臉上一摸全是小顆粒，很多人在照鏡子的時候，都會覺得自己的臉上沒有瑕疵。當有些人的手撫摸上自己的臉頰的時候，發現自己的臉上長出了一粒粒的小顆粒。下面看看臉上一摸全是小顆粒。
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一、臉上長小顆粒的原因。
1、護膚品使用不當。
很多人發現自己的臉上出現肌膚問題的時候，會尋求一些方法來解決，但是通常都不會考慮這個護膚品到底適不適合自己的肌膚。既然這個東西可能很適合用來解決你的肌膚問題，也許它並不適合你的個人膚質。所以就會導致臉上出現過敏一樣的小顆粒。
另一方面的話，就很有可能是因爲護膚品裏面的營養成分太多了，所以把你的皮膚內部的營養補充得過於飽滿，以至於堵塞毛孔，使皮脂排不出來，而長出小顆粒。
2、缺乏維生素。
要保持我們臉部的正常狀態，很多營養元素都是不可以缺少的`。比如說，如果我們缺乏維生素的話，就很有可能會導致臉上長出小顆粒。特別是維生素a和c。很多時候自己的臉上出現肌膚問題，不要總覺得是自己的皮膚不好，很有可能就是因爲你缺乏了某種營養元素。
3、過敏導致。
很多人都不知道自己的肌膚是敏感類型的，很多時候就不能和一些會導致自己臉部過敏的東西接觸。但是，他們自己本身也並不知道自己對什麼物質過敏，所以很多時候觸碰了也不知道。有時候就要注意一下自己觸碰了什麼東西的導致自己的臉部長出小顆粒。
二、臉上長了小顆粒應該怎麼辦？
1、不要過度護膚。
如果你使用自己的護膚品，導致臉上出現小顆粒的話，那麼就要停止使用這些護膚品，或者是不要過度護膚。有時護膚品的營養成分太高，而且又有疊加重複使用的情況的話，很有可能會導致毛孔出現封閉的情況。很容易長出小顆粒。
2、多吃水果。
不管你臉上到底有沒有小顆粒，要注意多吃水果，這樣的話既有預防，還具備給自己的皮膚起到護理的作用。而且我如果裏面含有很多維生素，就不用害怕自己的臉上因爲缺乏維生素的營養，而導致長出小顆粒。
3、遠離過敏源。
很多人都不知道自己皮膚的過敏原是什麼，自己一定要注意，在觸碰一樣東西之前。首先要先做一些肌膚測試，觀察是否有過敏反應之後，才能夠往自己的臉上塗抹。
擁有一張美麗的臉蛋，是每個人夢寐以求的想法，所以我們一定要好好的保護自己的皮膚。
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這種情況需要根據自覺症狀和小顆粒的分佈來判斷原因，如果臉上出現的這種小顆粒是分佈在臉頰兩側的，用手觸摸除了顆粒感以外，不疼不癢，但是顏色有明顯的異常，那麼考慮有可能是單純的毛囊角化症。
這種情況是遺傳因素導致的一種特異性改變，如果選擇治療的話，可以外用阿達帕林凝膠或者是複方乳酸乳膏來進行塗抹，過一段時間就會恢復光滑的皮膚，如果臉上生長的這些小顆粒是在眼睛周圍出現的白色小顆粒，用手觸摸有輕度的柔軟感，那麼考慮有可能是單純的皮脂腺異位症，這種情況的話與局部的免疫代謝能力異常有一定的關係，建議選擇外塗他克莫司軟膏來進行改善。
粉刺，是青春痘患者特有的一種皮膚損害。根據其形態,可以分爲白頭粉刺和黑頭粉刺兩種類型。
白頭粉刺,是由於毛囊皮脂腺導管口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，從而形成的閉合性粉刺。通常表現爲稍稍突起的、堅硬的黃白色丘疹，臉上一摸全是小顆粒。
黑頭粉刺，是指毛囊皮脂腺內有角化物和皮脂充塞，但在開口處仍與外界相通.從而形成的開放性粉刺。這種粉刺在表面看起來像是或大或小的黑點。
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粟粒腫
簡易的說就是說鎖閉性粉刺的一種，一般被覺得是「肉芽」的就是說粟粒腫了，表層展現淡黃色的小小的突起物，摳也摳不掉，擠也擠不出來，不一定絕對是由於眼部精華過度滋養，但確實可能與眼部精華色澤相關，能夠提升清理，或者換護膚品項來降低產生的可能，大夫一般會應用細微的針挑動，或者以雷射除去。
毛囊角質化
像是始終不容易消散的雞皮疙瘩，摸上去粗壯的的，一般會生在膝關節、胳膊肘、屁股周邊，基本上超出40%的人常有此病症，但一般在已過40歲以後會漸漸地衝淡，平時的維護保養上能夠提升臉部去角質，而且用含A酸、果酸的保溼乳液擦，能夠緩解病症，但沒有辦法徹底除根。
皮脂腺囊腫
可能不會凸起，摸上去像小顆粒在皮膚下邊，但表層徹底沒有張口，也擠不出來，成由於皮腺沒有張口，身體代謝的植物油脂只可以沉積在皮下組織的小囊袋裏，處理方法爲用針挑破、或者以雷狙擊發以後擠出，一段時間以後會再積累起來，要想除根務必尋求幫助整形外科把在其中的小囊袋挑出摘除。
脂漏性角化症
伴隨着年齡提升，剛開始出現黑斑時，可能也會隨着着出現，約30歲以後，會造成這類小小突起物，一般會是深褐色的，但是深有淺，數最多產生在約50歲，胸口、背部、四肢、面部都會生，能夠運用雷射來解決掉。
