組織，具有調節視力的作用，晶狀體的彈性增加能夠有效的緩解視力疲勞，甚至初選假性近視的症狀。
注意
經常用熱毛巾過於頻繁，會因爲熱刺激加速皮膚的鬆弛，使皺紋提前出現，所以用熱毛巾敷眼睛要注意時間和次數，避免眼部皺紋提前出現
熱毛巾敷眼睛有什麼好處和壞處3
熱毛巾敷眼睛有什麼好處
緩解疲勞熱毛巾敷眼睛可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的症狀，所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的，有助於消除水腫和黑眼圈。
預防乾眼症每天面對電腦的'人羣，可以通過熱毛巾敷眼睛來預防乾眼症。熱毛巾敷眼睛可以增加眼睛的溫度，幫助之後人工淚液的吸收，乾眼症患者若能持之以恆，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。
治療部分疾病中醫學認爲熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效;現代西醫學認爲熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎症吸收，減輕疼痛，促進局部血液循環，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養。家庭熱敷主要用於角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性結膜炎禁止做眼部熱敷)
熱毛巾敷眼睛注意毛孔安全妹子們在使用熱毛巾敷眼睛的時候，需要注意保持毛巾安全，並且熱水應保持在45度左右的時候進行浸泡。儘量將熱水燒開後放涼到45度左右，這樣可以讓熱水處於無菌的狀態，並且熱毛巾接觸皮膚的時候也不會有灼痛感。
熱毛巾敷眼睛保持面部乾淨使用熱毛巾敷眼睛的時候，我們應該注意自己眼周及面部皮膚保持乾淨，清潔後再用熱毛巾敷眼睛，可以有效地避免面部細菌進入眼睛裏面，從而對眼睛造成傷害。
熱毛巾敷眼睛的方法
1、選擇一條潔淨的毛巾，在40~45℃中的熱水中浸泡，擰乾後敷於眼部;
2、一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15~20分鐘，每天敷3~4次。可以配合按摩，加強血液循環和吸收;
3、熱敷後改用冷敷，幫助血管收縮，也可以使用冰敷。敷完之後可以塗抹眼霜。
